Skákanie na trampolíne - história, typy, skoky
Každý pozná trampolínu. Kúsok športového vybavenia, na ktorom skokan preskočí do plachty, ktorá je roztiahnutá pružnými pružinami a katapultuje osobu do vzduchu. Skákanie na trampolíne alebo trampolínová gymnastika je oficiálny názov športu, ktorý je od roku 2000 súčasťou olympijského programu.
A nebojte sa, záhradné trampolíny alebo mini trampolíny bežne používané v rekreačných športoch sú navrhnuté tak, aby sa do nich nedali dosiahnuť také obrovské výšky. To je dobrá vec, pretože ak budete dodržiavať niekoľko bezpečnostných pokynov, skokom na trampolíne by ste mali dosiahnuť predovšetkým jednu vec: veľa zábavy! A celkom mimochodom tiež zvyšuje vašu vlastnú kondíciu, pretože skoky na trampolíne sú z hľadiska stresu veľmi intenzívne.
História skákania na trampolíne
Každý, kto niekedy videl skutočného skokana umenia, určite nie je prekvapený, že skákanie na trampolíne má pôvod v cirkusovom svete.
George Nissen (1914-2010) sa považuje za staviteľa prvej trampolíny. Sám bol špičkovým umelcom v cirkuse a experimentoval najmä s bezpečnostnou sieťou, na ktorú gymnastky po náročných výskokoch pristáli, aby sa znížilo riziko zranenia.
Z toho sa postupom času vyvinula prvá trampolína Nissen (1937).
Ďalšie dôležité kľúčové údaje pri vývoji skákania na trampolíne sú nasledujúce:
- 1951 „Wurfmaschine“ od Albrechta Hurtmannsa z Nemecka
- 1953 Vývoj výcvikovej pomôcky pre vodných potápačov na DHfK Leipzig pod vedením Dr. Heinz Braecklen
- 1959 Skákanie na trampolíne ako samostatný šport
- 1964 Založenie Medzinárodnej trampolínovej asociácie F.I.T. a prvé majstrovstvá sveta
- 1974 Zaradenie dvojitej mini trampolíny do súťažného programu
- 2000 Skákanie na trampolíne ako olympijský šport
- 2004 Zlatá medaila pre Annu Dogonadzeovú (Nemecko) na olympijských hrách v Aténach
V posledných desaťročiach je skákanie na trampolíne čoraz populárnejšie aj ako rekreačný šport v záhrade.
Zábava pre dvoch na typickej záhradnej trampolíne. Na vaše vlastné riziko, pretože to predstavuje zvýšené bezpečnostné riziko.
Druhy trampolín
Neexistuje jedna trampolína. Pokiaľ však nevychádzate iba zo súťažného zariadenia, ktoré samozrejme musí spĺňať určité požiadavky. Ako už bolo povedané, na trampolíne je veľa rôznych druhov vybavenia. Tie obsahujú:
Základné skoky na trampolíne
Pri skákaní na trampolíne existujú rôzne základné skoky, ktoré sa môže naučiť prakticky každý. Pre každý z týchto zoskokov existuje technicky čisté prevedenie, ktoré pre oblasť voľného času nemusí byť brané príliš vážne. V popredí by mala byť tvorivosť a zábava.
Okrem toho je technicky správne prevedenie, napríklad pri záhradných trampolínach, niekedy sťažené tým, že sa nedosahujú potrebné výšky skokov tak ľahko, ako je to pri súťažnej trampolíne - čo by nemalo byť ospravedlnením samo osebe.
Logicky existujú ľahké a čoraz náročnejšie skoky na trampolíne. V priebehu štúdia sme si rozdelili rôzne oblasti obtiažnosti:
Zdroje na skákanie na trampolíne
Tu nájdete ďalšie zdroje, kde sa dozviete viac o skákaní na trampolíne. Okrem obsahu mojich športových štúdií tieto knihy do značnej miery ovplyvnili moje vedomosti o danom odbore.