Skutočne vystrašený Dieter Bohlen schudol desať kíl! DEŇ24

Dieter Bohlen schudol desať kíl. Teraz zabávač prezradí, ktorý trik na to použil.

skutočne

Zabíjanie/Španielsko - Dieter Bohlen (64) prežíva v Španielsku naozaj dobré obdobie a trvá to pár týždňov Časový limit zo šoubiznisu.

Tiež veľa schudol. Fanúšikom Instagramu prezradí, ako to urobil: Tajomstvom sú raňajky.

„V skutočnosti ho jem každé ráno a schudol som s ním 10 kíl: z 83 na 73 a naozaj som sa bál,“ hovorí.

Pred pár dňami už prezentoval svoje raňajky vo svojej sérii Insta „Dieters Tagesschau“: zdravá zmes ovocia, bielkovín a čaju.

„To je pol kila jogurtu, potom fitness musli, veľmi dôležité samozrejme čučoriedky a ananás, to vypálim,“ komentuje. K dispozícii je tiež praženica, detoxikačný čaj a pohár mlieka.

To však svojim fanúšikom nechce odporúčať, zdôrazňuje. "Pretože pre každého je to iné. U teba to nemusí platiť!"

Pre neho sa však javí ako optimálne riešenie, ako zhodiť pár kíl. Aj keď relax na dovolenke a veľa pohybu, napríklad s jeho novým vášnivým pádlovaním v stoji, určite tiež zohrali svoju úlohu.