Semená borovice v škrupine; Biantti

LIEČIVÉ FAKTORY

Na liečivé účely sa používajú - semená zo šišiek, púčikov, živice, ihličia, listov -,

borovice

  • púčiky šišiek zozbieraných na jar, z ktorých sa extrahuje éterický olej z borovice alebo sa môže použiť v suchu, ktorý je bohatým zdrojom aktívnych látok,
  • tie borovica, sú zdrojom éterických olejov používaných ako prísady do dezinfekčných prostriedkov,
  • živica, získava sa z rezov urobených v kmeni borovice a destiláciou sa získa terpentínový olej.

semená borovica, sú semená šišiek, po odstránení zo šišiek sú semená obalené v kôre - hrúbka kôry sa líši od druhu k druhu -, majú výraznú orieškovú arómu, diskrétny, čerstvý ihličnan.

AKTÍVNE ZÁSADY, ODPORÚČANIA, VÝHODY

Borovica obsahuje prchavé oleje, živice, horké zložky, acetón, alkoholy, pinitol, triesloviny, antibiotiká, vitamín C.

Semená borovice, obsahujú veľa bielkoviny, sú vysoko kalorické, do antioxidanty, komplex vitamínov vitamín B, sú vynikajúcim zdrojom vitamín E. - rozpustný antioxidant -, vitamín K, A, minerály - horčík, draslík, vápnik, železo, horčík, zinok, selén a mangán - semená borovice sú jedným z najbohatších zdrojov mangán -, fytochemikálie, tak potrebné pre zdravie.

Semená borovice je možné kúpiť v supermarketoch, ktoré sa niekedy vyskytujú pod nesprávnym názvom borovicové puky, predávajú sa lúpané a surové, preto sa musia konzumovať čerstvé alebo vyprážané, aby sa zvýšila ich chuť a aróma, textúra sa stane chrumkavou alebo sa dá zachovať v mrazničke, nesprávne skladované, veľmi rýchlo utiekli.

Je to populárnych asi 20 druhov borovíc, ktorých šišky vytvárajú semená dostatočne veľké na to, aby ich zber bol efektívny - borovica horská, borovica žltá, borovica čierna, borovica lesná, borovica hladká, vres -.

Borovicové semiačka sa pridávajú do rôznych jedál z mäsa alebo rýb, do chleba, čím dochucujú a dochucujú čerstvý šalát, koláče, domáce sušienky a sú tiež veľmi zdravé.

  • reguluje krvný tlak,
  • znižujú hladinu cholesterolu,
  • sú dobré pre zrak - vitamín A a luteín, nevyhnutný antioxidant, pomáha predchádzať makulárnej degenerácii, šedému zákalu alebo iným očným stavom,
  • chráni srdce vďaka obsahu kyselina olejová, dôležité v starostlivosti o srdce,
  • bojovať proti kardiovaskulárnym chorobám,
  • odstraňuje stres,
  • zabrániť svalovým kŕčom,
  • bojuje proti únave a povzbudzuje organizmus vďaka obsahu horčík, ktorý pomáha uvoľniť psychické a fyzické napätie,
  • sú účinné v boji proti nadbytočným kilogramom kvôli vysokému obsahu prírodné vlákna.