Slnečné žiarenie; Po slnku na pokožku a vlasy - mali by ste venovať pozornosť tomuto životu je krásny

Leto je v plnom prúde a ak to berieme veľmi vážne, už sme späť v posledných vlakoch. 🙁 Dúfam, že leto ešte dlho vydrží a že nás čaká veľké neskoré leto. Každý, kto si svoju pokožku až tak opatrne neošetril, môže ešte začať 😉 Ochrana pred slnkom je ochranou pokožky a zároveň problémom proti starnutiu.

• UV žiarenie spôsobuje odbúravanie elastanu v pokožke a tým urýchľuje výskyt viditeľných známok starnutia, ako sú tmavé škvrny, poruchy pigmentácie, suchá pokožka a vrásky.
• Počet vrások na tvári súvisí s celkovým počtom hodín, počas ktorých sme boli na slnku.
• 80% viditeľných známok starnutia je spôsobených UV lúčmi.
• 22% poškodenia kože spojenej s UV žiarením sa vyskytuje až do veku 18 rokov. A potom každých ďalších desať rokov existuje ďalších 10%.
• UVB žiarenie môže v zime spôsobiť rovnako veľké škody ako v lete: pretože sneh a ľad odrážajú až 80% UV lúčov. A platí nasledujúce: čím sme vyššie, tým silnejšie sme UV žiareniu vystavení.
• 75% poškodenia kože slnečnými lúčmi sa nevyskytuje pri opaľovaní na pláži alebo v bazéne, ale skôr keď sa ideme prejsť, vychutnať si čerstvý vzduch, šoférovať auto .
• 80% UVA lúčov sa môže dostať na našu pokožku, aj keď je zamračená obloha, pretože preniká vrstvami mrakov a povrchmi okien alebo okien automobilov.
• 15 minút slnečného svitu už stačí v letných mesiacoch medzi 11:00 a 14:00 na poškodenie klobúka.
• Svetlá pokožka obsahuje menej melanínu ako tmavšie typy pleti, a preto je citlivejšia na poškodenie pokožky spojené s UV žiarením. V článku o skvelých produktoch spoločnosti Filorga (das Telový sprej z UV bronzu a mlieko po opaľovaní) už napísané.

Prevencia z hľadiska ochrany pred slnkom a proti starnutiu

Väčšina z nás o tom vie veľa - niektorí sa stále tvária, že sme nikdy nepočuli o starnutí a ochrane pred slnkom. Ostatní to vedia, zabudnú alebo nedávajú téme taký veľký význam. A potom samozrejme existujú aj tí z nás, ktorým sa táto téma skutočne venuje.

Posledný tip už teraz nie je na toto leto - ale samozrejme na všetky ďalšie, ktoré nasledujú. 🙂

Po slnku na pokožku a vlasy

Po tipoch a trikoch z hľadiska ochrany pred slnkom, starostlivosti o slnko a prevencie je tu samozrejme aj starostlivosť potom. Naša pokožka aj vlasy potrebujú po slnku extra dávku starostlivosti.

Najmä po slnení potrebujú pokožka a vlasy ochladzovací a predovšetkým hydratačný rozmaznávací program. Pretože rovnako krásne a zdravé je novo získané opálenie, zvýšená produkcia melanínu v našich bunkách je znakom toho, že sa pokožka bránila proti UV žiareniu. Znamenajú stres a predovšetkým stratu vlhkosti.

Aby sme nemuseli chodiť na večierok do hotelového baru, na rande sundownera alebo na večeru so srdiečkom s mihotajúcimi sa linkami, pokrčeným dekoltom alebo slamenými vlasmi, je povinná hydratačná starostlivosť po opaľovaní s opravnými prostriedkami. A mimochodom, s extra chladivými výrobkami starostlivosti zaisťujeme, aby ostré letné opálenie - náš najkrajší suvenír z dovolenky - vydržalo dlhšie.

Uhasiť smäd pre pokožku namáhanú slnkom

Dobrá starostlivosť po opaľovaní našu pokožku intenzívne zvlhčuje (napríklad pomocou pomocníkov ako je aloe vera, glycerín, dexpanthenol alebo kyselina hyalurónová) a obsahuje aj chladivé a protizápalové zložky. Tu vstupujú do hry alantoín a panthenol. Zabraňuje šupinateniu pokožky, v prípade potreby upokojuje malé popáleniny od slnka, dlhšie zachováva nové opálenie a pôsobí protizápalovo a regeneračne.

Niektoré stále obsahujú antioxidanty chrániace bunky, ako sú vitamíny E a C, ktoré pôsobia proti starnutiu pokožky vyvolanému svetlom. Ale aj molekuly cukru z rias, ktoré lepšie udržiavajú vlhkosť v pokožke. Existujú aj produkty, ktoré majú okrem vyhladzovacieho účinku aj ďalší Aktivátor opaľovania ktorý podporuje produkciu melanínu a tým zintenzívňuje opálenie. Či už mierne chladivý gél, sprej alebo bohatšie telové maslo - ako vždy, je to vec vkusu. Ak máte citlivú pokožku, mali by ste sa vyhýbať alkoholu a vonným látkam.

Ako opálenie vydrží dlhšie?!

Vďaka týmto 3 tipom si môžete letné opaľovanie vychutnať dlhšie.

• Nesprchujte sa príliš horúce, najlepšie iba vlažné. Takto jemne odstránite z pokožky zvyšky opaľovacieho krému, soli, piesku alebo chlóru - a opálenie vydrží dlhšie pri miernej teplote vody.
• Pri sušení uterák príliš nešúchajte. Lepšie vlhkosť ľahko utrite uterákom.
• Vždy je dôležité veľa piť - nielen v lete. Dostatočný príjem tekutín ale tiež dodáva našej pokožke dostatok vlhkosti zvnútra.

