Nájdite niekoho na chudnutie Fórum zdravého stravovania

Člen od 11/05/2013
28 príspevkov (ø0,01/deň)

Ahoj
Hľadám niekoho na chudnutie, s ktorým by som si vždy mohla písať.

. Mám 20 rokov a teraz vážim okolo 97 kg po tehotenstve.
V tom čase som ešte vážil 60 kg
Nuž. Vyskúšal som už veľa diét, dokonca aj tabletku na chudnutie, ale to bolo všetko svinstvo:/
Teraz sa chcem zdravo stravovať a trochu športovať ... aj keď je to len doma na crossovom trenažéri;)

Potrebujem, aby niekto schudol, pretože sa už nedokážem motivovať.
Predstavujem si, že je jednoduchšie, ak poznáte niekoho, kto má rovnaký problém a cieľ . s kým sa môžete kedykoľvek vyjadriť a zdieľať svoje výsledky

Ach tak. a mojim cieľom je skončiť s hmotnosťou minimálne 75 kg.

Člen od 4. decembra 2010
4 572 príspevkov (ø 1,25/deň)

pozrite sa na libru za libru! Sú milí ľudia, ktorí majú podobný cieľ, ale nedržia špeciálnu diétu!

Člen od 18. 7. 2005
37 729 príspevkov (ø6,72/deň)

Predstavujem si, že je jednoduchšie, ak poznáte niekoho, kto má rovnaký problém a cieľ . s kým sa môžete kedykoľvek vyjadriť a zdieľať svoje výsledky

rozmýšľali ste niekedy nad tým, že pôjdete na Weightwatchers? To je presne to, čo je súčasťou.
Veľa šťastia, si mladý, zvládneš to!

Člen od 15. 3. 2010
1 143 príspevkov (ø 0,29/deň)

---