Skutočný zdroj akné a katastrofálne následky antibiotík a nezdravého stravovania
Ja, ako väčšina z vás, ktorí ste tu uverejnili príspevok, som v minulosti užil päsťou antibiotiká na akné. Počas liečby je všetko dobré a krásne, potom sa krátko po ukončení liečby tabletkami akné vráti, ešte agresívnejšie ako predtým. Napríklad na strednej škole som mal problémy s akné, ale boli tam drobné pupienky, od malých na povrchu, ktoré po pár dňoch zaschli a pominuli, až som išiel k dermatológovi a ten mi odporučil antibiotiká. Všetko dobré a krásne, keď som ich brala, potom som po ukončení liečby, prvýkrát v živote, začala na tvári robiť vriedky. Najskôr som pocítil opuch pod kožou a po niekoľkých dňoch prešiel na povrch, vystúpil vynikajúci opuch, biely hrot a pri jeho zlomení vytekal veľa hnisu.
Som si istý, že po užití antibiotík sa situácia všetkých zhoršila. Vysvetlenie? DEREGULOVANÁ BAKTERIÁLNA FLÓRA
Celý tráviaci trakt tela je pokrytý bakteriálnou vrstvou, ktorá poskytuje ochranu pred votrelcami, nestrávenými časticami potravy, toxínmi a parazitmi. Ak je táto ochrana poškodená ... asi si viete predstaviť, čo sa môže stať! Táto bakteriálna ochrana na črevných stenách tiež bojuje proti patogénnym mikroorganizmom a produkuje prírodné antibakteriálne, protiplesňové a antivírusové látky. Spôsobujú, že imunitný systém správne reaguje na votrelcov. Prospešná bakteriálna flóra v tele má veľkú schopnosť neutralizovať toxické látky v potravinách a životnom prostredí, deaktivovať histamín a chelatovať ťažké kovy a iné toxické prvky. Opäť sa to stane, iba ak je táto „ochranná bariéra“ neporušená ... Pri nedostatku zdravej črevnej flóry črevné steny nielenže nechránené, ale aj nedostatočne výživné.
Aká je klinická realita dnes? Veľká väčšina populácie má zničenú črevnú bakteriálnu flóru a jedným z hlavných faktorov sú:
antibiotiká.
Antibiotiká majú priamy vplyv na imunitný systém, takže sú citlivé na infekcie, čo spôsobuje začarovaný kruh väčšiemu množstvu antibiotík a odolnejších infekcií atď.
OPAKUJEM: IMUNITA ORGANIZMU ZÁVISÍ OD PODMIENKY 70% NA BAKTERIÁLNEJ FLÓRE
Ak zhrnieme, čomu každý rozumie, v našich črevách sa nachádzajú miliardy baktérií. Niektoré z nich sú telu prospešné baktérie a druhá časť sú škodlivé baktérie. Čím vyššia je rovnováha dobrých baktérií, tým zdravšie máme bakteriálnu flóru a implicitne vyššiu imunitu.
Bakteriálna flóra je narušená nesprávnou stravou (veľa rýchleho občerstvenia, sladkostí atď.), Pretože som presvedčený, že väčšina ľudí, ktorí trpia na akné, má. Bežnými príznakmi sú nadmerné nadúvanie, bolesti brucha, žalúdočný reflux. Som absolútne presvedčený, že neexistuje človek, ktorý by mal zdravú stravu (veľa ovocia a zeleniny, vyhýbajte sa tukom, vyprážaným jedlám atď.) A mal by problémy s akné.
A mnohí z vás si pravdepodobne všimli, že po zjedení sladkostí alebo rýchleho občerstvenia sa vám akné zhoršuje. Ak sme na druhý deň zjedli niečo z makových donaldov, mala som hnačky a na tvári mi došlo k vojne.
Ja, rovnako ako vy, som bol rovnako ako dermatológovia v Iasi a Bukurešti. Keď som im povedal, že môj stav sa veľmi zhoršuje, ak jem kecy, povedali, že je to náhoda, že je to iba mýtus. NIEKTORÉ FÓLIE! Áno, nesprávna výživa nemá priamy a okamžitý vplyv, ale skôr ako sa dostanete k dermatologickej špecializácii, najskôr si prečítajte tých prekliatých 6 rokov všeobecného lekárstva, kde vás určite poučí o dôležitosti bakteriálnej flóry pre imunitu tela.
