Skúsenosti s rezancovou stravou; Všeobecné; Kútik na odstránenie

Skúsenosti s cestovinovou diétou

Rezancová strava je naozaj skvelá. Jedlo som testoval raz. Diéty som sa bohužiaľ dlho nedržal. Rád jem cestoviny, ale jednoducho sa každý deň cítim príliš veľa. Túžba a očakávanie po cestovinách rýchlo opadli a ja som bol demotivovaný. Nechcel som si nechať zobrať svoju vášeň pre cestoviny a preto som po 3 dňoch s diétou prestal. Napriek tomu považujem tipy za veľmi dôležité a začleňujem ich do svojej „normálnej“ konzumácie cestovín. Takže keď varím cestoviny, dávam pozor, aby som nepoužila krém alebo neznížila hladinu oleja. Na celozrnné rezance si spočiatku treba trochu zvyknúť, potom však chutia celkom dobre. V zásade je to všetko otázka vkusu, ale ak sa budete riadiť základnými pravidlami, malo by byť v poriadku nejaké zjesť. Omáčky by sa mali určite variť čerstvé a nemali by sa vyberať z pohára. Často je v nich príliš veľa konzervačných látok alebo látok zvyšujúcich chuť. Lahodná omáčka sa dá úžasne pripraviť z čerstvých surovín.

skúsenosti

Rezancovú stravu testoval aj môj priateľ. Diéta pre ňu bohužiaľ nebola až taká úspešná. Pribrala 1,5 kila! To sa samozrejme môže stať, ak nebudete postupovať podľa pokynov. Ak teda chcete stravu vyskúšať, mali by ste postupovať podľa pokynov o množstve a príprave!