Silák Eddie Hall výrazne schudol Takto vyzerá teraz!
Eddie Hall, víťaz roka 2017 Najsilnejší muž sveta, úplne zmenil svoj vzhľad. Vďaka tvrdej práci a vytrvalosti stratil bývalý silák viac ako 30 kíl a je v lepšej forme ako kedykoľvek predtým.
Všetci medzi silákmi ho poznajú: Eddi Hall. Je to muž, ktorý v roku 2017 porazil Thora Bjornssona aka Der Berga o titul najsilnejšieho muža sveta.
Po získaní titulu Eddie Hall oznámil, že si osvojí zdravší životný štýl ako ten, kde zje asi 12 500 kalórií denne. Tvrdí, že táto diéta bola pre neho „mučením“ - vyústilo do váženia až 200 libier. Príliš veľa pre neho a jeho rodinu.
Plávanie, box a diéty
Hall sa teda rozhodol nahradiť svoje dve plné anglické raňajky denne oveľa zdravším životným štýlom. Predovšetkým sa vzdal súťaží, aby sa mohol sústrediť iba na svoj cieľ. "Každému, kto sa ma stále pýta, prečo sa už nezúčastňujem na Najsilnejšom mužovi na Zemi." Je to jednoduché: Rozhodol som sa žiť zdravšie a užívať si plody svojej práce. Predtým som mal pocit, že slnko pomaly zapadá a musel som vyplávať z temných vôd, aby som znovu videl slnečné svetlo, ”vysvetlil na svojom instagramovom účte.
Apropo plávanie - to je presne to, čo urobil muž z Newcastle-under-Lyme. Po rokoch sa opäť dal na vodné športy. Hall sa zároveň dostal do ringu aj na kardio cvičenie a na zvýšenie chudnutia. Vysvetlil to aj na Instagrame: „Kardio tréning pre veľkých ľudí je jedinečný - musíte trénovať tak, aby ste neprišli o svaly a neunavili sa. Okrem použitia metód na zlepšenie kardiovaskulárneho systému musíte byť tiež opatrní, aby ste svojmu telu pomohli zotaviť sa z tréningov zabránením prekyslenia svalov, šliach, väzov a svalov. pomáha regenerovať. „
Od 196 do 165 kíl
Niečo vyše roka po odchode do dôchodku sa zdá, že je Eddie Hall v skvelej forme. Rekordér v mŕtvom ťahu s ťažnými pomôckami, opaskom a oblekom mŕtveho ťahu (rekord je držiteľom Thor Bjornsson v Elephant Bar) na sociálnych sieťach chválil svoje nové brušné svaly s veľkým úsmevom na tvári. "Teraz mám okolo 163 - 164 kilogramov a myslím si, že to bude váha, ktorú budem držať." Budem aj naďalej chudnúť a budovať svaly, aby som si udržal túto váhu. “Neuveriteľné.