Skrytie ako tuk → Nemusí to byť, odvaha byť tučný!

Pred pár týždňami som po práci večeral s pár kamarátmi. Bol som príliš skoro, prechádzal som sa mestom a súčasne som dorazil na miesto stretnutia s (tiež tučným) priateľom. Bola totálne vyčerpaná a spotená (bolo teplo, mali sme 30 stupňov). Spýtal som sa, prečo sa tak ponáhľa, máme ešte dosť času.

Na chvíľu mi klesla čeľusť, ale nemohla som sa do nej dostať, pretože sme sa o chvíľu rozprávali o iných veciach. Doma ma to však stále znepokojovalo a rozmýšľal som nad tým, či a čo vlastne robím - alebo som to urobil len pre potešenie spoločnosti a nie pre splnenie prevládajúcich predsudkov. A áno, vlastne som sa snažil a vždy snažím čeliť veľkým klišé:

Tieto pravidlá, ktoré si sám stanoví, určujú môj každodenný život:

Diéty. Tlak na chudnutie býval taký veľký, že som stále robil nezdravé nárazové diéty. Už to nerobím. Diéty z dlhodobého hľadiska nefungujú.
Nejedzte na verejnosti nezdravé jedlá. Čo by si o mne mali ľudia myslieť, keď jem na verejnosti zmrzlinu? Nie je už dosť tučná? Aj ona musí teraz jesť zmrzlinu? Vždy to závisí od mojej dennej formy - väčšinou mi nerobí problém, ale sú aj dni, keď sa mi jednoducho nechce vyzerať hlúpo.
Najlepšie je nejesť nič na verejnosti. Všeobecne nerád jem v metre, na ulici, v lavičke v parku atď.

V minulosti, keď som bol pozvaný, som niekedy jedol aj doma, aby som tam nemusel jesť pred ostatnými ľuďmi. Nanajvýš som klopal ako vták, len aby sa nehovorilo o tom, koľko som toho zjedol. Najmä na rodinných oslavách sa napríklad „ustarostení“ príbuzní pýtajú, či skutočne viete, koľko kalórií obsahuje kúsok koláča, ktorý máte na tanieri. Dnes to už nerobím. Aj tuční ľudia musia jesť a kto si myslí, že musí komentovať, dostane slovo.
Vyvarujte sa nákupu nezdravých vecí v supermarkete. Áno, tiež každú chvíľu jem čipsy a čokoládu. Ale zakaždým, keď to musím dať na pásku v supermarkete, chcem sa ponoriť do zeme. Mám pocit, že tí, čo stoja v rade za mnou, hádžu konšpiratívne pohľady, kývajú hlavou a spoločne premýšľajú: niet divu, že je taká tučná!
Veľa využívam verejnú dopravu. Nikdy by som nesedel v autobuse vedľa iného človeka, aby som ich neobťažoval svojim obvodom. Ak nie je k dispozícii dvojmiestne vozidlo, stojím. A keď už sedím a niekto si sadne vedľa mňa, snažím sa čo najviac zúžiť a potom tam niekedy sedím totálne stiesnený.

Snažím sa vyhnúť situáciám, v ktorých by vzhľadom na moju veľkosť mohli nastať trápne chvíle. Napríklad vopred veľmi opatrne hodnotím stoličky, nie že by som nemohol ľahko nastúpiť alebo vyjsť. Keď sú stoly v reštauráciách blízko seba, poprosím svojho (tenkého) spoločníka, aby prekĺzol cez medzeru medzi stolmi, a ja si sadnem na predné sedadlo - nie že by som svojim vymetaným zadočkom čistil stôl vedľa seba. Spravidla sa vyhýbam barom a reštauráciám s barovými stoličkami alebo vysokými stoličkami, na ktoré nemôžem vstať so svojimi krátkymi a tučnými nohami.
Zakrývam svoje telo. Aby som iným neušetril pohľad na moje silné nadlaktie, nosím iba v lete iba oblečenie s dlhými rukávmi. Vlastne milujem šaty a sukne, ale nohy mám zdeformované, takže to na nikoho nechcem dávať a nosiť iba dlhé nohavice. Pretože milujem plávanie a často som vonku na bazénoch a na pláži, musím samozrejme ukázať svoje telo v plavkách. Neexistuje iný spôsob, pretože by som bol rád vonku a vo vode, nenechám si to vziať. Tu moja radosť vo vode a cvičenie preváži, ostatní si tým musia prejsť - pohľady si strážim.
Obliekam sa dosť nenápadne. Viem, že niektoré módne blogerky majú iný názor: najmä ako tučná žena by ste vždy mali ísť z domu okázalým a nápadným spôsobom, až potom vás ako tučnú ženu budú brať vážne. Ale to nie som ja. Radšej mám klasické strihy, tlmené farby, málo až žiadny mejkap. Osobne sa radšej „utopím“ v dave.
Pri všetkom, čo robím, sa snažím byť obzvlášť dobrý a pracovitý, aby nevznikol dojem, že som lenivý tučný muž. A vlastne mám pocit, že ako tučný muž musím byť vždy o niečo lepší ako ostatní, aby som získal rovnaké uznanie.

