Shinrin-yoku kúpeľ v najkrajších lesoch na svete
Zverejnil: LaRevista.ro 6. augusta 2017 vo Voyage Zanechať komentár
Japonci to nazvali „shinrin-yoku“. V preklade znamená „kúpanie v lese“ a zahŕňa prechádzku lesom, vdychovanie jeho vôní, kúpanie v jeho sviežom vesmíre a počúvanie hudby vtákov a hmyzu v okolí. Pre Japonsko bolo nevyhnutné zaviesť tento termín v roku 1982, aby si Západ uvedomil výhody jednoduchej prechádzky lesom a urobil z neho dnes „trend“. Nasledovníci new age to teraz propagujú, keď oslavujú meditáciu, jogu alebo vegetariánsku stravu. V Spojených štátoch - jednom z najsedavejších národov na svete - sú ľudia, ktorí takto platia za prechádzky organizované v krásnych lesoch, na ktoré zabudli aby som ich navštívil sám.
„Lesný kúpeľ“, ktorý je k dispozícii všetkým, má výhody, ktoré by sa nemali dokázať, ale lekári a vedci všade tieto výhody popularizovali v tlači, len aby povzbudili ľudí, aby vystúpili z automobilov, domov a kancelárií a vrátiť sa k prírode.
Kedysi sme frflali vonku alebo lámali orechy na dvore, bez toho aby sme o tom premýšľali koľko kalórií skonzumujeme alebo kolko Omega 3 má v našej miske sto gramov mandlí. Kto do pekla vedel, že „Omega-3“?! V roku 2017 sa zdá, že sme zabudli, že je dobré chodiť po lese, je dobré jesť orechy a ovocie alebo sa venovať gymnastike, a potrebujeme nejaké „autorizované“ hlasy, ktoré by nás potvrdili a nabádali k týmto zvykom. A exotickejšie alebo zložitejšie definovať propagovaný výraz - viď „Shinrin-yoku“, „Omega-3“, „antioxidanty“, „bioflavonoidy“ -, tým skôr nás zláka predstava, že robíme niečo dobré pre svoje zdravie.
V tlači sa propaguje „lesný kúpeľ“ ako prostriedok na regeneráciu, relaxáciu a boj epidémia sedavého životného štýlu, akútne na celom svete. Rôzne publikácie, o ktorých sa písalo Shinrin-Yoku prichádzajú, aby nám vysvetlili, prečo je to dobré: pretože keď prechádzame lesmi, vdychujeme niektoré prchavé látky, ktoré sa nazývajú „fitoncide“(Hovoril som vám, tento výraz by mal znieť čo najkomplikovanejšie a nejasne), čo v skutočnosti je, esenciálne oleje vychádzali z dreva stromov. Tieto organické zlúčeniny by mali antimikrobiálne a vyživujúce účinky na telo, zatiaľ čo zelená krajina a les znejú nižšie úrovne stresu a pomáhali by nám relaxovať. Axióm tretieho tisícročia.
Prechádzka lesom, priateľmi, parkmi, akoukoľvek oblasťou, kde je príroda stále kráľovnou. Bez nevyhnutného premýšľania o výhodách alebo premýšľania o nich, ak vás to motivuje. Pozri, povzbudím tvoj apetít: niekoľko fotografií s niektorými z nich najkrajšie lesy na svete!
Veľký medvedí les - Britská Kolumbia, Kanada
Jeho veľkosť je veľká asi ako Írsko. Je to jedna z oblastí s najbohatšou biologickou diverzitou na planéte.
Aleea Baobabilor - Madagaskar
800-ročné baobaby, ktoré sa v miestnom jazyku nazývajú „renálne“ („matka lesov“). Les sa nachádza na západe ostrova Madagaskar.
Amazonský les
Je to najväčší dažďový prales na svete. Pokrýva asi 40% južnej Ameriky, teda 5 500 000 kilometrov štvorcových, rozprestierajúcich sa v deviatich krajinách! Hore obrázok z Peru.
