Shanka Prakshalana v júli

Príčinou mnohých chorôb sú tráviace ťažkosti. Existuje veľmi účinná technika Hatha jogy, ktorá čistí črevá. Volá sa Shankha Prakshalana Kriya. Intenzívne pôsobí na telo a myseľ:

júli

• udržiavať zdravie,
• udržuje fyzickú a duševnú sviežosť,
• zachováva mladistvý vzhľad.
• čistí telo a tiež osvetľuje myseľ a myšlienky.

Shankha znamená škrupina a porovnáva sa s našimi črevami. Ak chceme škrupinu naplniť vodou, je potrebné ju nakloniť a otočiť tak, aby voda stekala dovnútra.
Prakšalana znamená umyté alebo očistené.

Shanka Prakshalana je jednou zo šiestich techník Hatha jogy. Hatha joga je cesta praxe a očisty - vnútornej aj vonkajšej. Preto je to ďalšia cesta jogy pre štyri tradičné cesty.

Shanka Prakshalana je vlastne čistenie tráviaceho traktu a čriev, je to detoxikácia celého tela. Táto technika spočíva v pití príjemne slanej horúcej vody a precvičovaní cvičení, ktoré jej pomáhajú ľahko prechádzať našim telom.

Pre viac informácií napíšte na Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Ak ju chcete vidieť, musíte mať povolený JavaScript., Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Ak ju chcete vidieť, musíte mať povolený JavaScript., alebo volajte na 074 990 3411.