Skúsenosti s chirurgickým zákrokom na menisku s tukom s vysokou hmotnosťou; Zdravie - VEĽKÉ FÓRUM

Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie

chirurgickým

Píšu sem oddaní laici. Pokiaľ ide o zdravotné problémy, príspevky a opisy osobných a subjektívnych skúseností autorov nijako nenahrádzajú podrobné lekárske vyšetrenie a odborné rady lekára, terapeuta alebo lekárnika! Ak máte zdravotné ťažkosti, v každom prípade kontaktujte lekára, ktorému dôverujete.

Vezmite prosím na vedomie naše revidované vyhlásenie o ochrane údajov, ako aj naše revidované pravidlá fóra.

Martina

Už som viackrát spomínal, že momentálne vôbec nebežím. Chcel som to dostať pod kontrolu zhodením pár kíl. Nechal som si teda určiť bazálny metabolizmus, aby som sa tentokrát vyhýbal jojo.

To nefungovalo. Nezáleží na tom, či jem výkonnostný metabolizmus, bazálny metabolizmus alebo nižší ako bazálny metabolizmus (čo robím vždy, keď idem podľa svojich potrieb), kilogramy sú zaseknuté.

Odvtedy som schopný vylúčiť ďalšie zdroje bolesti (nedostatok vitamínu D, nesprávna obuv). Zostávalo to, čím sa začala celá dráma: bolesť vo vnútorných meniskách.

Dnes som nabral všetku svoju odvahu a prešiel som pár stoviek metrov po lese. S palicami automaticky kráčate priamo. Takže teraz môžem povedať, že môj problém s behom je čisto problém s vyhýbaním sa. Kráčam krivo a zvedavo, aby som sa vyhol bolestiam, ktoré pri priamej chôdzi dostávam na vnútornú stranu kolien. To zase vedie k bolestiam v iných častiach tela v dôsledku nesprávneho zaťaženia v dôsledku krivého držania tela.

Chcem mať možnosť opäť chodiť! Na týchto pár stovkách metrov som zastonal a skutočne som dosiahol svoje hranice (išlo to aj do kopca), pretože môj stav inklinoval k nule - bolo to iba trápne - ale bolo to pre mňa také dobré, samozrejme fyzicky, ale aj psychicky pretože pri námahe dokážem spáliť aj svoje emócie.

Poznám tučnú ženu, ktorá nedávno podstúpila operáciu menisku. Zatiaľ som s ňou o tom nehovoril, ale urobím to skoro. Napriek tomu som sa chcel spýtať, či s tým máte nejaké skúsenosti a či mám vôbec šancu, aby mi niečo také urobil lekár.

29. idem na oddelenie športovej medicíny univerzitnej kliniky v Heidelbergu, aby mi znova zmerali bazálny metabolizmus, pretože pochybujem o prvom výsledku. To by mohlo byť dobré miesto na riešenie tejto otázky. Čo tým všetci myslíte?

pamina

V roku 2003 som bol operovaný na pravom kolene a bol som poškodený meniskus, potom čo som niekoľko mesiacov mohol chodiť s bolesťou a veľkými ťažkosťami. Počas operácie bol odstránený kúsok menisku a zvyšok vyhladený. Mal som na výber medzi ambulantnou a lôžkovou chirurgiou a rozhodol som sa zostať v nemocnici 2 dni.

Ráno vstup, chirurgický zákrok na pravé poludnie v celkovej anestézii, po 2 hodinách späť na izbe, sa cítil naozaj dobre, nemal takmer žiadne bolesti, ale nemohol pohnúť nohou, čo bolo nepríjemné. Večer bola prvá prechádzka na toaletu náročná, ale podarilo sa. Nasledujúce ráno pešo a na dvoch barlách dolu k prvému gynoskopu, všetci pacienti s kolenami, všetci mladší, všetci štíhlejší. Každý by mal byť na podložkách na podlahe. Odmietol som ležať na tejto podložke, pretože som si bol istý, že už nikdy nevstanem. Cvičenie mi teda bolo umožnené ležať na takom gauči.

Nasledujúce ráno výtok s 2 barlami a odporúčanie čo najmenšie zaťaženie nohy. Samozrejme, že som nemohol - rovnako ako mladí atleti - len skákať na jednej nohe, ale s dvoma barlami a loooo pomaly to išlo veľmi dobre. Bolo ťažké nasadnúť do auta, pretože ohýbanie kolien bolo stále veľmi bolestivé.

Podľa odporúčania nemocnice bolo dôležité nechať si predpísať fyzioterapiu a niekoľko týždňov menej zaťažovať nohu a potom čoraz viac. Po 6 týždňoch by mali byť barle nadbytočné. Dostal som fyzioterapiu, ktorá bola určite dobrá, po 4 týždňoch som opäť pracoval, ale berle, aspoň jednu, som používal 10 týždňov. Trvalo tiež dlho, kým som mohol znova poriadne pokrčiť nohu, naťahovanie bolo rýchlejšie.

Aby sme to skrátili, operácia nie je bolestivá, prvých pár týždňov potom nie je bezbolestná, ale oveľa bolestivejšia ako doba pred operáciou. V určitom okamihu už neboli takmer žiadne bolesti, až som nakoniec už nemal bolesti, ale prešlo šesť mesiacov. Ako som už povedal, bolesť bola znesiteľná hneď po operácii a zo dňa na deň bola čoraz menej. Prvých pár týždňov nemôžete naozaj dobre bežať, ale pred operáciou som to dokázal ešte menej.

Teraz mi ľavé koleno každú chvíľu spôsobuje nepríjemné pocity, a ak bolesti budú pretrvávať, podstúpim operáciu znova, tentokrát však skôr. Mimochodom, moja váha nebola veľkým problémom, bol som vážený a poznamenaný, nič viac.

Na základe mojich skúseností môžem len odporučiť, aby ste to stihli skoro, je to bolestivo okamžite lepšie ako teraz a týždne zvládnete pomocou berlí, hlavne preto, že to vysvetľuje, ako musíte behať, aby ste chorej nohe správne uľavili. A nechcel by som to robiť ambulantne, prvé kroky sú dosť zdĺhavé, hlavne keď treba vyjsť po schodoch.

Možno sa to všetko lieči a funguje lepšie u štíhlych pacientov, ale je to dobré aj pre nás. Moja priateľka dokonca dostala pred dvoma rokmi nový kolenný kĺb a pravdepodobne sa s ním motala dlhšie ako štíhle ženy, ale dnes je tiež bez bolesti a môže znova chodiť.

Oddelenie športovej medicíny je určite dobrým miestom na diskusiu o vašom probléme s kolenami.

[FONT = "Comic Sans MS"] [SIZE = "2"] [COLOR = "Blue"]veľa pozdravov
Pamina[/ COLOR] [/ SIZE] [/ FONT]

[FONT = "Comic Sans MS"] Vidíte iba jasne srdcom, to podstatné je pre oči neviditeľné. (Antoine de Saint-Exypery) [/ FONT]