Sex v horúčave 7 najlepších tipov ZDRAVIE ŽIEN
Sex v horúčave Vďaka týmto tipom je sex tiež zábavný, keď je horúco
Samozrejme, aj pri 32 stupňoch máte niekedy chuť na sex. Je tu len jeden problém: pri každom pohybe sa aj tak potíte. Predstava ležania pokožky na pokožke s iným, rovnako teplým telom v posteli, prípadne pod prikrývkou, vás núti lapať po vzduchu. Príliš horúca!
Ale zaobísť sa bez toho úplne? Hm, neznie to tak dobre. Ukážeme vám, ako si môžete aj napriek letným horúčavám oddýchnuť pri sexe, a možno si ešte poriadne nakopnete.
Prečo sa na to cítim, keď je také teplo?
Šialená vec: Ochromujúce letné horúčavy môžu zvýšiť chuť na sex. Jarná horúčka by sa v skutočnosti mala nazývať letná horúčka, pretože potom sú v najlepšom stave.
Má to veľmi jednoduché biologické princípy: vďaka hormónom šťastia sa vám viac chce mať sex. Teplo navyše zvyšuje krvný obeh v tele - tiež v pohlavných orgánoch. Penis a vagína sú preto citlivejšie a ľahšie vzrušiteľné.
Ako spojíte tieto dva faktory: ochromenie a vzrušujúce účinky tepla? Hovoríme ti. Tu je našich 7 najlepších tipov na horúci sex:
1. Aká je ideálna poloha pre sex v horúčave?
Samozrejme, že sa pri sexe zapotíte v akejkoľvek polohe, nielen v lete. Aby sa to príliš nezhoršilo, mali by ste sa vyhýbať sexuálnym pozíciám v extrémnych horúčavách, kde máte veľa kontaktov s pokožkou, napríklad misionár. Dotyk tela a silné trenie vytvára ešte viac tepla.
Ani to nie je dobré: príliš veľa úsilia. To je dôvod, prečo sex v stoji nie je dobrý nápad. Pretože to príliš zaťažuje kardiovaskulárny systém - výnimka: v sprche. Mali by ste sa tiež zdržať príliš násilného baranenia, skôr ako ho niekto iný dostane do obehu. Lepšie je zlúčiť pomaly a s chuťou (v pravom slova zmysle).
Existujú však polohy, ktoré sú pohodlnejšie ako iné, keď je veľmi teplo. DR. Axel-Jürg Potempa, andrológ a špecialista na sexuálnu medicínu z Mníchova odporúča polohy lyžičiek, psov a jazdcov. „Teplota a srdcová frekvencia zostávajú nízke.“ Môžete tiež vyskúšať polohu jazdca do strany alebo dozadu, ale aj tu: Pomaly! V každom prípade sa vyhýbajte spotenému skrúteniu, pomalé pohyby sú vždy láskavejšie.
2. Aká posteľná bielizeň je v lete ideálna na sex?
Hustá perina by mala byť v letných mesiacoch v spálni zakázaná, je príliš teplá. Zdá sa, že chladiace tkaniny tiež nie sú vždy správnou voľbou: „Satén síce pokožku ochladzuje, ale ako syntetické vlákno nespôsobuje tak dobré potenie,“ varuje Potempa.
Oveľa príjemnejšie je šantiť v skutočnej ľanovej posteľnej bielizni: Má tiež chladivý efekt, ale v posteli sa pod vami netvorí kaluž potu. Ďalším skvelým nápadom: vopred zložte listy v mraziacom priestore! Potom máte v posteli skutočný efekt ochladenia.
3. Čo by som mal jesť pred letným sexom?
V zásade nie je nič príliš ťažké, iba vás unaví a spomalí. Ale možno niečo ostré. Prečo? Pretože korenie a prísady ako napríklad chilli ochladzujú telo zvnútra. V horúcich krajinách sa preto korenené jedlá konzumujú tak často.
Kapsaicín v horúcich chilli kapsách podporuje tvorbu potu a ochladzuje vás. Ach áno: Chilli tiež stimuluje krvný obeh, čo zase zvyšuje vzrušivosť genitálií.
4. Kde je najlepšie miesto na sex v horúčave?
Aj keď je to v posteli väčšinou najpohodlnejšie: Pri tak vysokých teplotách je tiež dosť teplo, chladnejšie miesto by mohlo byť lepšie. Možné alternatívy: Chladná dláždená podlaha v kuchyni, pod sprchou alebo možno v suteréne. „Paru môžete vypúšťať všade, kde sa horúčava nedostane, alebo len ťažko,“ hovorí Potempa (autor knihy Čo by ste radšej o sexe nemali vedieť).
Mimochodom, kúpeľňa je rovnako zaujímavým miestom pre horúci sex, medzitým je veľa spôsobov, ako sa ochladiť. Voda v sprche alebo vo vani je iba vlažná. Je to lepšie osvieženie ako niečo, čo je veľmi studené, pretože studený šok spôsobí, že vaše telo bude produkovať ešte viac tepla.