Sexuálne infekcie sa prenášajú prostredníctvom bozkov
Potrebujete poradiť pri niektorom zo svojich zdravotných problémov? Napíšte nám do redakcie alebo nám pošlite e-mail a v krátkom čase dostanete odpoveď od niektorého z našich odborníkov.
Chcel by som byť čo najviac informovaný o pohlavne prenosných chorobách. Nie som vydatá a viem, že keď mám sex, musím sa chrániť. Moja otázka je, či pohlavné choroby (primárne AIDS, ale aj syfilis alebo opar) je možné užívať orálnym sexom alebo bozkom. Alin, Bukurešť
Dr. Rodica Şerbanprimárny epidemiológ
špecialista na infekčné choroby
Každý, kto je sexuálne aktívny, je vystavený riziku sexuálne prenosných chorôb, ako sú chlamýdie, gonokoky, baktérie zodpovedné za syfilis, vírusy hepatitídy B, C a D, HIV, herpes vírus, ľudský papilomavírus (HPV) alebo trichomonády. Orálny sex môže byť cestou prenosu pre väčšinu spomenutých patogénov, s výnimkou trichomonád. Preto je vhodné aj v tejto situácii používať kondóm. Pokiaľ ide o bozkávanie, často nejde o spôsob prenosu sexuálne prenosných chorôb. Iba francúzsky bozk pri výmene slín môže byť zapojený do infekcie vírusom hepatitídy B.
«Mám bolesti v chrbtici»
Pred mesiacom som pocítil ostrú bolesť medzi lopatkami. Spravidla sa bolesť objaví náhle a trvá asi 10 minút. Zvláštna je skutočnosť, že príznak sa zhoršuje iba vtedy, keď sa hýbem. Pri posledných lekárskych vyšetreniach mi povedali, že moje srdce a pľúca fungujú dobre. Mám takmer 80 kilogramov a 1,70 m a myslím si, že tých 20 kilogramov navyše by mohlo predstavovať nebezpečenstvo. Myslíte si, že mám problém s chrbticou? Aura Urzică, Teleorman
Georgiana-Ozana Tacheprimárny lekár balneofyzioterapia a ozdravenie
Váš problém s chrbticou je svalnatý. Popísané príznaky môžu byť spôsobené kyfoskoliózou, ktorú máte ako tínedžer, alebo môžu byť spôsobené brutálnym držaním tela. Konkrétne ide o extrémnu svalovú únavu, ktorá sa prejavuje silnými bolesťami. Môže byť užitočné absolvovať 10 fyzioterapeutických sedení, napríklad krátkovlnných a ultrazvukových, spolu s nízkofrekvenčným postupom CDD. Aby účinky pretrvávali, pokračujte v niekoľkých masážach a lekciách lekárskej gymnastiky, ktoré zabezpečia posturálne zotavenie, tonizáciu svalov a úbytok hmotnosti. Lekárska gymnastika by mala pokračovať najmenej šesť mesiacov, jednu hodinu trikrát týždenne alebo 30 minút denne. Je vhodné vziať si Mydocalm a na bolestivé miesta naniesť elektrický vankúš, vrecúško s horúcou vodou alebo vrecúško so soľou.
„Aké lieky liečia zápchu?“
Pomerne často trpím zápchou. Mám obdobia, keď nechodím von častejšie ako dvakrát týždenne. Situácia sa nesie veľmi ťažko a nepohodlie je prítomné takmer neustále. Nechcel by som brať lieky na liečbu problému, zo strachu z vedľajších účinkov. Preto by som rád, pokiaľ je to možné, odporučil prírodnú liečbu. Ako by sa mali tieto prostriedky podávať a na aké obdobia? George, Tulcea
Dr. Ruxandra ConstantinaGP
kompetencie v apifytoterapii
reflexológovia
Najskôr je vhodné poradiť sa s lekárom, aby ste určili príčiny zápchy. Čo sa týka prírodných liekov, je veľmi užitočné, ak si tri mesiace vezmete jednu alebo dve čajové lyžičky ľanového semena každý večer s trochou vody. Môžete tiež piť čaje z týchto rastlín: šok, čakanka, praslička, sladké drievko, artičok, palina alebo rakytník. Mali by ste tiež prijať stravu, ktorá obsahuje dostatok zeleniny, ovocia, celozrnného pečiva, sušeného ovocia, fermentovaných mliečnych výrobkov a vaječných žĺtkov. Okrem toho nezabudnite vypiť dva litre tekutín (čistá voda a čaje) denne. Odporúča sa ráno vypiť pohár studenej vody nalačno a pred obedom si dať lyžičku olivového oleja.
„Trpím poruchami štítnej žľazy?“
Mám 55 rokov a už nejaký čas mám pocit, že ťa niekto uškrtil. Mám tiež miernu nespavosť, som bezdôvodne popudlivý a mám podváhu. Okrem toho mám pocit, že nemám dostatok vzduchu a mám tendenciu neustále prehĺtať nasucho (zdá sa to ako krátkodobá úľava). Čo si myslíte, aké sú príčiny týchto príznakov? Mohla by som mať problémy so štítnou žľazou? Diana Enache, Bukurešť
Dr. Ana Maria Munteanuodborný lekár
endokrinológ
Ústredná vojenská nemocnica
Vaše príznaky sú nešpecifické a môžu mať niekoľko príčin. Môžu mať organickú povahu (môžu byť zistené špecifickými lekárskymi testami) alebo môžu byť vyvolané syndrómom preťaženia. Najskôr teda treba vylúčiť organické príčiny a na zistenie možnej endokrinologickej poruchy sa musíte poradiť s endokrinológom. Po anamnéze a špecializovanom klinickom vyšetrení lekár stanoví vyšetrovací plán.
„Je hladovka riskantná?“
Mám 30 rokov a vážim 77 kilogramov vo výške 1,73 m. Preto som sa rozhodol zbaviť sa nadbytočných kilogramov netradičnejším spôsobom. Konkrétne dva dni v týždni sa postím. Okrem toho v iné dni nejem po ôsmej. Inak môj jedálniček pozostáva zo zeleniny, kuracieho mäsa, rýb, domácich polievok a pohánky. Aké sú riziká tohto spôsobu stravovania? Aké ďalšie potraviny by som mal zahrnúť do svojho jedálnička? Valeria Ciorchine, Adjud
Livia Nenabiológ výživy
Strava, ktorú dodržiavate, je veľmi zdravá. Nie je zlé mať dva dni v týždni pôst. Navyše, večera pripravená najneskôr do 20:00 vám pomáha pomaly, ale isto chudnúť. Máte tiež kompletnú stravu, ak obsahuje zeleninu, ovocie, ryby, kuracie mäso a pohánku. Tieto potraviny majú viac výhod pre zdravie tela. Na záver môžete nasledovať tento štýl stravovania, kým nedosiahnete optimálnu váhu. Ale pozor, aby ste nehladovali! Obdobia intenzívneho hladu nie sú nič iné ako chvíle nízkej hladiny cukru v krvi, ktorým by sa malo čo najviac vyhnúť. Hypoglykémia nie je pre telo dobrá a navyše je sprevádzaná „blokádami“ metabolizmu, pri ktorých sú popáleniny minimalizované.