Slabá alebo tučná sloboda

Autor: Catalina Bradis, utorok 29. júla 2008 o 21:47

sloboda

Lekári sa domnievajú, že neexistuje ideálna výška a váha. Líšia sa od človeka k človeku. Osoba vysoká 1,60 m a vysoká napríklad 1,90 m nebude vyzerať tak dobre ako 90-60-90, po ktorej všetci túžia. Na základe jednoduchého výpočtového vzorca teda môže každý zistiť, či má nadváhu alebo podváhu. „Pre lekára je zdravie pacienta oveľa dôležitejšie ako jeho fyzický vzhľad. Aby sme však zistili, či ide o podváhu alebo nadváhu, hmotnosť sa počíta podľa výšky podľa vzorca: hmotnosť nad výškou (v metroch) pri druhom výkone, povedal nám špecialista.

Ideálny index je medzi: 20–24,9 (25). Všetko nad 25 rokov má nadváhu, ktokoľvek nad 30 rokov je obézny, medzi 18,5-20 je slabý a pod 18,5 má podváhu. Ak si teda vezmeme príklad osoby, ktorá má 1,65 ma 53 kg, index bude: 19,46. Preto bude táto osoba slabá.

V závislosti od tohto indexu vám lekár môže odporučiť absolvovanie určitých testov alebo diéty. „Slabým ľuďom sa dáva pokyn, aby sa stravovali správne a aby jedli jedlá, ktoré obsahujú vitamíny. Možno tiež odporučiť súbor testov a možno zasiahnuť do liečby, povedala nám to aj doktorka Irina Vlasopol. Pokiaľ ide o ľudí s nadváhou, ak index nie je príliš vysoký, vyžaduje sa od nich iba diéta a ak pristupujú k obezite, je potrebné vykonať určité krvné testy. Na základe ich výsledkov sa stanoví liečba a sú vedení aj k dodržiavaniu určitej diéty.