Sledovač chudnutia
Táto šablóna sledovania chudnutia pre Excel je jedným z mnohých skvelých spôsobov použitia programu Excel vo vašom životnom štýle. Táto fitnes šablóna vám umožňuje sledovať úbytok hmotnosti vás a vášho partnera v určitom časovom období. Je to skvelé pre priateľov, ktorí trénujú, alebo ak ste tréner, ktorý sleduje pokroky vašich klientov. Môže byť tiež použitý pre vašu rodinu alebo priateľov, aby ste mohli sledovať svoje váhy a navzájom sa povzbudzovať, aby zostali fit a mali vyváženú stravu.
Vďaka šablóne na chudnutie zadarmo pre Excel môžete porovnávať váhy medzi niekoľkými ľuďmi a sledovať ich postup v priebehu času. Môžete vidieť, kto je konzistentný alebo kto chudne alebo nie. Tieto údaje o vážení sa porovnávajú s počiatočnou hmotnosťou a cieľovou hmotnosťou, ktoré sa zobrazujú v tabuľke programu Excel.
Šablóna bezplatných skupinových sledovačov hmotnosti pre Excel je profesionálne navrhnutá šablóna, ktorá obsahuje podrobné informácie, ktoré by mal každý sledovač hmotnosti poznať. Zahŕňa mesiac a mená ľudí, ktorých váhu sledujete. Pre každú osobu existujú aj počiatočné a cieľové váhy s maximálnou a minimálnou hmotnosťou, ktorú majú v danom mesiaci. V tabuľke nájdete aj percentuálnu hodnotu straty, aby ste vedeli, aké percento hmotnosti ste zhodili, a môžete ju porovnať s ostatnými. Poskytne vám tiež priemernú hmotnosť, ktorú máte v danom mesiaci. Okrem toho tiež uvidíte, koľko ďalších kilogramov - alebo kilogramov - musíte zhodiť, aby ste dosiahli svoj cieľ, a celkovú váhu, ktorú ste v danom mesiaci alebo období zhodili.
Ako už bolo spomenuté, do svojej šablóny na chudnutie môžete pridať ďalšie mesiace. Všetko, čo musíte urobiť, je vytiahnuť kartu listu 1 mesiac, aby ste vytvorili nový mesiac a premenovali ho. Ak chcete pridať ďalších ľudí, jednoducho skopírujte a prilepte vopred pripravené stĺpce a pridajte ďalších ľudí.
Sledujte váhu partnerov (14,4 KiB, 1 100 zásahov)