Skúter u
Chceli by ste vyskúšať iný šport alebo byť len mobilní na poslednú míľu do svojej práce/školy alebo v každodennom živote?
Potom vyskúšajte skúter. Zážitok z jazdy vám vráti spomienky z detstva.
Medzinárodné združenie pre korčule a skútre (IKSA) zverejnilo štúdiu o spotrebe kalórií a celkovom vplyve jazdy na skútroch na zdravie. Spaľovanie kalórií podľa tabuľky kalórií s telesnou hmotnosťou
| Sadnite si | - | 75 | 315 |
| Prechádzka | 3 km/h | 150 | 630 |
| Prechádzka | 6 km/h | 375 | 1575 |
| Jazda na bicykli | 20 km/h | 600 | 2520 |
| Jazda na bicykli | 30 km/h | 750 | 3150 |
| Jazda na skútri | 18 km/h | 820 | 3444 |
| Jazda na skútri | 22 km/h | 950 | 3990 |
Množstvo spálených kalórií pri jazde na skútri je väčšie ako pri jazde na bicykli alebo pri chôdzi. Pohyb je pre telo prospešnejší pri jazde na skútri. Riziko zranenia pri jazde na skútri je navyše oveľa nižšie.
Text bol prevzatý z Tretrollerverkauf.at.
„Prevzaté zo stránky www.iksaworld.com Kicksled & Scooter Association World“
Lekárske aspekty a princíp pohybu kolobežky
Kroková noha sa dynamicky odtláča, stojaca noha sa mierne ohýba, zatiaľ čo ruky a ramená sú vystrčené dopredu. Vďaka tomu sa trup mierne posunie dozadu a postoj sa aerodynamicky zníži. Po ukončení tlačenia sa telo vráti do vzpriamenej polohy, čo vedie k uvoľneniu chrbtových a brušných svalov a opornej nohy. Znie to komplikovane, ale nie je to tak!
Niektoré výhody skútru
- Žiadne problémy so sedením
- Žiadna drahá údržba
- Ľahko prenosný
- Vhodné pre celú rodinu
Kolobežka, odpočinok Kto to kedysi urobil? alebo? Skútre? sa pokúsil, je fascinovaný a nadšený z:
- Okrúhle, harmonické, šetrné k kĺbom
- Pohybové sekvencie
- Pohyb v prírode
- „Spomalenie“ (zníženie stresu na dlhých a tichých cestách)
- Vysoká efektivita tréningu s nízkou
- Výdavky na čas
- Nízka cena. Dobrý skúter nestojí viac ako dobré carvingové lyže
- Extrémna odstredivá sila v tesných zákrutách, podobná rezbárstvu v alpskom lyžovaní
Produktu nezodpovedajú žiadne výrobky.
Na porovnávacom zozname nie sú žiadne položky.