Záver: Moje potreby musia byť pre mňa v popredí

Keď sa teraz pozriem na svoj (veľmi osobný a čestný) zoznam, som dosť šokovaný z toho, čo sa spojilo. Som veľmi sebavedomá, uvoľnená, v pokoji sama so sebou a robím to, čo ma baví - podstatné však je, že sa veľa ohýbam, aby som potešila spoločnosť. Je tu teda ešte veľa práce.

A čo vy - existuje niečo, čo robíte inak, ako by ste chceli, a to z ohľaduplnosti k ostatným?

Autor - Ahoj! som CONNY a pracovať ako umelecký riaditeľ v hamburskej agentúre. Píšem o veľkých témach, ktoré sú môjmu srdcu veľmi blízke a ktoré sú so mnou celý život. Sebaprijatie, diskriminácia, predsudky, spoločenské prijatie, médiá, zdravie a každodenné problémy budú moje kľúčové témy.

Napísať komentár: Buďte aktívni a povedzte si!

Ach, pred pár rokmi som išla na nákupy a nekúpila som si toľko krásneho oblečenia, ktoré sa mi veľmi hodilo, pretože som si jednoducho neverila. V tom čase som si myslel, že moje nohy, ramená, krk, hrudník atď. Nie sú vôbec dokonalé, takže to musím všetko skryť, ako najlepšie viem. Aj keď som v tom čase mala asi 40 rokov, cítila som sa veľmi tučná. A teraz mám na sebe 48/50 a moja skriňa je plná oblečenia, ktoré mi pripadajú krásne, bez ohľadu na to, ako otvorene ukazujú moje telo. Moje telo si chce užívať slnko a čerstvý vzduch rovnako ako tenké telo, tak prečo si musím brať zábavu? Našťastie som to v istom okamihu pochopil. Život je koniec koncov príliš krátky na to, aby sme žili tak, ako to chcú ostatní!
Na toto téma je tiež pekná pieseň „Let talk“ od Die Ärzte:)

Milý Conny, áno, existuje toľko ľudí, ktorí si myslia, že sú rovnako štíhli. A potom sú tu ľudia ako ja ... Nezaujíma ma, či sú tuční alebo chudí . Chcem sa s tým druhým porozprávať, zabaviť sa, pochopiť. Je mi jedno, či je človek predo mnou znetvorený alebo má nejaké stopy, či je tučný alebo chudý, či už čierny, biely alebo čo viem. Pre mňa je len dôležité, či je ten človek priateľský, spravodlivý a empatický. Nestarám sa o nič iné. Kúpte si, čo chcete, zjedzte zmrzlinu, noste šaty a sukne. Pretože je to váš postoj k životu, a nie k ostatným. Každý je cenný. A nikto nemá právo súdiť!

Zatiaľ som článok nečítala, pretože už som alergická na nadpis, respektíve na tému, ale vynahradím si to. Mám asi presne to isté, len naopak. Celý život som počúval urážky a recenzie, ktoré vraveli, že som vraj príliš chudý. Začalo to ako dieťa, hoci som jedla úplne normálne a s potešením a so štíhlou matkou a veľkým nutkaním na pohyb som tiež štíhla. Momentálne 52/168, takže nič skutočne neobvyklé, „nevyzerajú ani kosti“. Myslím, že len ukazovanie prstom na ľudí je jednou z najobľúbenejších zábav ľudstva. Sedíte o jednu alebo viac úrovní vyššie v priebehu niekoľkých sekúnd a odvádzate pozornosť od seba.
Buďte šťastní, ak ste kyprí, štíhla tiež nemusí byť nutne lepšia. Viac zamrzneš a aj muži majú radi kilá, to som musel uznať. Prepáčte za farbu môjho textu, len to muselo vyjsť. 🙂

