Silueta v tvare hrušky, meradlo pre ideálnu váhu vašej lekárne

Možno to nie je najjednoduchšie vkradnúť sa do tých úzkych džínsov alebo obľúbených odevov, ale malý pás a vypuklejší chrbát môžu byť známkou závideniahodného zdravia a hmotnosti, po ktorej by sme všetci mali túžiť.

tvare

Odborníci na výživu z Oxfordskej univerzity uskutočnili sériu štúdií, ktorých záver možno zhrnúť takto: ženy s siluetami v tvare hrušky sú oveľa zdravšie ako ženy s siluetami v tvare jablka.

To by mohlo znamenať zmiznutie slávneho matematického vzorca, konkrétne indexu telesnej hmotnosti (BMI), ktorý sa používal od 70. rokov. Ak chcete zistiť BMI, rozdeľte svoju telesnú hmotnosť na kilogramy podľa druhej výšky tela.

Alternatívou k tejto výpočtovej teórii je meranie obvodu pása, ktoré sa považuje za mimoriadne dôležité, pretože je známe, že tuk uložený okolo brucha má zničujúce účinky na zdravie uvoľňovaním nebezpečných chemikálií do blízkosti životne dôležitých orgánov.

Všeobecne platí, že lekári odporúčajú udržiavať obvod pása vo veľkosti, ktorá je najviac polovičná. Ak dôjde k prekročeniu týchto rozmerov, silueta nadobudne tvar jablka a zdravotné problémy na seba nenechajú dlho čakať.

Medzi medzinárodné hviezdy, ktoré fanúšikovia veľmi milujú a ktorých postava sa podobá hruške, patria herečka Kate Winslet, Jennifer Lopez a speváčka Beyoncé.