Sieť žíl - diéty a chudnutie viditeľnejšie večer
Sieť žíl - viditeľnejšia večer?
z JACKAL »25. september 2008 20:47
Už nejaký čas som držala diétu.
A niekoľko dní som si opäť všimol, že moja žilová sieť na chrbte ruky alebo na predlaktí/nadlaktí je večer oveľa viditeľnejšia ako ráno (môže to byť aj tým, že som ráno ešte stále príliš unavená, aby som niečo videla)
Nie teraz, keď ma to trápi (naopak), ale môže mi niekto z vás vysvetliť, prečo mám večer menej zadržiavania vody ako ráno? Alebo je to všetko iba predstavivosť?
Re: Žilová sieť - viditeľnejšia večer?
z virión »26. septembra 2008 12:55
Re: Žilová sieť - viditeľnejšia večer?
z JACKAL »26. septembra 2008 16:57
Znie to pomerne liečivo
Každopádne ďakujem za odpoveď
Ale nejako sa mi zdá, že sa hromadí podkožné zadržiavanie vody v dopoludňajších hodinách, ktoré v priebehu dňa opäť zmizne. Mohlo by to byť? a ak by to tak bolo, mal by niekto na to lekárske (čo najpresnejšie) vysvetlenie?
Re: Žilová sieť - viditeľnejšia večer?
z virión »26. septembra 2008 22:55
by to vysvetlilo takto:
Telo sa vždy snaží udržiavať množstvo tekutiny v jednotlivých kompartmentoch (tu intravaskulárne/extravaskulárne) relatívne konštantné a vyrovnávať výkyvy. Dôsledky dysregulácie (napr. Edematózny opuch, ak je extravaskulárny objem príliš veľký, krvný tlak sa zvyšuje, ak je intravaskulárny objem príliš veľký) vysvetľujú, prečo je to tiež užitočné.
Takže sa večer nejako chcete zbaviť väčšieho objemu vo vnútri ciev.
Existujú dva spôsoby, ako to urobiť: ukončiť a presunúť do iného oddelenia (tu: extravazálne)
V noci, ak je počas dňa dostatočná spotreba tekutín, prevažuje filtrácia v obličkách nad reabsorpciou; niečo z toho sa jednoducho vylučuje močom. Preto nutkanie na močenie ráno.
(Pokiaľ sa koncentrácia renín/aldosterónu niekoľkokrát zvýši ranným vstávaním, čo podporuje resorpciu sodíkových iónov a tým aj reabsorpciu vody v obličkách, aby sa zaručil denný krvný tlak.)
Pretože však cievy nemajú absolútne tesnú štruktúru, tekutina sa nestláča iba do moču v obličkách, ale aj do extravaskulárneho, extracelulárneho priestoru, to znamená do spojivového tkaniva (tiež podkožného): lymfy.
Povedal by som to stručne takto: V noci je vysoký objem krvi prispôsobený zníženému dopytu (nízky krvný tlak), okrem iného stlačením prebytku do spojivového tkaniva ... ktoré ráno skrýva žily.
Ale tento pokus o vysvetlenie musí bohužiaľ zostať neúplný, pretože vodnú bilanciu ovplyvňuje mnoho ďalších faktorov.
Ide teda skôr o predpoklad o ovplyvňujúcom faktore ako o konečné vysvetlenie.
Dúfam, že som to neurobil príliš komplikovane, ale je ťažké to opísať jednoducho.
Re: Žilová sieť - viditeľnejšia večer?
z cranki »27. septembra 2008 00:45
Re: Žilová sieť - viditeľnejšia večer?
z virión »27. septembra 2008 16:25
Áno, môže hrať úlohu.
Opisuje počet častíc na jednotku objemu, t. J. Koncentráciu. Ak vezmeme osmolaritu plazmy (300 m osmol/l), opíšeme všetky kvapaliny s menším počtom molekúl ako hypotonické, vyšším ako hyper- a rovnakým množstvom ako izotonické.
V krvnej plazme je O. áno v zásade určený plazmatickým albumínom. Ak teraz predpokladáme, že objem krvi sa v priebehu dňa trochu zvyšuje, absolútny počet rozpustených častíc zostáva rovnaký, ale ich koncentrácia klesá, pretože sa potom rozpúšťajú vo väčšom objeme. Koncentrácia zodpovedá osmolarite (pozri vyššie), takže sa znižuje.
Pretože si telo chce za každú cenu zachovať svoju osmolaritu, musí túto zmenu kompenzovať.
Teoreticky existujú dva spôsoby, ako opäť zvýšiť osmolaritu.
Buď zvýšite počet častíc, alebo zmenšíte objem. Pretože objemový posun sa dá uskutočniť oveľa rýchlejšie ako napríklad syntéza plazmatických proteínov, regulácia to bude uprednostňovať. Voda teda prúdi z intra- do extravaskulárnej - väčšie molekuly (bielkoviny atď.) To nemôžu nasledovať, pretože nemôžu ľahko prechádzať cez (zdravú) cievnu stenu. Molekuly zostávajúce vo vaskulárnom systéme sú teraz opäť viac koncentrované a osmolarita sa opäť zvyšuje.
Voda zostáva v priestore vedľa ciev (spojivové tkanivo atď.), Kým nemá „dôvod“ na reabsorpciu - buď keď je krv opäť „hustejšia“ (vyššia koncentrácia), alebo hydrostatický tlak vo vnútri cievy, ktorý logicky bráni prieniku vody zvonku, klesá.
Ak sa tak nestane (= patologické), môže to mať pôsobivé následky. Napríklad edém hladu u detí z 3. sveta, ktoré majú extrémne zlé zásobovanie krvou v dôsledku podvýživy, čo vedie k nízkej osmolarite, telo zúfalo tlačí vodu do tkaniva, aby si udržalo osmolaritu. Dôsledok: masívne zadržiavanie vody.
Stručne povedané: voda prúdi vždy presne tam, kde je vyššia koncentrácia častíc.
Ak sa chystáte vyschnúť (vysoká koncentrácia v krvi), voda sa absorbuje do cievy, ale ak máte väčší objem krvi, voda vyteká z cievy.
U zdravých ľudí, samozrejme, nie v obrovských množstvách, ale môže to byť relevantné pre „problém“ threadlera.
Takže sa rýchlo a cieľavedome posúvam smerom k mimotelovej téme, skôr ako sa vôbec zbláznite