SKÚSENOSTI - Zumba v Mönchengladbachu
Chcel by som sa vám veľmi pekne poďakovať! Vďaka vám a Zumbe som od konca augusta 2011 schudol 6,5 kíl a stratil 8 centimetrov veľkosti pása. Teraz si môžem kúpiť nohavice o jednu veľkosť menšie.
Keďže som nedržal diétu bokom, myslím si, že zmenou stravovania by som mohol ešte viac schudnúť. Doteraz som sa pravidelne nevenoval nijakému športu, pretože som ho prehral príliš rýchlo, ale Zumba s tebou ma baví a motivuje ma ísť ďalej. Teraz mi je vždy smutno, keď zmeškám hodinu Zumby! Určite sa toho budem držať!
Vaša verná fanúšička, Kateryna.
Som tam asi štyri roky. .A stále je to super👍. Len tak ďalej, Michael
Veľmi sa mi to páčilo a výborne som sa bavil! Dnes večer sa vrátime !
Zdravím a ďakujem za vašu priazeň!
Na jednu hodinu denne iba pozitívne vibrácie a energia .☀💃😀
Ahoj Michal, chcel som ti len poďakovať za lekciu. Naposledy to bolo úplne najhoršie z celého môjho života. Bol som bezmocný a beznádejný a potreboval som lieky na vypnutie. Ale jedna z vašich lekcií Zumby je tisíckrát lepšia ako všetky tabletky a lekári na svete!
Ani netušíte, aký vplyv máte na ostatných tým, čo robíte. Takže ĎAKUJEME, že ste tým, kým ste a robíte to, čo robíte!
Zumbu som objavil takmer pred pol rokom. Počul som o tom už nejaký čas a veľmi som si to chcel vyskúšať. Po prvých pár hodinách s Michaelom som sa nezastavil. Je to taká zábava. Hudba, tanec sa hýbe, všetko! V tej chvíli zabudnete na všetko okolo a dokonca aj na to, že športujete. Ďalej som bol len vo fáze, v ktorej som sa rozhodol schudnúť. A so Zumbou a zdravou stravou sa mi skutočne podarilo schudnúť 25 kg. Cítim sa vynikajúco a môžem každému poradiť len to, aby vyskúšal Zumbu a objavil ju na vlastnej koži. Na Zumbastd sa teším zakaždým znovu. s Michaelom!
Takže drahý Michael, ďakujem. -)
„Ahoj Micha, keď ja minulý rok začal Zumbu, mal som Problémy s kolenami. Nemohla som ani behať, behať, ani skákať. S prvými lekciami Zumby som mal tiež zopár menších problémov, takže som mal obavy, či by som Zumbu vôbec mohol robiť. Ale čuduj sa: vďaka Zumbe moje kolená sú opäť úplne fit ako predtým! Beh a skákanie už nie je problém! Ak nejaký čas nebudem robiť Zumbu (stačí 1 týždeň), ťažko ráno vstanem z postele, pretože ma bolí chrbát. Dokážu sa pohybovať veľmi zle a trvá to asi 30 minút, kým sa dokážem znova úplne pohnúť. Hneď ako urobím Zumbu znova, vyskočím z postele, ako mladá bohyňa:-)) Zumba je pre mňa prvý šport po dlhom čase, ktorý nenudí. Navyše vždy, keď sa čudujem, prečo som taký spotený. Pretože keď robíte Zumbu, ťažko si všimnete, že je to vyčerpávajúce. Pre mňa perfektný šport. Samozrejme aj vďaka vám. Pretože ho vždy urobíte super rozmanitým. Nič nie je horšie ako nuda. Ďakujem za pekné hodiny.
Susanne “