Sladkosti, najvyššia chuť k jedlu pre 63% Rumunov
Pre 63% Rumunov patrí sladké jedlo na prvom mieste medzi potravinami, po ktorých túži. Sacharidy a rýchle občerstvenie sú prioritou v zozname chutí pre 3 z 10 Rumunov, odhaľuje nedávny prieskum chutí.
Viac ako 60% Rumunov tvrdí, že sa usilujú kulinársky chutiť bez výčitiek. Pokiaľ ide o frekvenciu, s akou sa objavujú chute na jedlo, 63,11% účastníkov tematického prieskumu uviedlo, že často a veľmi často má chuť na určité jedlo.
Šport, strava a doplnky na chudnutie - spojenci proti nezdravým stravovacím návykom
Šport je preferovaným riešením asi 35% Rumunov, ktorí sú zvyknutí jesť jedlá s vysokým obsahom tuku alebo cukru, zatiaľ čo 26 percent respondentov používa stravovacie alebo detoxikačné diéty. Doplnky na chudnutie uprednostňuje niečo cez 20% respondentov a zvyčajne sa užívajú ako doplnok stravy a v kombinácii so športom.
Popoludní a večer - okamihy dňa, keď sa chuť do jedla zintenzívni. Koláče, káva a pizza - jedlá, po ktorých Rumuni túžia najčastejšie
Väčšina Rumunov, 75,77%, cíti tlak na chuť k jedlu hlavne počas popoludnia a večer, zatiaľ čo iba 2 z 10 Rumunov si všimli inštaláciu niektorých kulinárskych chutí okolo poludnia.
Medzi najvyhľadávanejšie jedlá a nápoje, po ktorých Rumuni najviac túžia, patrí ovocie v podiele 68,53%, za ktorým nasleduje čokoláda - 65,11%, koláče - 57,21%, káva - 54,63% a pizza - 51,43%.
Pokiaľ ide o príčinu chute na jedlo, 4 z 10 respondentov nedokázali identifikovať konkrétny dôvod. Namiesto toho 18,85% Rumunov spája chuť k jedlu s nudou, 17,06% so stresom a 13,24% má chuť k jedlu, keď jedlo alebo pitie konzumuje niekto iný.
Ľudia sa môžu obrátiť na jedlo, aby uspokojili svoje frustrované alebo nevedomé potreby, najmä v zložitejších životných obdobiach. Sladkosti väčšinou obsadzujú prvé miesta, pretože z psychologického hľadiska predstavujú emotívnu náhradu. Kvalitnú prevenciu je možné dosiahnuť psychoprofylaxiou alebo individuálnymi/skupinovými programami osobného rozvoja. Vykonávajú ich špecializovaní psychológovia a ich cieľom je posilniť asertívne správanie, zvýšiť toleranciu voči stresu, lepšiu emočnú rovnováhu a zvládnuť agresiu alebo agresivitu, čo sú aspekty, ktoré vo všeobecnosti vedú k emocionálnemu alebo kompulzívnemu hladu, “vysvetľuje predchádzajúci terapeut Victor Toriani Gabriel Gorea.
6 z 10 Rumunov dodržiavalo najmenej jednu diétu. Z nich väčšina prežíva počas diéty zintenzívnenie kulinárskych chutí
58,41% respondentov uviedlo, že počas života držalo aspoň jednu stravu. Pre 62,46% z nich bolo diétne obdobie tiež obdobím boja, pokiaľ ide o kulinárske chute, pri ktorom sa pozorovalo ich zosilnenie.
Aj počas diéty je nižšia miera odpovede na chute. Takže 67,51% Rumunov, ktorí počas svojho života držali aspoň jednu stravu, uvádza, že počas tohto obdobia nepodľahli chute na jedlo. Percento 21,38% respondentov tiež uviedlo, že ak sa vzdali kulinárskych chúťok, mali výčitky a väčšinou to spôsobilo sprísnenie stravy. U 11,11% respondentov im však diéta nepomohla odolávať chute, ani neľutuje, že sa nimi riadili.
Prieskum uskutočnila spoločnosť XL - S Medical na online platforme Ivox v dňoch 3. až 11. februára 2015 na vzorke 4683 respondentov.