Slabšie ako kedykoľvek predtým! Adele, super sexi v obtiahnutom outfite

Adele (31 rokov) sa v poslednej dobe radikálne zmenilo! Známa speváčka zhodila kilá navyše a stala sa na nepoznanie. Umelkyňa dlhé roky bojovala s váhou, teraz má však závideniahodnú postavu, na ktorú je nesmierne hrdá.

Adele bola nedávno zastihnutá na ulici v Los Angeles v extrémne formovanom športovom oblečení, v ktorom vidieť, ako veľmi schudla. Umelkyni sa podarilo dosiahnuť harmonickú postavu zdravým životným štýlom, ale aj množstvom športov. Adele minulý rok po odlúčení od manžela Simona Koneckiho schudla asi 40 kilogramov.

Premena blondínky je skutočne dramatická. Držala prísnu diétu a pravidelne cvičila. Adele zjedla 1 000 kalórií denne a teraz je v špičkovej forme. Okrem toho, že nesmela prekročiť počet kalórií, si speváčka dávala pozor, aký čas jedla. Podľa britskej tlače dodržiavala veľmi populárnu stravu, známu ako „prerušovaný pôst“. Tento režim predpokladá, že dve alebo tri jedlá dňa sa príjmu počas 8 hodín a zvyšných 16 hodín je venovaných pôstu.

Existuje niekoľko variantov tejto slávnej stravy, ale Adele si vybrala jednu zo stredne ťažkých. Začiatočníci sa rozhodnú pre 10 hodín, počas ktorých majú dovolené jesť, a 14 hodín, kedy sa postia. Existuje aj možnosť, ktorú lekári neodporúčajú. To, že budete jesť päť dní a dva dni pôst, ale táto diéta má aj svoje riziká.

Varianta, ktorú zvolila Adele, jej pomohla schudnúť bez hladovania. Umelkyňa sa každý deň snažila zahrnúť do svojej každodennej stravy varené vajcia, mliečne výrobky, mäso, veľa zeleniny, rôzneho ovocia a veľa druhov orechov. Hviezda vylúčila zo svojej stravy akékoľvek spracované jedlo. Výsledok je veľkolepý. Podľa jej príbuzných sa hviezda rozhodla schudnúť kvôli svojmu synovi Angelovi (7 rokov), uviedol britský bulvárny denník Daily Mail citovaný webom click.ro.

Adele oznámila, že po päťročnej prestávke vydá nový album

Dobrá správa pre fanúšikov! Adele oznámila, že nový album vydá v septembri, po päťročnej prestávke. Cez víkend predniesla recitál v hostinci v Devone na svadbe jednej z jej najlepších priateľov. Hviezda formovala svadbu Laury Dockrillovej, ktorá sa vydala za Huga Whitea, člena skupiny The Maccabees.

Alexa Bodiho, bývalého manžela Biancy Dragusanu, zadržali v stredu večer prokurátori spoločnosti DIICOT Craiova pre. 537

Rumunské dokumenty "Acasă" v réžii Radu Ciorniciuc a "colectiv" v réžii Alexandra Nanau. 302

Britský herec Hugh Grant, známy z inscenácií ako „Štyri svadby a pohreb“, „Bridget Jonesová“. 418

Romantická komédia „Vezmi si ma“ v hlavnej úlohe s Jennifer López a Malumou bude mať premiéru iba 14. mája 2021. 296

Veronika Kudermetová (46 WTA) odohrala v stredu perfektný zápas proti Barbare Haasovej (148 WTA). Ruská žena zvíťazila. 280

Irina-Camelia Beguová, 76. miesto WTA, vypadla v stredu v prvom kole turnaja v Linzi. 352

Dănuț Lupu, bývalý hráč v tímoch ako Dinamo a Rapid, bol pozitívny s novým koronavírusom a tiež v r. 551

Priateľský zápas medzi Rumunskom a Bieloruskom sa začal perfektne pre Mirela Rădoiho. Po 55 minútach „trikolóry“. 1372

Pretože sa často stáva, že v sociálnom areáli Henri Coandă žijú iní ľudia ako tí. 1653

Na území Rumunska bolo do stredy 11. novembra 324 094 prípadov infikovaných osôb. 1479

---