Škorica, korenie, ktoré robí zázraky pre zdravie - vaša lekáreň; Farmacia Ta
Nič mi nepripomína sviatky lepšie ako aróma škorice vo vašich obľúbených koláčoch alebo v šálke vína naparovaného jemnou vôňou sladkosti. Škorica je jedným z najstarších korenín a je uznávaná mnohými kultúrami ako liečivý prameň pre rôzne choroby a choroby.
Mnoho výhod tohto korenia vyplýva z jeho protiplesňových, antibakteriálnych a antioxidačných vlastností, ktoré môžu zabrániť vzniku závažných chorôb a zlepšiť celkové zdravie.
Vôňa škorice zabezpečí žiletkovú myseľ!
Vedci oficiálne zistili, že škoricová tyčinka, ktorá sa drží pri práci alebo keď nie je počas skúšky, nám môže pomôcť lepšie si zapamätať informácie a stimulovať našu kreativitu. Môžete si tiež pridať škoricu v prášku do rannej kávy alebo do misky s mliekom a cereáliami, aby ste zvládli všetky prekážky, ktoré vás počas dňa stretnú.
Úroveň „zlého“ cholesterolu sa výrazne znížila pomocou škorice
Podľa štúdie lekárov z Bestville Human Nutrition Research Center spoločnosti Bestville viedla štvrtina čajovej lyžičky škorice denne podávanej skupine pacientov s cukrovkou počas 40 dní k drastickému poklesu triglyceridov LDL cholesterol alebo „zlý“ cholesterol, s negatívnymi účinkami na zdravie tepien, je pacient vystavený riziku srdcových chorôb. Vedci tiež zaznamenali pokles hladiny cukru v krvi o takmer 30%.
Vymeňte cukor za škoricu a užite si stratené kilogramy!
Pretože škorica môže účinne znižovať inzulínovú rezistenciu, teda hladinu cukru v krvi, dá sa úspešne použiť pri diétach, ktoré zahŕňajú vylučovanie sladkostí. Škorica urýchľuje proces metabolizmu cukrov v tele a zmierňuje hlad, najmä túžba po sladkom, ktorá, ako vieme, veľmi dobre vedie k priberaniu.
Škorica - liek na bolesť
Používa sa tiež ako analgetikum, pretože pôsobí na prostaglandíny, látky podobné hormónom, ktoré v nadmernom množstve môžu spôsobiť kontrakcie maternice počas menštruácie, ktoré sú zodpovedné za tie neznesiteľné bolesti brucha, chrbta atď. Účinky tým nekončia. Škorica môže zmierniť syndróm silnej menštruácie spôsobenej rôznymi chorobami, ako sú: endometrióza, myómy maternice, potrat atď.
Zaisťuje zdravý krvný obeh
Na zriedenie krvi a zvýšenie krvného obehu lekári často odporúčajú konzumáciu škorice, ktorá môže v dôsledku zlého krvného obehu znížiť bolesť v rôznych oblastiach. Krv sa tak okysličuje a v dokonalom stave sa dostáva k životne dôležitým orgánom, ktoré udržujú naše zdravie. Škorica je odporúčaný doplnok výživy pre pacientov, ktorí utrpeli infarkt, kvôli vlastnostiam uvedeným vyššie.
Výhody škorice pre krásu pokožky
Vďaka silným antibakteriálnym vlastnostiam je škorica obávaným nepriateľom pre akné a iné kožné ochorenia. Lyžičku škoricového prášku zmiešajte s tromi lyžičkami medu, naneste na postihnuté miesto, nechajte pôsobiť niekoľko hodín alebo cez noc a opláchnite teplou vodou. Výsledkom bude čistá a bezchybná pokožka, ktorá vyžaruje zdravie.
Pôsobí tiež na zápach z úst, neutralizuje baktérie, ale dá sa úspešne použiť aj ako prevencia infekcií močových ciest.
Prechladnutie prekonajte škoricovým a zázvorovým čajom
Škorica sa v tradičnej čínskej medicíne používa ako liek proti nachladnutiu a chrípke a európska populácia sa začína učiť tomuto zdraviu prospešnému návyku. Najlepšie výsledky dosiahnete zmiešaním škorice so zázvorom, čím získate aromatický čaj, ktorý je však obzvlášť silný proti chorobám dýchacích ciest. Šálka škoricového čaju tiež upokojuje zapálené kĺby, zmierňuje bolesti brucha a zabraňuje nadúvaniu.
Opatrne! Tehotné alebo dojčiace ženy by nemali škoricu konzumovať na terapeutické účely, pretože môže mať nežiaduce účinky. Je tiež kontraindikovaný u ľudí trpiacich na gastrointestinálne vredy a ľudia s citlivou pokožkou by sa mali vyhnúť aplikácii škoricových zmesí, pretože by to mohlo spôsobiť podráždenie.