Skúsenosti s kryoterapiou v studenej komore
Prvá otázka, ktorú si veľa záujemcov kladie, je: Je kryoterapia aj niečím pre mňa?
Veľmi tu pomáha internet. Pretože internet je široký svet, v ktorom si môžeme vymieňať nápady s ostatnými. Vždy je dobré vymeniť si skúsenosti s inými ľuďmi a získať tak pre nás ďalšie informácie. Či už máte záujem o redukciu celulitídy alebo máte skúsenosti s chladením v komore týkajúce sa chudnutia: Na každú otázku existuje vhodná odpoveď.
Samozrejme, vždy je lepšie, keď si každý vyskúša aplikáciu sám, a môže si tak urobiť vlastný záver. Vždy je možné rezervovať si jednotlivé aplikácie od mnohých poskytovateľov. Samozrejme, na chvíľu si môžete ľahnúť aj do snehu - ale to nie je veľmi efektívne. Prečo? To vám v krátkosti vysvetlíme.
Schudnite pomocou kryoterapie
Iba schudnúť s chladom? To znie príliš dobre na to, aby to bola pravda. S tým samozrejme súvisí niekoľko faktorov, koniec koncov, ošetrenie chladnou komorou nenahrádza fyzické cvičenie ani zdravú stravu.
Kryoterapia napriek tomu pomáha stimulovať metabolizmus do takej miery, že je zaznamenaná vyššia spotreba kalórií. Takto je možné „zmraziť“ až 700 kcal na jednu aplikáciu.
Tu sa dozviete viac o chudnutí pomocou studenej komory.
Okrem studenej komory sa kryolipolýza používa aj v oblasti kozmetiky. Jednotlivé časti tela sú špeciálne ochladené, napríklad celulitída. Všeobecne ide o kozmetickú aplikáciu na redukciu tukového tkaniva a tým na dosiahnutie efektu chudnutia.
Kozmetické použitie
Kryoterapia sa používa aj v kozmetickej oblasti. Tu tiež používate kryolipolýzu alebo chladnú komoru pre jedného človeka, ako je naša EISSAUNA®, na pomoc pacientovi pri:
Celulitída
· Redukcia tuku v prípade obezity
Pigmentové škvrny
Bradavice sa dajú tiež presunúť na telo ich polevou. Tieto metódy už pre domácnosť existujú.
Zmiernenie bolesti kryoterapiou
Na mníchovskom maratóne sme sa rozprávali s Angelinou Edenhoferovou, ktorá sa s nami podelila o svoje skúsenosti a skúsenosti pacientky.
Pred 20 rokmi obaja počas rehabilitácie testovali studenú komoru, po ktorej ich spolu pacientka, ktorá musela chodiť o barlách, jednoducho odhodila nabok a bez bolesti išla pol hodiny. Takéto príbehy nás tešia znova a znova.
"Potom odtiaľ vypadla, odhodila palice a bola taká šťastná, že mohla znova pol hodiny chodiť bez bolesti."
Ako presne také zníženie bolesti funguje? Predstavte si, že vás váš priateľ pozdraví s pevným plesknutím po pleci - táto bolesť sa prekrýva s boľavým lakťom, ktoré ste predtým udreli v rohu.
Takto si môžete predstaviť účinok aplikácie za studena na celé telo:
Extrémna teplota superponuje súčasnú bolesť a je tak schopná ju skryť. Skúsenosti s kryoterapiou by sa samozrejme nemali porovnávať s bolesťou, pretože liečba nespôsobuje omrzliny ani nič podobné.
Mníchovský maratón 2018, Angelina Edenhofer
Okrem studenej komory je možné tu použiť nasledujúce aplikácie, napríklad pri tendinitíde rúk:
· Ľadový kúpeľ
· Ponorný kúpeľ s ľadom
· Ľadové obklady
· Ľadové obaly
Aplikácia za studena vám môže pomôcť aj pri:
Reuma
· Artróza
· Svrbenie pri atopickej dermatitíde
· Roztrúsená skleróza
· Fibromyalgia
Reumatické choroby
· Bolesť svalov
· Choroby kĺbov
· Regulujte krvný tlak
· Poruchy obehu
· Redukcia psoriázy
Alebo tiež proti:
Aby ste zabezpečili úspešnú liečbu a aby ste z dlhodobého hľadiska nemali bolesti, mali by ste aplikáciu pravidelne opakovať.
Zvýšenie výkonu pomocou kryoterapie
Liečba za studena sa primárne používa v súťažných športoch. Futbalisti prisahajú na kôš s ľadom a sprej na ľad sa používa aj proti zraneniam na ihrisku.
Najmladší profesionálny boxer Leon Bauer z tímu Sauerland pravidelne používa našu EISSAUNA® na prípravu svojich bojov alebo nielen na ochladenie po rozsiahlom tréningu, ale aj na prevenciu bolesti svalov.
Ale prečo je to tak? To sa deje vďaka nižšej hladine laktátu. Tento produkt metabolizmu vedie k zníženiu výkonu v norme - ale vďaka extrémnemu chladu sa tu dajú dosiahnuť nižšie hodnoty.
Liečba za studena podporuje „športový výkon a vedie k merateľnému zlepšeniu vytrvalostného výkonu.“
- Federálny inštitút pre športovú vedu, 2009, s. 32
Mnoho športovcov po liečbe pociťuje eufóriu, ktorá tlmí bolesti kĺbov niekoľko hodín a rýchlejšie vás pripraví na ďalšiu akciu.
Ďalšie správy o aplikáciách nachladnutie celého tela
Welt a ZDF informovali o kryoterapii a podelili sa o svoje skúsenosti. Existuje už veľa správ o skúsenostiach, ktoré sa zaoberajú témou liečby za studena a tým, ako funguje zmrazovanie šokom.
-Poruchy obehu,
-Redukcia tuku alebo začervenanie kože (všeobecné kožné choroby)
-Znižovanie psoriázy
- Liečba bolesti svalov alebo
- migrény,
všetci prídu k rovnakému záveru, že to môže pomôcť a určite stojí za to vyskúšať krok za hranice vašich zábran a vyskúšať tento druh ľadového ochladenia.
Autorka Esther Strerath z WELT-u išla do Hamburgu otestovať kryo kabínu a referuje tam o teste ľadovej kabíny. „Je naozaj chladno,“ píše. „Efekt: pocit sviežosti, hladká pokožka, energia - zmrazenie ako energetický spánok, to oceňujú riaditelia a ženy z tejto oblasti“
Môže taký mrazivý chlad skutočne niečo zmeniť? Či už v medicíne alebo v iných oblastiach - chlad dokáže veľa. Čo sa však presne stane s telom pri týchto teplotách? Lesch's Kosmos sa týmto témam venuje bližšie.
Informovala o tom aj televízia H1 z Hannoveru a extrémny športovec Tim Heuer bol sprevádzaný na stretnutí. Tu môžete vidieť, čo hovorí na túto skúsenosť.
Toto je len malý výber posudkov kryosauny - táto oblasť už nie je výklenkom a môže pomôcť mnohým používateľom zlepšiť kvalitu života.