Skrášlite sa! Napríklad s letnými raňajkami jogurtu s melónovými kvetmi

Musíte to urobiť pekne. Naozaj - nesmejte sa! V často rovnakom rutine každodenného života, so všetkými povinnosťami, časovým stresom, rodinnými a profesionálnymi výkonnostnými situáciami, si musíte pravidelne dať chvíľku, ktorá je jednoducho zábavná. Kto je iný. Nie, nehovorím o dvojici lodičiek s červenou podrážkou za 599 eur. Mám na mysli chvíľu, ktorá - aj keď to môže byť všedné a jednoduché - stručne jasne ukáže, že život je krásny.

Čo napríklad malé oddychovanie pri okne s trochou čerstvého vzduchu, keď opäť čakáte v strese, keď tlačiareň konečne vypľuje nejaký papier? Alebo krátka obchádzka parkom z metra domov, aby ste počuli pár šumiacich stromov a aspoň raz denne videli nejaké zelené? Veľa vecí vám napadne, že? Potom nezabudnite zanechať komentár k svojej obľúbenej chvíli, ktorú si urobíte sami, aby sme sa ňou mohli všetci inšpirovať.

To je môj príspevok: Deň začíname „urobte to pekné raňajky“. Tu je veľmi jednoduchý a veľmi rýchly návrh:

Vezmite melón ...

raňajkami

nôž, vykrajovátko v tvare kvetu a prípadne niekoľko drevených špízov ...

a dve minúty na výrobu melónových kvetov.

Takto to funguje:

1 kúsok melónu Nakrájajte na tenké plátky a malými rezačkami na sušienky urobte kvety. On Organický prírodný jogurt alebo sójový jogurt S 2 lyžice nesladeného musli naservírovať.

Tip: Pyré na zvyšky melónov, ktoré po vyrezaní zostanú, rozmixujte pomocou 1 banánu, 1 pohára bio mlieka alebo sójového mlieka a niekoľkých kociek ľadu v mixéri, aby ste pripravili lahodné smoothie.

Tiež skvelé detské občerstvenie na pomedzí alebo nádherná jedlá ozdoba na ďalšiu párty: na drevené tyčinky dajte melónové kvety a naaranžujte do mini váz.

  • jesť lepšie
  • Bufetová výzdoba
  • Jedlá dekorácia
  • Potravinový blog
  • Raňajky pre deti
  • zdravé raňajky s ovocím
  • Okamihy šťastia v každodennom živote
  • jogurt
  • Detské raňajky
  • malá prestávka
  • Kuchár
  • chutné
  • musíš sa urobiť krásnou
  • melón
  • Melónové kvety
  • obilnina
  • recept
  • Letné raňajky

Nositeľka Dutt, pracujúca mama a food bloggerka od roku 2011. Svoju kuchyňu s umývačkou riadu s rozlohou 3,5 štvorcového metra miluje viac ako čokoľvek. Burns pre rýchle domáce jedlá a ľadovo studené martini. Takže takmer nikdy nevynechá jedlo. Miluje svoju malú rodinu, ktorá vždy, keď je podlaha plná fotografických rekvizít alebo omrviniek, priviera oči. Ďalšie informácie získate kliknutím na „Čo sa tu deje?“.