Sila pozitívneho myslenia, aby ste v živote dosiahli to, čo chcete
„Ži svoj život najlepším spôsobom!“, „Vytvorte si svoj vlastný osud“, „Realizujte svoje sny!“ - Slogany na nálepkách, príspevkoch na Facebooku a magnetoch na chladničke sľubujú lepšiu budúcnosť, ale je na nich niečo pravdy? môžeš skutočne vytvárať?
„Ži svoj život najlepším spôsobom!“, „Vytvorte si svoj vlastný osud“, „Realizujte svoje sny!“ - Slogany na nálepkách, príspevkoch na Facebooku a magnetoch na chladničke sľubujú lepšiu budúcnosť, ale je na nich niečo pravdy? Môžete si skutočne vytvoriť svoju vlastnú realitu?
Krátka odpoveď: áno. Vizualizácia, mantry a kladenie svojich snov na papier do najmenších detailov vám môžu pomôcť skutočne preložiť vaše túžby.
Pred rokmi zúrila kniha Tajomstvo. Kniha sľubovala, že ak budete zámerne sledovať, jasne, čo chcete, nakoniec získate predmet svojich túžob.
Chcete luxusný dom na pláži? Kniha hovorila, že sa stane vašou realitou. Chceš milión dolárov? Môžeš to mať. Túžite po tmavomodrom Mercedese? Máte nápad. Myslím, že sa vám tento nápad tiež páčil, ale určite ho spochybnil vnútorný hlas, skeptický a pragmatický.
Tajomstvo je založené na zákone príťažlivosti, viere, že „to, čo vyzerá, priťahuje podobne“ alebo „to, čo vyzerá spolu“ - pozitívne myšlienky vedú k pozitívnej realite a negatívne myšlienky k negatívnej realite. Je to pravda, ale nie preto, že sa pred dverami objaví toľko žiadaný tmavomodrý Mercedes. Prejav skôr funguje vďaka zapojeniu vášho mozgu a existujú o tom vedecké dôkazy.
Funguje to takto. Váš mozog je ako veľký, veľký počítač. Uchováva viac ako 100 miliárd bitov informácií z každého okamihu vášho života v elektrických bunkách nazývaných neuróny. Neuróny spolu „iskria“, aby povedali zvyšku mozgu a tela, čo majú robiť. Mozog si však nedokáže spomenúť na každý kúsok okamžite, a tak si vytvára skratky nazývané nervové dráhy, aby si viac pamätal.
Čím viac niečo zažijete, tým bude trasa silnejšia. Napríklad zakaždým, keď uvidíte tvrdý povrch pripevnený k štyrom stopám, váš mozog okamžite identifikuje objekt ako „stôl“, bez toho, aby ste sa museli zastavovať a premýšľať o tom, čo ten objekt je.
To isté platí pre zvyk. Ak ste sociálny fajčiar, váš mozog si vytvoril silnú nervovú dráhu medzi pitím, nočnými klubmi a cigaretami. Preto je také ťažké prestať fajčiť.
Našťastie mozog môže vytvárať nové nervové dráhy. Preto si môžeme vytvárať nové návyky a zverovať svojej pamäti nové naučené veci. Čím viac sa sústredíte na jednu vec, tým silnejšie sú spojené nervové dráhy.
Keď sa váš mozog na niečo sústredí, myslí si, že toho chcete viac a koná týmto smerom. Pokiaľ je teda váš mozog zameraný na zvýšenie platu, vytvorí si plán, ako ho získať, aby ste získali potvrdenie, že ste získali takýto bonus.
Tu je kľúč: musíte konať. Keď uvidíte auto, ktoré ste chceli predať (či už si to môžete dovoliť alebo nie), musíte zavolať majiteľovi. Keď uvidíte muža svojich snov, musíte mu povedať „ahoj“. Keď sa naskytne obchodná príležitosť, musíte vykročiť a povedať „ÁNO!“
Tu je niekoľko rád, ako udržať svoje sny v pamäti a živé.
Sľuby post-it: Vo vnútri dverí kuchynskej skrinky sú lepiace poznámky s tuctom hlbokých želaní zaznamenaných pozitívnym spôsobom, napríklad „Som zdravý a bohatý“, „Mám prácu svojich snov“; „Stravujem sa zdravo a mám vyvážený život!“ alebo „Som šťastný.“ Napíš každé svoje želanie na svoju stránku a každý deň si ich prezeraj.
Minútové zobrazenie: Každý deň si dávam minútu, aby som si v mysli predstavil niečo, čo chcem - vzťah, domov, prácu alebo cestovanie, ktoré chcem. Vidím to farebne, hlboko, akoby to bolo skutočné s využitím všetkých mojich zmyslov. Takže ak chcete ísť do Talianska, cítiť vôňu olív, vôňu slnka, počuť ten krásny jazyk, ktorým sa hovorí na otvorenom trhu. Jedna minúta denne. Prečítajte si viac o prezeraní v článku:
Vyslovte svoje želania: Mnoho z nás vyrastalo vo veľmi poverčivých domoch a domoch, kde
Naučili ma, že keď hovoríte, čo chcete, voláte oko. Paradoxom je, že v skutočnosti je opak pravdou. Ak hovoríte o tom, čo chcete, ostatní ľudia vám to pomôžu dosiahnuť. Nikdy neviete, aké trasy vytvoríte v povedomí iných ľudí, ktorí opakovane počujú o vašich vášňach a túžbach.
Ale buďte veľmi opatrní, podľa zákona príťažlivosti, o ktorom sme hovorili vyššie, „ako to vyzerá, je zhromaždené“, nebudete môcť vo svojom živote prilákať niečo, čím nie ste. Najprv teda musíte byť dobrí, aby ste prilákali dobrotu, a krásni, aby ste prilákali krásu!
Šťastný prejav!
Držte krok s novinkami o Viata Verde Viu.
Články o zdravom životnom štýle, recepty a ďalšie.