Sekundárna hypertenzia - príznaky a liečba

Sekundárna hypertenzia je stav, pri ktorom krv vyvíja nadmerne vysoký tlak na steny tepien spôsobený iným stavom. Môže to byť napríklad spôsobené obličkami, kardiovaskulárnymi, endokrinnými chorobami. Niekedy sa to môže vyskytnúť aj počas tehotenstva.

Primárna hypertenzia nemá presne stanovenú príčinu, ktorá súvisí s genetickými faktormi, stravou, obezitou a nezdravým životným štýlom. Krvný tlak je určený množstvom krvi, ktoré pumpuje srdce, a stupňom odporu tepien proti prietoku krvi. Čím viac krvi pumpuje pumpa a čím užšie sú tepny, tým vyšší je krvný tlak.

Osoba môže trpieť hypertenziou roky bez akýchkoľvek príznakov. Aj počas neprítomnosti príznakov počas tejto doby dôjde k poškodeniu krvných ciev a srdca. Hypertenzia, ktorá nie je kontrolovaná liekmi, môže viesť k vážnym zdravotným problémom, ako je infarkt alebo mŕtvica. Správna liečba v tomto prípade vyžaduje liečbu a príčinu, ktorá viedla k jej výskytu.

Sekundárna hypertenzia. príznak

Sekundárna hypertenzia. PRÍČINA

Sekundárna hypertenzia. Rizikové faktory

• vek: pre mužov vo veku 45 rokov a viac a pre ženy po 65 rokoch
• obezita
• poruchy obličiek, kardiovaskulárneho systému alebo endokrinného systému
• úloha

Liečba sekundárnej hypertenzie

Prvé gesto

• navštívte svojho lekára kvôli diagnóze
• prestať fajčiť a piť alkohol
• prijať vyváženú stravu
• cvičte mierne cvičenie

Ako sa pripraviť na návštevu lekára?

Ak sa u vás vyskytne niektorý z vyššie uvedených príznakov, obráťte sa na svojho lekára.

Co musis urobit?

• spýta sa vás, keď sa chystáte na schôdzku, či existujú nejaké obmedzenia, napríklad ak nemôžete jesť určité jedlá
• napíšte si na kúsok papiera všetky príznaky, ktoré ste si všimli
• nezabudnite spomenúť akékoľvek zásadné zmeny, ktoré sa vo vašom živote nedávno vyskytli alebo stresujúce faktory
• Urobte si zoznam liekov, ktoré užívate, vrátane vitamínov alebo doplnkov výživy

Čo sa môžete opýtať svojho lekára:

• Aké analýzy musím urobiť?
• Potrebujem ošetrenie?
• Aké jedlá by som mal jesť a akým potravinám sa mám vyhýbať?
• Ako často mám prísť na konzultáciu kvôli meraniu tlaku krvi?
• Potrebujem sledovať napätie aj doma?
• Existujú určité obmedzenia, ktorými by som sa mal riadiť?

Čo môžete očakávať od lekára:

• Máte v rodinnej anamnéze vysoký cholesterol, vysoký krvný tlak alebo ochorenie srdca?
• Akú stravu máte a aké cvičenia cvičíte každý deň?
• Piješ alkohol? Koľkokrát do týždňa?
• Kedy ste si naposledy merali tlak a koľko to bolo?

Stanovenie diagnózy

• meranie krvného tlaku
• testy moču
• elektrokardiogram (na zistenie stavu srdca)
• ultrazvuk (na ochorenie obličiek)

Klasická liečba sekundárnej hypertenzie

Prírodná liečba sekundárnej hypertenzie

Doplnky Omega 3

• znížte príjem soli
• Zahŕňa do vašej každodennej stravy veľa ovocia, zeleniny, celozrnných výrobkov, rýb, mliečnych výrobkov a kuracieho mäsa, ako aj potraviny s vysokým obsahom draslíka, ako napríklad: avokádo, sladké zemiaky, špenát, banány, fazuľa
• znížiť spotrebu nasýtených tukov a trans-

Zvládanie stresu:

• joga
• meditácia
• dychové cvičenia

Životný štýl a prevencia

Vysoký krvný tlak sa zvyčajne vyvíja v priebehu niekoľkých rokov. Našťastie je možné hypertenziu ľahko zistiť a kontrolovať pomocou nasledujúcich tipov:

• mierne cvičenie
• vyvážená strava
• odvykanie od fajčenia
• kontrola hmotnosti
• prestať fajčiť
• zníženie spotreby alkoholu
• zníženie spotreby soli
• zníženie spotreby nasýtených a trans-tukov

---