Šéf polície v krajine je vegetarián

Minister vnútra sa podelil o tajomstvá svojej osobnej stravy

vegetarián

Ľudia si už robia žarty z nemotorných a nemotorných policajtov. Najmä o dopravnej polícii. A koľko sošiek sa predáva v lacných suvenírových kioskoch! Ale v skutočnosti to nie je také zlé. Ako bývalý policajt sa s vami podelím o tajomstvo: zdá sa, že veľa strážcov zákona je plných kvôli ťažkým vestám, ktoré nosia pod bundami. Aj moja žena sa niekedy čudovala: na hostinu prichádzali hliadkoví policajti, normálni, útli chlapci. A keď ich uvidíte v práci - nejaké šišky.

Avšak bez ohľadu na nepriestrelnú vestu, fitness, najmenej polovica zamestnancov orgánov činných v trestnom konaní, zostáva veľmi žiadaný. Minister vnútra Rashid Nurgaliev však nemôže mať podozrenie na nadváhu, a to ani vo svojej veste. Aj keď pred pár rokmi vážil ponížený generál asi sto kíl! A za pár mesiacov schudol 30 kíl! Podarilo sa mi dosiahnuť, aby sa zveril s hokejovým ihriskom, ktoré minister vnútra často navštevuje.

- Sedavý životný štýl, veľa práce, nedostatok normálnej stravy - to všetko viedlo k tomu, čo svojho času, elementárne, bolo ťažké existovať. A to nie je nič príjemné pre človeka, ktorý si váži sám seba, - povedal Nurgaliev a zložil si prilbu.

- A ako ste dosiahli také pôsobivé výsledky? Super strava alebo špeciálne lieky?

- V žiadnom prípade! Žiadne lieky. Recepty na zdravý životný štýl sú veľmi jednoduché, musíme ich neustále precízne dodržiavať. Toto je presne najťažšie. To znamená morálny faktor: chcieť sa nakoniec zmeniť, mať rád seba samého a nakoniec to tak aj zostať. A vo zvyšku bolo všetko naozaj malicherné: žiadny alkohol, ťažké jedlá a cvičenie. Čas na telesnú výchovu by mal byť vždy. Nie je potrebné sa ráno občerstviť. No, povedzme, nastala voľná chvíľa, alebo si len odložíš papier na pár minút, vezmeš si kruh v kancelárii a točíš ho aspoň tri minúty. A výsledky vás ohromia, verte mi!

- Rashid Gumarovici a čo pre vás znamená správna strava?

- V zásade platí, že pre normálny tvar tela stačí nejesť príliš veľa, držať diétu, vždy bez sendvičov a nejesť za noci. Ale pre mňa som si vybral drastickejšiu verziu, asi som cítil, že v tejto životnej etape som na to pripravený. Už nejaký čas som vegetarián. Všeobecne jem málo, som spokojný s orechmi, bylinkami, ovocím a zeleninou. A ako vidíte, cítim sa skvele.

- Povedzte to a hokej je pre vás nový koníček.?

- Nie, samozrejme! Môžem povedať, že som sa nedávno vrátil do svojej hokejovej mladosti. Pred posledným dňom polície som si dobre zahral s tímom bieloruského ministerstva vnútra. Dvakrát som poslal puk na bránu a raz bieloruský minister vnútra Vladimir Naumov.

- Potom - kolegovia z Bieloruska. Hlavné však nie je skóre, ale tradícia, ktorá preukazuje priateľstvo, a preto pomáha pri spoločnom boji proti zločinu. A hokejový tím ruského ministerstva vnútra sa medzitým dostal do národnej hokejovej superligy. A nestratil sa medzi úctyhodnými tímami. Začal som teda trénovať v tíme veteránov z Home Office. Ale zmenil som úlohu: z brankára som sa preklasifikoval na útočníka. Zúčastňujem sa školení, keď mi to umožňuje môj pracovný čas. Postupne znovu nadobúdam tvar, „korčuľujem“ a končím s čoraz väčším potešením.

Ani na klzisku sa šéf polície v krajine nemôže pred prácou skrývať.

- Spomenuli ste, že šport pomáha v boji proti kriminalite, môžeme prejsť k vášmu profesionálnemu predmetu?

- Vyskúšajme. Som zvyknutý, že sa nemôžem skrývať pred prácou ani na klzisku. Polícia ale nemá v úmysle ignorovať svoje priame povinnosti a spoločnosť vo všeobecnosti. Naopak, polícia sa ku mne priblíži. Vo všeobecnosti chceme vrátiť význam pred frázu „populárna milícia“.

30. októbra tohto roku bola z iniciatívy ruského ministerstva vnútra zahájená národná charitatívna kampaň „Účasť“. Nejdeme nudnou cestou vytvárania rôznych fondov. Prídeme na pomoc konkrétnym ľuďom a inštitúciám. V prvom rade naša budúcnosť - deti. V krátkom čase budú jednotky milícií pripojené priamo sociálnymi inštitúciami, internátmi a detskými domovmi na sponzorstvo. Náš cieľ - v prvom rade samozrejme pomoc tým, ktorí to potrebujú. Existuje však aj zdravý pragmatizmus. Výchova zodpovedných občanov z ťažkých sociálnych pomerov nám spôsobí s rastom menej problémov. Spoločnosť bude pokojnejšia.

- Takže ruskí občania majú po návrate strýka Štěpána stále šancu - policajt, ​​ktorý môže pomôcť, navrhnúť a pochopiť každú situáciu.?

- Myslím si. Dnes to nie je šanca, ale skutočná perspektíva.