Zaujímavý článok.
Je mi veľmi ľúto autora a všetkých ostatných, ktorí sa cítia oslovení, že sa cítia tak nepríjemne vo svojej koži a že sa musia toľko ohýbať.
Sama som veľmi tučná a som šťastná, že mám vysoké sebavedomie. Je mi jedno, či sa niekto nezmestí, keď ležím na pláži v plavkách a moja zmrzlina sa ligoce. Alebo či si niekto myslí, že jem len nezdravé veci a že nie som atletický.
Čo ma zaujíma, čo si o mne cudzinec na ulici myslí? Aj tak ma už nikdy neuvidí a do minúty ma zabudol.
A ak jem viac s priateľmi alebo rodinou, potom by hostitelia mali byť radi, že mi chutia a kto ma kritizuje, nie je kamarát, pretože ma neprijímajú takú, aká som, a potom nemusím byť pri tom. ho.
Takže teraz žiadam všetkých, ktorí sa cítia oslovení týmto článkom, aby prestali potešovať ostatných a aby sa zúfalo snažili vyhovieť spoločnosti. Žite svoj život tak, ako sa vám páči, užívajte si všetko, čo je pre vás dobré, a nemýťte sa s hlupákmi, ktorí vás súdia. Buď šťastný.

Nejedzte na verejnosti nezdravé jedlá. Čo by si o mne mali ľudia myslieť, keď jem na verejnosti zmrzlinu? => áno, táto myšlienka ma dobehla, keď som dostal Gr. Dosiahlo 46.

Najlepšie je nejesť nič na verejnosti => Našťastie zatiaľ túto myšlienku nepoznám.

V minulosti, keď som bol pozvaný, som niekedy jedol aj doma => Myšlienka, ktorá sa do mňa pomaly vkráda až teraz (teraz veľkosť 48). Dbám na to, aby som nikdy nemal dojem, že sa stravujem nadmerne.

V autobuse by som nikdy nesedel vedľa iného človeka, aby som ich neobťažoval svojou veľkosťou => Nikdy nemôžem povedať, že nie - ale vyhýbam sa tomu a s hrôzou si pamätám na diaľkový let, kde som musel sedieť medzi dvoma silnými mužmi . Strávil som hodiny zápasením s myšlienkou, že týmto mužom kvôli mne došlo miesto. Bolo mi nepríjemné, že sme sedeli ako sardinky v plechovke a to bolo len vďaka mne. Ale . Hej . tiež neboli zrovna štíhli.

Napríklad vopred veľmi opatrne hodnotím stoličky, nie to, že sa mi nedarí dobre vstúpiť alebo vyjsť => jo, začalo to od veľkosti. 40 o. A to len preto, že moje zadok bol vždy tou najnáročnejšou časťou tela. A to, že som sa musel predierať úzkymi radmi, mi bolo z toho istého dôvodu vždy trápne.

Zakrývam svoje telo. => Zakrývam si nohy. Nikdy som ich nenašla krásne, pretože nie sú deformované, ale zavalité a pretože som svetlej pleti (hnedá noha vyzerá úplne inak). Aj v štíhlych rokoch som potreboval čižmy so širokým hriadeľom. Lýtka * vzdychajú *. Stále rád nosím sukne. Závisí to od dĺžky a v zime od správnych pančuchových nohavíc. Nikdy by som si však nedovolil mini.
Mali ste niekedy súčasnosť vyskúšali súčasné maxi šaty? Existujú také nádherné kúsky a práve tu sa také krásne oblečenie predstavilo len nedávno.
Mimochodom, v zime nosím aj sukne po kolená. Potom nepriehľadnými tmavými pančuchami. Musíte vyskúšať, či vyzerá dobre a nemusí to nevyhnutne závisieť od tvaru nohy.

Radšej mám klasické strihy, tlmené farby, málo až žiadny mejkap. Osobne najradšej „zablúdim do davu => Nie som nevyhnutne fanúšikom veľmi honosnej módy (nikdy predtým som nebol), ale len preto, že mi to až tak nesedí. Jemný mejkap je ale nevyhnutnosťou. A odporučil by som to aj vám. Najmä preto, že máte také skvelé ústa (už som tu písala 🙂) a vaša tvár a úsmev sú pútačmi očí. No dobre . a ešte jedna myšlienka . s módou, s ktorou ste sa tu prezentovali, vyčnievate z radu. O honosnú/pozitívnu módu nie je núdza.

Pri všetkom, čo robím, sa snažím byť obzvlášť dobrý a pracovitý, aby nevznikol dojem, že som lenivý tučný muž => Je to len preto, že som „tučný“? Môžem to urobiť aj sám za seba - ale je za tým oveľa viac ako telesná hmotnosť.