Slnečná diéta od David Wolfe Project Naturgesund
Slnečná diéta Davida Wolfa
David Wolfe, ktorý sa narodil v roku 1970, vyštudoval environmentálne a politické vedy na niekoľkých amerických univerzitách. V roku 1995 sa stal surovým vegetariánom. Vyvinul „surovú stravu“, ktorá poskytuje zdravie, pohodu a dlhý život.
Tajomstvo spočíva vo vyváženom systéme 3 skupín potravín:
- Listová zelenina
- Sladké ovocie
- Rastlinné tuky
Na 31 lekciách predstavuje čitateľa princípy jeho „stravovania“, vysvetľuje vplyv jedla na naše myslenie, cítenie a správanie a ukazuje, ako môžeme pomocou jedla prebudiť našu duchovnosť, vytrvalosť získať a získať duševnú jasnosť. Wolfe chápe svoju stravu nielen ako základ pre lepší život jednotlivca, ale aj ako správu pre budúcnosť sveta. Pre prežitie našej planéty je podľa Davida Wolfa dôležité, aby ľudstvo myslelo na rastlinné potraviny.
David Wolfe o chudnutí pitím veľkého množstva vody
Ďalšie video o surovej strave
David - ty si to, čo konzumuješ
Dávid a ovocie živého
Uršula
Ursula je odborníčka na výživu a už viac ako 20 rokov sa špecializuje na holistickú výživu a liečebné metódy. Vegetariánsky 60 rokov, vegánsky 10 rokov a surový CHUTNÝ 5 rokov! na ceste.
Ursula má dve dospelé deti a žije so svojím delfínom na krásnom Bodamskom jazere.