Slabire vara- Lipo 6, Xenadrin, Hydroxycut, Animal Cuts

Blog o zdravom životnom štýle, výžive a športe

lipo

xenadrin

  • Kto je Cristi Margarit?
  • Najprv si prečítajte tu!
  • KATEGÓRIE
  • 7 minút
  • Spomienky
  • Biz
  • Čo jeme?
  • mestské
  • Strava
  • Výzva GetFIT
  • GetFIT Radio Show
  • GetFIT Video
  • Dobré jedlo
  • môj denník
  • Môj názor na ...
  • PREZENTÁCIE
  • priateľstvo
  • odporúčanie
    • AGH
  • Zdravie
  • Sex
  • Šport
  • Steroidy a doping
  • doplnkov
  • tipy a triky
  • Kulinársky turizmus
  • Kde jeme?

Vlna horúčav začína v krajine spôsobovať katastrofu. Prázdniny sa blížia a každý sa chce zbaviť brucha v rekordnom čase.
Ako sa články v časopisoch ako „brucho za 3 týždne“ alebo „ako sa zbaviť 5 kg za 10 dní“ chápali ako to, čo v skutočnosti pre väčšinu ľudí je (teda nejaké utópie), sme sa všetci pustili do práce: tréningy, strava, doplnky.

Najúčinnejšie doplnky na chudnutie sú termogénne. Zvyšujú telesnú teplotu a jej schopnosť spaľovať tuky. Aj pri absencii stravy a tréningového programu môžete vidieť výsledky. Termogenika však zahŕňa aj riziká, a preto existujú inteligentnejšie doplnky na chudnutie.

xenadrin

Lipo 6 - najnovšia mágia pre chudnutie, kokteil látok, ktoré aktivujú spaľovanie tukov.

Hydroxycut Harcore - s rastlinnými výťažkami a metabolickými aktivátormi.

Xenadrín - svetový bestseller, aktivuje spaľovanie tukov, znižuje chuť do jedla a dodáva energiu.

Animal Cuts - komplexný produkt, ktorý okrem aktivácie spaľovania tukov obsahuje aj diuretický komplex, z rastlín

V lete však existujú určité problémy:

1. Termoregulácia.

Aspoň v prvých týždňoch prerušte termogenézu alebo znížte dávku. Už je vaše telo stresované reguláciou teploty, nestresujte ho pomocou týchto doplnkov ešte horšie. Samozrejme, ak zostanete 100% času v klimatizácii ... funguje to. Ak už máte pocit, že pocit tepla sa stáva neznesiteľným ... zatiahnite váhu, kým sa neprispôsobíte novým teplotám.

2. Dehydratácia

Počas dňa vypite najmenej 2 - 3 litre vody a počas tréningu 1 liter. Nečakajte na smäd.
Vyvarujte sa kofeínu, alkoholu, sýtených nápojov, diuretík. Tuk je tuk; a musíš to spáliť. Voda je voda; a musíš to vypiť. Voda sa nezmení na tuk alebo tuk na vodu. Takže sauna a nadmerné potenie vám NEMAJÚ pomôcť pri chudnutí, naopak, znížte v nasledujúcich hodinách svoju telesnú teplotu a spálite menej kalórií.

3. Demineralizácia

Potením strácate minerály, preto do svojho doplnkového programu zaraďte doplnok s minerálmi, najmä s vápnikom a horčíkom. Vápnik nemastí, naopak, jeho dopĺňanie výrazne pomáha pri chudnutí. Horčík predchádza kŕčom a depresiám vďaka tomu, že nejete dostatok sladkostí, nemáte dostatok sexu alebo sa vám po sprchovaní nepáči obraz v zrkadle.
A nie, z vitamínov NENECHAJETE tlstnúť.

4. Dodatočné zaťaženie obehového systému, nervového systému a pečene.

Po chudnutí bude nasledovať stres. Musí sa uchýliť k energetickým rezervám, aj keď ste ich nevytvorili tak, aby ste cez zimu vydržali severný pól, ale preto, že ste mali príliš radi sladké a nezdravé jedlá.
Termogénny urýchľuje pulz, dokonca aj pokojový. To znamená viac práce pre srdce. Nie je to zbytočný stres, je to vaše srdce a od dnešného dňa budete musieť poraziť ešte niekoľko miliárdkrát.
Tie desiatky kilogramov tuku, ktoré máte navyše, vám raz prešli pečeňou, keď ste neboli dobrí, ale musí to prejsť teraz ... keď sa ich zbavíte. Zľutujte sa nad pečeňou. Doprajte jej čas na odpočinok.

Ak teda užívate termogenézu alebo to plánujete pre rýchlejšie chudnutie, pri ich výbere a nastavovaní dávok si to dobre rozmyslite.