Šedivé vlasy v 30 rokoch Prečo niektoré ženy tak skoro šedivejú
Laura Pomer | 26. októbra 2020, 13:10
Sotva ste oslávili 30. narodeniny, kedy už sú prvé šedé pramene? STYLEBOOK vysvetľuje, prečo šedivejú aj mladšie ženy a ako sa o sivé vlasy najlepšie starajú.
Prvý šedivý vlas je pre väčšinu žien zážitkom aha, koniec koncov, ten druhý na seba nenechá dlho čakať. Ale ako to, že niektorým sa „biele“ vlasy narodia skôr ako iným? Čo je potrebné urobiť - pohotovostný režim alebo farba? STYLEBOOK odpovedá na najdôležitejšie otázky a poskytuje tipy na správnu starostlivosť.
Prečo vlasy šedivejú alebo blednú?
Vlasy sú vyrobené z rohovinových nití s keratínom, ktoré sú zafarbené melanínmi. Tvoria ich bunky v korienkoch vlasov, takzvané melanocyty, ktoré vlasom dodávajú červenkastú, hnedú alebo čiernu pigmentáciu. Čím viac melanínov je, tým sú vlasy tmavšie. V určitom okamihu, zvyčajne v polovici/na konci 30. rokov, produkcia melanínu klesá. Najmä na začiatku, keď nie sú ovplyvnené všetky vlasy, sa farba javí ako „sivá“, ale v skutočnosti je biela.
Prečo sa to pre niektorých začína skôr?
Kedy a či vôbec dostanete šedivé vlasy, závisí vo veľkej miere od vašich génov. Ak vaši rodičia a starí rodičia až do vysokého veku zažiaria prúdovou čiernou hrivou, je veľmi pravdepodobné, že aj vy. Existujú však vonkajšie faktory, ktoré môžu nástup šedivých vlasov urýchliť. Ak sa dajú vylúčiť hormonálne choroby alebo extrémny nedostatok živín, pravdepodobne v dôsledku nesprávneho stravovania, je genetická tendencia k šediveniu obvykle vyvolaná stresom.
Príďte „sivé vlasy cez noc“?
Áno, nemožno ich brať doslovne - vlasy predsa nemôžu stratiť svoju farbu zo dňa na deň. A napriek tomu existujú ľudia, ktorí cítia na bruchu extrémny stres alebo drastický zážitok a ktorí behom niekoľkých týždňov zošedivejú. To však nie je dôvod na zúfalstvo. Je dosť možné, že farba vlasov sa vráti, len čo sa vlny opäť vyhladia.
Šedivé vlasy sa cítia inak?
Č. Falošne má povesť strapatého a dosť krepatého, zatiaľ čo biele vlasy sú rovnako štruktúrované ako pigmentované. S vekom - u žien, ktoré vstúpili do menopauzy - sa však produkuje menej keratínu, čo je hlavná zložka ľudských vlasov, ktorá sa z dlhodobého hľadiska stáva tenšou a suchšou; To je však otázka veku a bez ohľadu na farbu. Pravidelné kúry pomáhajú vyrovnať nedostatok vlhkosti a udržujú sivé vlasy vláčne. Na čistenie je najlepšie použiť šampón s modrými pigmentmi, ktorý pôsobí proti žltému odtieňu a zosvetlí biele vlasy.
Môže zabrániť ženám zošednutia?
Nie naozaj. Určite má zmysel minimalizovať provokačné faktory, to znamená vyhnúť sa extrémnemu stresu a celkovo udržiavať zdravý životný štýl. Vyvážená strava bohatá na vitamíny a kyselinu listovú môže navyše pomôcť zachovať prirodzenú farbu vlasov čo najdlhšie. Koniec koncov, všetky bunky v tele, vrátane melanocytov, môžu fungovať lepšie. Naturopati veria, že nadmerné prekyslenie tela môže v priebehu rokov viesť k šediveniu vlasov, a preto odporúčajú základné diéty a odkysľovacie kúry - lekári však neočakávajú, že by to malo nejaký vplyv.