Starostlivosť o vlasy v lete

V letných mesiacoch nielen naša pokožka potrebuje ochrannú starostlivosť, ale aj vlasy, pretože UV žiarenie zhoršuje kvalitu vlasov. A keďže po letnej dovolenke nechceme mať slamené alebo matné vlasy a samozrejme si chceme chrániť aj svoju farbu alebo žiarivú plážovú blond, existujú aj špeciálne šampóny a kondicionéry na opaľovanie určené na umývanie a starostlivosť o vlasy.

Sú obzvlášť jemné k vlasom namáhaným na slnku, prepašujú dostatok vlhkosti s panthenolom alebo provitamínom B5, posilňujú štruktúru vlasov a zaisťujú krásny lesk s rastlinnými olejmi. Pokiaľ ide o starostlivosť o vlasy, je potrebný veľký takt, pretože štruktúra vlasov je obzvlášť citlivá, keď sú vlhké.

Vlasy umývajte iba vlažné, netierajte ich uterákom (ako s pokožkou), ale opatrne vytlačte vlhkosť a potom ich veľmi jemne rozčešte - ideálne kefou s mäkkými prírodnými štetinami, ktorú potom tiež použite zapracovaná následná rozmaznávajúca starostlivosť. Tým sa povrch vlasov utesní. A ak si pred fénovaním nanesiete ochranné a zvlhčovacie krémy alebo spreje, budete odmenení skvelým leskom a nádherne hodvábnou štruktúrou vlasov. A ak chcete medzi tým trochu osviežiť farbu, môžete použiť špeciálny kondicionér na farbu, ktorý okrem výživných proteínov z hodvábu dodá vašim vlasom aj farebné pigmenty a zabráni tak vyblednutiu farby.

Tipy na starostlivosť o lesklé letné vlasy

• Po každom ponorení do oceánu alebo bazéna si vlasy opláchnite čistou vodou. Tým sa odstránia zvyšky soli, chlóru alebo piesku.
• Veľký slamený klobúk alebo čiapka zabraňuje tomu, aby vlasy dostali príliš veľa UV žiarenia.
• Kryštály soli morskej vody pôsobia ako malé horiace okuliare a vlasy silno vysušujú. Takže ak si hlavu vlasov pred skokom do vody namočíme vodou z vodovodu, nemôže nasávať morskú vodu.

Ďalšie články na tému UV ochrana & spol.

Skvelé ďalšie články na tému UV ochrana nájdete na stránkach Pia od Skincareinspirations. Je to o Ochrana pred slnkom v zime, či UV lúče kolíšu a nové skutočnosti o tejto téme. Ale aj odporúčanie pre takmer dokonalá solárna tekutina, Opaľovací krém a jeho čakacia doba (aby ste videli, že to tam nie je iba napísané) ... a oveľa viac.

Môžete použiť správnu starostlivosť o slnko tu momentálne vyhrávam v mojej súťaži, ktorú organizujem spolu s KORRES. Môžete vyhrať skvelú sadu Red Grape Anti-Aging & Anti-Spot Sun Care.

A teraz nám už len prajem skvelý zvyšok leta. Určite si to užite - bude to príliš skoro. V každom prípade myslite na ochranu pred slnkom a svetlom, aby ste si ju mohli bezstarostne užiť!

Vždy také dôležité si všimnúť alebo pripomenúť!
Najmä pokiaľ ide o vlasy, som naozaj neopatrný, pokiaľ ide o „ošetrenie po slnku“.

Áno, aj ja som so svojimi vlasmi dosť nedbalý. Musím uznať ... ale (minimálne) o zvyšok tela je dobre postarané. 😉

Doteraz som mohol získať trochu skúseností v oblasti dovoleniek, a preto som tieto výrobky fajčil menej. Ale teraz, keď sme uzavreli skvelú dohodu s Chorvátskom, rád ju využijem. Teším sa na našu prvú dovolenku po 10 rokoch

Páni, prvá dovolenka za 10 rokov - dúfam, že si ju užiješ naozaj veľa.
Držím palce v účasti.
S pozdravom Katrin

Spätné odkazy/spätné odkazy

1. Tematický týždeň | Najlepšie 3 z mojich blogových príspevkov - [...] Každý, kto sleduje môj blog už dlhší čas, osobne ma pozná a vie, ako naložiť s ochranou pred svetlom a slnkom ...

Odoslať komentár zrušiť odpoveď

Kategórie

• Akcia vyčarila úsmev na tvári
• Všeobecné
• Príležitosti
• Krása
• Blog
• Pit lap
• knižná prezentácia
• Urob si sám
• odporúčania
• erotizmus
• Diania
• Móda
• Týždeň módy
• Jedlo
• Zdravý po celý život
• Stávky
• Pomocníci v domácnosti
• hCG diéta
• Užitočné
• Zložky v kozmetike
• Inšpirácie
• Kúpte si odporúčania
• Kliknutia mesiaca
• stĺpec
• Kultúra
• Najdrahšia cena
• Životný štýl
• Obľúbené mesiace
• príroda a životné prostredie
• novinky na dm
• Internetové obchody
• Nakupovanie
• Prezentácia obchodu
• sociálnej
• Hry
• Štúdie
• technológie
• prostredie
• nápad
• Vianoce
• Nulový odpad
• Citácie

Posledné príspevky

Ďalším používaním stránky dávate súhlas s používaním cookies. Viac informácií akceptujem

Nastavenia súborov cookie na tejto webovej stránke sú nastavené na „povolenie súborov cookie“, aby bolo zaistené čo najlepšie surfovanie. Ak používate tento web bez zmeny nastavení súborov cookie alebo kliknete na „Prijať“, súhlasíte s tým.

---