Stafylokoky sa vyskytujú všade. Mám to tiež v nose a tvári (rôznych druhov), asi to mám tiež v zadku. Rovnako aj môj otec a môj sused. Keď si umyjem tvár a utriem sa tým istým uterákom, ktorým si utrie celá rodina, prečo by nič nemali? Prečo moja priateľka, ktorá spí na rovnakom vankúši ako ja, nemá nič? Pretože majú lepšiu imunitu a tieto infekcie sa neprejavujú tak agresívne.
Moje šťastie bolo, keď som hovoril o svojich problémoch s bratrancom mojej matky (ktorý náhodou pracuje ako rodinný lekár v Berlíne viac ako 10 rokov). Povedal som mu, že beriem antibiotiká mesiace a odvtedy som na tom oveľa horšie, a hneď mi povedal: užívaj probiotiká, aby si mala na zemi bakteriálnu flóru. A naozaj, naposledy som užíval MINOZ po dobu 3 mesiacov (počas tejto doby som užíval aj silný linex dvakrát denne), na konci liečby som mal genitálnu kandidózu (infekciu penisu), čo je častý stav pri užívaní antibiotík. Takže aj keby sme užívali probiotiká z linexu, nestačilo to, pravdepodobne kvôli našej strave.
Čo sú to probiotiká? Toto sú dobré baktérie, o ktorých som vám hovoril vyššie, zapuzdrené v perorálne podávaných tabletkách, ako je napríklad linex. Ale povedal som ti, čo sa stalo s mojím penisom, aj keď som užíval linex, a tak som sa rozhodol hľadať niečo iné.
Probiotiká je možné v prvom rade nájsť kdekoľvek, vo všetkých lekárňach alebo na internete. Preto, ak si myslíte, že produkt, o ktorom vám budem rozprávať, sa bude javiť ako reklama, môžete získať, čo chcete a kde chcete. Beriem 10 - 25 miliárd probiotík z TERAZ potravín. Je to spoločnosť z roku 1968, ktorá sa zameriava viac na výrobu doplnkov z prírodných extraktov bez príchutí, farbív, E alebo konzervantov (v popise produktu je dokonca uvedené, že sa odporúča uchovávať v chladničke). Najviac ma upútala veľmi nízka cena. Krabica silného linexu v lekárni stojí 23 lei a má 14 tabliet, každá s 12 miliónmi baktérií a iba s dvoma druhmi, a tieto z TERAZ obsahujú 25 miliárd baktérií na kapsulu (takže rozdiel, 12 miliónov oproti 25 miliardy) a obsahuje desať kmeňov (alebo druhov) baktérií. A fľaša doplnkov obsahuje 50 kapsúl a s dopravou dosiahne asi 100 lei, ak si ju vezmete online. Kúpil som ho zo suplimente.ro
Mám mesiac, odkedy beriem 2 také tabletky denne a vypijem takmer liter jogurtu dennou aktivitou (sú tam krabičky tých 900 a nejaké ml) - jogurt je dôležitý PRIRODZENÝ zdroj probiotík. Ale tí z vás, ktorí majú čas, si môžu pripraviť prírodný domáci jogurt a bude pravdepodobne oveľa efektívnejší.
Už 2 týždne som nemala pupienky, už nie som nafúknutá (tiež som mala veľké problémy s nadúvaním, vždy som cítila opuchnuté brucho, bolelo ma brucho a často sa mi stiahli nohavice) a už nemám žalúdočný reflux. Musím priznať, že spočiatku som bol voči bakteriálnej flóre dosť skeptický, pretože sa mi zdá byť triviálna (a bol som pri zemi po minulých skúsenostiach so všetkými druhmi krémov, mydiel a piluliek bez akéhokoľvek účinku a strávil som stovky lei, nehovoriac o peniazoch, ktoré som dal za konzultácie s lekármi).
Dermatológovia v našej krajine môžu mať dohody s niektorými lekárňami, ako už povedali niektorí z vás, pravdou však je, že väčšina z nich je o tomto stave skutočne nedostatočne informovaná. Vedia jednu krátku vec: akné je spôsobené nadmerným vylučovaním kožného mazu a zapálenými pórmi, ktoré nemajú nič spoločné s jedlom. Správne, nie, ale črevná flóra a stafylokokové infekcie spolu úzko súvisia a určite ich to učilo za 6 rokov vysokej školy.