Sexujte 10 jedál, ktoré obohacujú váš sexuálny život - WELT

Zdroj: Getty Images/Stone Sub

sexuálny

Existuje dôvod, že niektoré jedlá milujeme. Nielenže vynikajúco chutia, ale aj veľmi špeciálne pôsobia na naše hormóny.

Skutočne existujú potraviny propagujúce libido? Alebo sú iba výmyslom dvojice pánov lačných po sexe, ktorí si chcú vychutnať niečo viac ako len chutné jedlo?

Zdroj: Getty Images/Stockbyte

Najskôr je dôležité vedieť, že jedlo a sex majú niečo spoločné. Ide predsa o pôžitok. Názov afrodiziakum pochádza od gréckej bohyne lásky Afrodity - ktorá sa zase narodila z morskej peny alebo mušle, ako hovorí legenda. Pohotovo hovoria, že ustrice a mušle sú tiež afrodiziaká.

Zdroj: Getty Images/Moment RF

Avšak slávnejšie prášky a pseudopravidlá, ktoré pozostávajú zo všetkých možných aj nemožných vecí. Španielska muška, kobra, vysoko jedovaté ryby typu puffer, moč paviána a podobné chutné prísady sa považujú za vysoko stimulujúce. Bohužiaľ, bohužiaľ, aj prášok vyrobený z rohov nosorožca. Teraz im hrozí vyhynutie.

Je to však oveľa jednoduchšie - veľa našich každodenných jedál je minimálne rovnako stimulujúcich ako tie exotickejšie, ktoré sa tak často predávajú ako zázračné lieky. Tu je desať alternatív:

I. Čokoláda

Prečo pravý kavalír dáva pralinky? Súhlasím. Pretože čokoláda je naozaj zmyselná. Obsahuje anandamidy a fenyletylamín, ktoré uvoľňujú hormón serotinín, ktorý sa cíti dobre. Ale buďte opatrní: príliš veľa čokolády je veľmi sýte - a potom už nikto nemá chuť na chtíč. Jedna alebo dve jahody máčené v čokoláde sú naopak perfektné.

Zdroj: Getty Images/Cultura RF

II. Avokádo

Boli Aztékovým obľúbeným afrodiziakom - a nie bez dobrého dôvodu. Avokádo obsahuje veľa vitamínu E, ktorý zvyšuje pocit podráždenia. Aj v sexuálne citlivých oblastiach.

III. čili

Pikantné jedlo vás ohreje zvnútra, zrýchli srdiečko a stimuluje nervové zakončenie. Ale buďte opatrní: umyte si ruky.

IV. Vodové melóny

Obsahujú aminokyselinu citrulín, ktorá uvoľňuje cievy podobne ako Viagra. A: ako dezert sú melóny ľahké a stráviteľné.

Zdroj: Getty Images/The Image Bank

V. banány

Vaše vitamíny B a draslík ovplyvňujú produkciu pohlavných hormónov a zvyšujú mužské libido.

VI. Maca

Koreň maca je vynikajúcim zdrojom energie, plný stopových prvkov, železa a vitamínov, ako aj takmer všetkých minerálov, ktoré telo potrebuje. A: 10 percent bielkovín. Nesmierne pomáha pri budovaní svalov, takže je mimoriadne zaujímavý aj pre športovcov. Jeho vyrovnávací účinok v hormonálnej rovnováhe pomáha nielen pri zmenách nálady, ale aj. libido.

Zdroj: Getty Images/Moment Open

VII. Zeler

Zelené tyčinky obsahujú fytoandrogény, ktoré sú podobné testosterónu a zvlášť u žien vyvolávajú sexuálny záujem.

VIII. Granátové jablká

Tiež sa nazývajú cukrové jablká. Sú plné antioxidantov, zvyšujú prietok krvi a tým aj citlivosť v genitáliách.

IX. Ustrice

Slizké morské plody sa vždy považovali za afrodiziakum. A: mali by byť skutočne nápomocné pri regulácii pohlavných hormónov a určitej produkcii spermy u mužov. Je to spôsobené ich veľmi vysokým obsahom zinku.