Skúsenosti s riadením zdravia s fitnescentrom vlastneným spoločnosťou - Sport-Tiedje - Das Fitness
Pred dvoma rokmi kúpila spoločnosť Stadtwerke Schleswig ako veľký regionálny zamestnávateľ pre svojich zamestnancov fitnescentrum. Know-how na nastavenie interného fitnescentra a zariadenia prirodzene pochádzalo od spoločnosti Sport-Tiedje. Navštívili sme Stadtwerke a opýtali sme sa, či by izba po dvoch rokoch skúseností vyzerala dnes opäť rovnako.
Naším konverzačným partnerom je Tino Löffler zo Stadtwerke Schleswig, ktorý je pravidelným používateľom od založenia fitnescentra.
V rozhovore s kolegom Simonom z blogu Sport-Tiedje Fitness vysvetľuje, aké skúsenosti mala Stadtwerke Schleswig s vlastnou fitnescentrou v prvých dvoch rokoch.
Prečo vlastné fitnescentrum?
Sport-Tiedje: Prečo sa v tom čase rozhodla spoločnosť Stadtwerke Schleswig zriadiť fitnescentrum?
Tino Löffler: Miestnosť bola zriadená ako opatrenie na riadenie firemného zdravia, t. J. Na starostlivosť o zdravie všetkých zamestnancov Stadtwerke Schleswig.
Sport-Tiedje: Aké účinky dúfal Stadtwerke Schleswig ako zamestnávateľ pri zariaďovaní priestoru?
Tino Löffler: Okrem možnosti športovať zamestnancov je pri nábore nových zamestnancov dobrým argumentom aj interné fitnescentrum. Účinok, ktorý má táto miestnosť na zdravie zamestnancov, je, bohužiaľ, veľmi ťažko zmerateľný.
Ako prijímajú zamestnanci fitnescentrum?
Počas školenia sa zamestnanci pozerajú do miestnosti - podporuje to komunikáciu
Sport-Tiedje: Ako sa prijímalo fitnescentrum od jeho otvorenia?
Tino Löffler: To trochu závisí od sezóny. V zime je v miestnosti oveľa rušnejšie ako v lete. Po otvorení miestnosti bol nával veľmi veľký. Teraz existuje stály počet používateľov. Zamestnanci, ktorí fyzicky pracujú, využívajú priestor relatívne menej.
Sport-Tiedje: Ako často sa používa fitnescentrum?
Tino Löffler: Izba sa používa každý deň. V skutočnosti neexistuje deň, kedy by sa miestnosť nevyužívala.
Sport-Tiedje: Aké sú otváracie hodiny miestnosti?
Tino Löffler: Izba je otvorená od pondelka do piatku od 6:00 do 21:00.
Sport-Tiedje: Kedy sa miestnosť hlavne používa?
Tino Löffler: Väčšina používateľov trénuje po práci medzi 16. a 18. hodinou.
Sport-Tiedje: Ako sa zmenilo využitie za posledné dva roky?
Tino Löffler: Na začiatku, ako som uviedol, bol počet používateľov veľmi vysoký. Miestnosť v súčasnosti pravidelne využíva okolo 20 zamestnancov.
Existujú ale aj pravidelní používatelia, ktorí napríklad začnú s kondičným tréningom na odporúčanie lekára.
Sport-Tiedje: Koľko zamestnancov pracuje vo vašom mieste?
Tino Löffler: Pracuje tu celkovo okolo 200 ľudí. Asi polovica z nich pracuje za stolom. Asi 20 z nich navštevuje miestnosť veľmi pravidelne.
Sport-Tiedje: Aké proporcie sú používatelia, muži alebo ženy?
Tino Löffler: Používatelia sú z 90% mužskí.
Optimálna kombinácia zariadení
Dôležitá je správna kombinácia silového a vytrvalostného tréningového vybavenia
Sport-Tiedje: Zodpovedá miestnosť so súčasným zložením zariadenia želaniam používateľov?
Tino Löffler: Okrem vnútorných cyklov a vibračnej dosky sa všetky zariadenia používajú pravidelne. Dnes by som vymenil vnútorné bicykle za iný bežecký pás a ďalší ležiaci bicykel.
Sport-Tiedje: Ktoré zariadenia sa používajú najčastejšie a najintenzívnejšie?
Tino Löffler: Kardio stroje sú najobľúbenejšie. Crossové trenažéry a bežecké pásy sa používajú vždy. Veslársky trenažér sa tiež používa veľmi intenzívne.
Sport-Tiedje: Ktoré zariadenia sa nikdy alebo takmer nikdy nepoužívajú?
Tino Löffler: Cykly v interiéri a vibračné dosky patria medzi zriedka používané zariadenia.
Cvičná spoločnosť
Sport-Tiedje: Ako sú pripravení noví používatelia na školenie? Existuje úvodné školenie?
Tino Löffler: Zavádzanie nových záujemcov prebieha zamestnancami. Počas tréningu si samozrejme pomáhate aj navzájom.
Sport-Tiedje: Sú používatelia pod dohľadom počas školenia alebo trénujú nezávisle?
Tino Löffler: Každý s nami trénuje samostatne. Väčšina používateľov fitnescentra už má skúsenosti z fitnes štúdií.
Sport-Tiedje: Existujú nejaké športy, ktoré presahujú rámec fitnescentra?
Tino Löffler: Existuje zadný výcvikový kurz, ktorý je vždy plne obsadený. V lete sa zamestnanci často stretávajú pri futbale a behaní.
Odporúčania pre iné spoločnosti
Tino Löffler vo fitnescentre Schleswiger Stadtwerke
Sport-Tiedje: Čo by ste poradili zástupcom iných spoločností, pokiaľ ide o nákup fitnescentra pre ich zamestnancov?
Tino Löffler: Pred zakúpením fitnescentra má zmysel opýtať sa zamestnancov na požiadavky na konfiguráciu ich vybavenia. To umožňuje určiť požiadavky na zariadenie. Aj keď má kúpa fitnescentra účinky, ktoré sa dajú ťažko merať a zdá sa, že investícia sa na papieri neoplatí, podľa môjho názoru to má zmysel. Zdá sa, že zamestnanci, ktorí používajú fitnescentrum, sú celkovo spokojnejší.
Ďakujem za rozhovor!
PS: Vysvetlíme, ako môže vyzerať vaše vlastné fitnes pre silové cvičenie doma za odkazom.
Mohlo by vás zaujímať:
- Zákulisie: Zákulisie fotografovania Sport-Tiedje
- 8 cvikov na vyformovaný žalúdok
- Sport-Tiedje, ročné hodnotenie 2/3: Novinky z online obchodu
- Thoreove testy - čo môže penový valec vlastne urobiť?
- Prečo z nedostatku spánku urobíte tučného