Simon Teichmann Diétny plán Dobré androgénne odpadky
Simon Teichmann diétny plán dobrý?
z vanessar »30. júna 2018 22:29
Re: Simon Teichmann Diétny plán Dobrý?
z H_D »1. júla 2018 07:53
„Fakt: V aplikovaných vedách, ako sú cvičenie a výživa, idú výskum a prax ruka v ruke - nemôžete optimalizovať jednu bez druhej. Vedci, ktorí odmietajú praktické skúsenosti, a odborníci, ktorí odmietajú vedecké dôkazy, slúžia iba na spomalenie úsilia o dosiahnutie dosiahnuť čo najlepšie výsledky a nakoniec spôsobiť nespravodlivosť v tejto oblasti. ““
Brad Schoenfeld
Re: Simon Teichmann Diétny plán Dobrý?
z vanessar »1. júla 2018 19:24
Re: Simon Teichmann Diétny plán Dobrý?
z CJoe1978 »1. júla 2018 19:47
Prečo sa pýtaš nás a nie samotného Simona? Okrem toho vždy platí: Ak chcete schudnúť, musíte si dlhodobo udržiavať kalorický deficit a dobre poznať svoje telo a vedieť z akého množstva kalórií začnete priberať a chudnúť.
Ako to urobíte, je len na vás. Čo vás na ňom tak fascinuje? Priznáva, že kvôli extrémnym diétam má problém s nadmerným stravovaním. Nie je to teda taký dobrý vzor, ak chcete schudnúť a nakoniec si udržať tvar.
Príliš radikálne a príliš rýchle stravovanie sa nakoniec vždy vypomstí. Telo vás totiž bude tak hladovať, že do seba jednoducho napcháte všetko, čo je na dosah.
Re: Simon Teichmann Diétny plán Dobrý?
z vanessar »2. júla 2018 08:20
Re: Simon Teichmann Diétny plán Dobrý?
z CJoe1978 »2. júla 2018 17:21
Re: Simon Teichmann Diétny plán Dobrý?
z tonkalily myš »3. júla 2018 05:13
Nie, toto nie je stará školská strava. Old School diéta obsahuje ryžu a dostatok sacharidov v porovnaní s výživovým plánom z videa (tam iba 30 - 40 g). Karsten Pfützenreuter neodporúča nízky obsah sacharidov!
Re: Simon Teichmann Diétny plán Dobrý?
z CJoe1978 »3. júla 2018 20:05
Áno, možno. Vizuálne vám to samozrejme niečo prinesie, ak dehydratujete s nízkym obsahom sacharidov. Ale na čo je optika, ak ma už nebaví trénovať.
S nízkym obsahom sacharidov nestratíte viac tuku, ale musíte sa ešte viac vzdať krátkodobého drzého vzhľadu.
Mimochodom, kvôli malému množstvu v žalúdku mám skutočný hlad s nízkym obsahom sacharidov, pretože ani ja nemám toľko telesného tuku. Takže odporúčam nerobiť to takto a ak áno, potom je to niečo pre obéznych ľudí.
Re: Simon Teichmann Diétny plán Dobrý?
z vanessar »3. júla 2018 22:28
A opäť všetko iba na našu odpoveď, naozaj skvelé
Kód: Vybrať všetko. Takže odporúčam nerobiť to takto a ak áno, potom je to niečo pre obéznych ľudí.
hlúpy a samozrejme som obézny a venujem sa bojovým umeniam
Re: Simon Teichmann Diétny plán Dobrý?
z vanessar »3. júla 2018 22:33
Ďakujemeeeeeeeeeee
Presne to, čo hľadám. Old-school strava. Môžete jesť ryžu a kuracie mäso ako na videu, však? Alebo s ním môžem jesť aj ryby, potom by som na tanier dal ryžu s kuracím mäsom a rybou. Môžem ho vopred vložiť do trepačky a vziať so sebou na tréning, čo by ma veľmi zaujímalo, pretože má vyššiu biologickú hodnotu ako proteínový prášok v mlynárskom mlieku? alebo? ale obávam sa, že budem obézny A potom mám ďalšiu otázku: môžem sa opýtať, či mi simon a karsten ušijú spoločný plán, potom sa striasne oldskulská strava a potom brokolica? pretože sa mi páči aj niečo zelené, je to dobré pre pokožku, počula som - vďaka cJoe, zachránil si mi praskajúci zadok
Re: Simon Teichmann Diétny plán Dobrý?
z Údolie Mosely »3. júla 2018 22:35
Och, ďakujemeeeeeeee
Presne to, čo hľadám. Old-school strava. Môžete jesť ryžu a kuracie mäso ako na videu, však? Alebo s ním môžem jesť aj ryby, potom by som na tanier dal ryžu s kuracím mäsom a rybou. Môžem ho vopred vložiť do trepačky a vziať so sebou na tréning, čo by ma veľmi zaujímalo, pretože má vyššiu biologickú hodnotu ako proteínový prášok v mlynárskom mlieku? alebo? ale obávam sa, že budem obézny A potom mám ďalšiu otázku: môžem sa opýtať, či mi simon a karsten ušijú spoločný plán, potom sa striasne oldskulská strava a potom brokolica? pretože sa mi páči aj niečo zelené, je to dobré pre pokožku, počula som - vďaka cJoe, zachránil si mi praskajúci zadok
| ! | Moseltaler napísal: |
| Pre dnešok toho dosť vytočené |
eclipsexx napísal 13. januára 2016 09:18: ste natty, ak je v hre iba 1 steroid . na dávke nezáleží.