Šéfkuchárske kuracie sójové omáčky s nízkym obsahom sacharidov

Panvica na kuracie mäso s nízkym obsahom karbidu a karfiolu

Karfiol, jarnú cibuľku a papriku umyjeme. Jarnú cibuľku nakrájajte na kolieska a papriku na kúsky. Karfiol buď nastrúhajte hrubým strúhadlom alebo ho v kuchynskom robote nasekajte na „ryžu“. Vložíme na kocky nakrájanú slaninu

sójové

Zeleninové kuracie mäso s nízkym obsahom sacharidov

správne jedlo, ktoré by potenciálne zhodilo pár kíl

Brokolica kuracie

Kuracie a brokolicové panvice

Chutné kuracie a zeleninové kari

Pečené kura s tekvicou

Vhodné pre nízky obsah sacharidov

Ázijské kurča

so zeleninou, s nízkym obsahom sacharidov

Kuracia panvica na rezance Shirataki

Málo kalórií, málo vlákniny a málo sacharidov - napriek „cestovinám“

Chicken Chop Suey

Pochádza z oblasti s nízkym obsahom sacharidov!

Pečené kuracie a zeleninové kari

Kuracie panvice Sucuk

Shirataki rezancová panvica s kuracím mäsom

chutné a nízkokalorické, vhodné pre nízky obsah sacharidov

Japonské kuracie nanban

Kuracie prúžky s nízkym obsahom sacharidov

Kuracie mäso s brokolicou

ľahké, rýchle, s nízkym obsahom sacharidov

Shirataki v ázijskom štýle s kuracím mäsom

low carb, ideálne pre diabetikov

Pikantné kurča na jablkovom šaláte

bohaté na vitamíny, s nízkym obsahom sacharidov

Pikantné thajské rezance

ľahké a rýchle, s nízkym obsahom sacharidov, možné aj pre vegánov

Giggerl alebo kuracie mäso v sójovej omáčke

Veľmi ľahké jedlo, lacné, pikantnej chuti

Kuracie satay s arašidovou omáčkou

Drevené špízy namočte na pár minút do studenej vody, aby sa pri vyprážaní nespálili. Filety z kuracích pŕs pozdĺžne nakrájajte na 0,5 cm tenké plátky a na suché drevené špajle ich položte do tvaru vlny. Zázvor olúpte a najemno

Coque de Dös

Chicken - pór - prúžky

Kuracie rezne nakrájajte na kocky a orestujte na veľkej panvici. Pór nakrájame na kolieska, mrkvu na plátky a huby na štvrtiny. Všetko vložíme do panvice s mäsom a opečieme s ním. Asi po 5 minútach všetko so zeleninou

Marináda na kuracie alebo morčacie mäso na raclette

Sójovú omáčku, biele víno, pomarančový džús a kukuričnú kukuricu spolu dobre premiešame. Pridajte cukor, kari prášok, soľ a korenie a znova dobre premiešajte. Pridajte mäso, nakrájajte na pásiky hrubé 1 cm, široké 3 cm a dlhé 4 cm a premiešajte.