Sigrid, 64 rokov

Sigrid sa udržuje na golfovom ihrisku fit. S Preconom sa jej podarilo druhýkrát dosiahnuť požadovanú váhu - a udržať si ju.

moja motivácia

Precona som spoznal pred 10 rokmi. V tom čase som vážil 77 kg (vo výške 1,73 m) a chcel som urgentne schudnúť. Ako k tomu došlo? V rokoch predtým som bol dosť zaneprázdnený prácou a deťmi. Sotva som cvičil a prakticky som nešportoval. Zvykol som si tiež jesť dvakrát denne teplé jedlo: cez obed v jedálni a večer opäť s rodinou. Samozrejme som si všimol, že stále viac a viac priberám, ale jednoducho som sa nechal ísť.

Spúšťačom diéty bola návšteva obchodu so spodnou bielizňou. Mali také krásne veci, ale nič by sa mi nehodilo! Predavačka mi dala tip, aby som Precon vyskúšal. Išiel som teda do poradne a oni ma presvedčili. A skutočne to fungovalo: veľa som schudol a dokázal som si svoju váhu udržať roky. Ale potom som začal opäť priberať, prišlo to pomalšie. Ani ja som nemal sťažnosti, zdravie bolo v poriadku a partnerovi to vraj nebolo všetko jedno. Ale v istej chvíli som sa už nemal rád. Už som viac nechcel vidieť svoje fotografie a obliecť som sa kúpil si iba „vrecia“ bez tvaru. Vyvaroval som sa váženia a myslel som si tajne: „Nebude to také zlé.“ Ale to bola čistá politika pštrosov. Pretože teraz som mal 80 kg. Keď sme chceli ísť na lyžiarsku dovolenku, nezmestili sa mi ani lyžiarske nohavice, hoci mali 44! Tak som si povedal: „Teraz sa niečo musí stať.“ Už od začiatku mi bolo jasné, že to s Preconom skúsim znova. Predtým mi to pomohlo.

---