Les Otzarreta - Baskicko, Španielsko
Je súčasťou prírodného parku Gorbea, plného uličiek v tieni stromov, vodopádov, jaskýň a iných krás. Je to les so záhadným vzduchom, ktorý fotografi zbožňujú pre neskutočné snímky, ktoré tu môžem zachytiť.
Bambusový les Arashiyama - Kjóto, Japonsko
Je ľahké sa k nej dostať - je zrejmé, že ak ste raz v Kjóte, môže byť ťažšie sa tam dostať! Z mesta premávajú autobusy a vlaky, ktoré vás dovezú do bambusového lesa Arashiyama. Pôsobivé miesto, ktoré láka veľa turistov, takže je tu malá šanca dosiahnuť zen. Za ten zážitok to však stojí.
Sequoia National Forest - Kalifornia, Spojené štáty
Nachádza sa na juh od pohoria Sierra Nevada, les sa rozkladá na ploche takmer 5 000 kilometrov štvorcových. Jeho názov pochádza z obrovských stromov sekvojovca, najvyšších na svete, a je chránený vládou USA ako národná pamiatka.
Čierny les - Nemecko
Je to vlastne hornatá oblasť nachádzajúca sa v Bádensku-Württembersku na juhozápade Nemecka, na hranici s údolím Rýna. Odtiaľto pramení Dunaj. Predpokladá sa, že Rimania dostali názov Schwarzwald (Čierny les), ktorí sa odvolávali na skutočnosť, že ihličnatá aglomerácia bránila slnečnému žiareniu vo vstupe do lesa.
Údolie Jiuzhaigou - provincia S'-čchuan, Čína
Viacúrovňové vodopády, nádherné jazerá a stromy, kam až oko dovidí. Malým rajom je údolie Jiuzhaigou, ktoré sa nachádza v čínskej provincii S'-čchuan a od roku 1992 je chránené organizáciou UNESCO.
Oblačný les Monteverde - Kostarika
Lesná rezervácia pomenovaná podľa neďalekého mesta Monteverde. Má viac ako 10 000 hektárov a ročne ho navštívia desaťtisíce turistov, ktorých láka ohromná biodiverzita: viac ako 3,00 druhov rastlín, vtákov, cicavcov, plazov a hmyzu.
„Love Tunnel“ - Caransebes, Rumunsko
„Tunel lásky“, ktorý sa nachádza na železnici Caransebeș - Băuțar medzi Obrejou a Glimbocou, náhodne objavili dvaja fotografi - Florin Avramescu a Mihai Tămășilă, ktorí sa vydali hľadať dobré miesto na západ slnka. Dvaja fotografi, očarení týmto tunelom, ktorým sa stromy tvorili nad železnicou, popularizovali snímky a toto miesto sa čoskoro stalo známe svojou romantikou. Bohužiaľ, na mnohých medzinárodných stránkach sa uvádza, že sa nachádza na Ukrajine.
Tancujúci les - Kaliningrad, Rusko
Je to borovicový les, ktorý prekvapuje neobvyklým tvarom, ktorý naznačuje tanečné pohyby. Nikto presne nevie, prečo stromy nadobudli tento tvar, ale jedna teória hovorí, že to bolo spôsobené silným vetrom, ktorý v tejto oblasti fúkal.
Les Waipoua - Nový Zéland
Film „Pán prsteňov“ sa nakrúcal na Novom Zélande, takže ak si spomeniete na zábery z filmu, je ľahké pochopiť, prečo v článku nemohol chýbať les ako tento. Je vzdialený dve hodiny (autom) od Aucklandu a je obývaný jednými z najstarších stromov na svete, starých 2 000 rokov.
Vulcan Forest - Brașov, Rumunsko
Pre mňa je najkrajšia zo všetkých. Ako dieťa som ho prechádzal na bicykli, aby som sa dostal k bazénu, a vzal som ho pešo, pretože neviem, koľkokrát. Leto je chladné a plné tajomstiev, zima je pokojná a majestátna, ako dáma meditujúca, zamrznutá. Nachádza sa v obci Vulcan, 20 kilometrov od Brașova.