SLUŽBY

FITNESS

Vo Wellness vás považujeme za začínajúceho športovca. Tím skúsených trénerov, absolventov Národnej akadémie telesnej výchovy a športu so špecializáciou na šport a výživu a viacnásobnými špecializovanými certifikáciami, je súčasťou vášho osobného personálu. Akýkoľvek výkon si vyžaduje prácu. S našimi trénermi je práca zábavná a výsledky sú viditeľné. Vybavenie Vybrali sme pre vás najavantgardnejšie fitness vybavenie, ktoré na trh uviedla spoločnosť Life Fitness na jeseň. Či už chcete schudnúť, zvýšiť svalovú hmotu alebo tonizovať svoje telo, kardio sety, tvrdé jadro a synergia priblížia vám vysnívané telo.

služby

Spájame šport so zábavou a relaxom

Ďalej vám poskytujeme všetky potrebné prvky pre správne vyhodnotenie vášho potenciálu. Myslíme na cvičebný program a rutinu spoločne a pre vás. Spájame šport so zábavou a relaxom. Pretože endorfíny uvoľňované vašim telom počas tréningu a dobrý tón z nich vyplývajúci sú návykové.!

aeróbne

Silný muž potrebuje pohyb, energiu, vitalitu! Inšpirujete sa dynamikou hodín aerobiku, PILATES, HIIT, FREESTYLER, KANGOO-JUMPS. Ak potrebujete relax po hektickom dni, čakáme na vás v PRENATAL FIT a AQUA GYM. Po tréningu vás nabijeme čerstvým ovocným kokteilom v bare Fresh, ktorý si môžete dať dokonca aj pri bazéne. Alebo kúpeľná liečba! Alebo aromatická masáž!

Silný muž potrebuje pohyb, energiu, vitalitu!

A ak neprídete do posilňovne preto, že opatrovateľka je večer zadarmo, nemáte s Wellness ospravedlnenie! Pripravili sme pre deti detské ihrisko pod dohľadom špeciálne vyškoleného personálu, ktorý sa stará o vaše dieťa! Och, a Fresh Bar je tiež pre najmenších, máme nové spôsoby, ako ich donútiť piť mrkvový džús.

MASÁŽ

Masážne priestory poskytujú súkromie a relaxačnú atmosféru, iba tú vašu!

Čakáme na vás masáž pre pružnejšie nohy, uvoľnený chrbát, lepšiu cirkuláciu, funkčné lymfatické kanály, relaxáciu, meditáciu a… Wellness.

potreba

Buďte opatrní, masáž uvoľňuje svaly, odporúča sa ju cvičiť pred tréningom alebo v dňoch, keď netrénujete. Po športovom sedení svaly stále pracujú a nemali by sa prerušovať. Svalová hmota sa buduje aj niekoľko hodín potom, čo opustíte telocvičňu. Všimnete si, že telo je stále napäté, čo je veľmi dobré. Znamená to, že ste pod vedením našich trénerov tvrdo pracovali.

AQUA - OLYMPIJSKÝ BAZÉN, BAZÉNY PRE DETI

Militari Residence Aqua Wellness je jediný wellness klub v Bukurešti, ktorý vám ponúka bazén s rozlohou 800 metrov štvorcových! Bazén je obklopený bujnými rastlinami a nábytkom Pedrali zakúpeným na milánskom veľtrhu dizajnu. Príjemnú atmosféru dopĺňajú chutné a zdravé jedlá z čerstvého barpu, ktoré si môžete vychutnať, ako sa vám zachce.

Špeciálnu pozornosť venujeme kvalite vody a vašej bezpečnosti!

Špeciálnu pozornosť venujeme kvalite vody a vašej bezpečnosti! Preto sme sa rozhodli mať dva špeciálne bazény pre deti, v ktorých sa ošetrenia a filtre vytvorené špeciálne na ochranu citlivej pokožky používajú s maximálnou opatrnosťou.!

DETSKÉ IHRISKO S DOZOROM

Staráme sa aj o vaše dieťa! Nie iba ty! Či už snívate o vírivke pre dvoch, o príjemnej masáži pre vás a o zvláštnom človeku vo vašom živote, silovom aerobiku, intenzívnom fitnes tréningu, vo Wellness sa vám splnia sny! Všetko bez obáv, že musíte dieťa vziať k starým rodičom, na školu alebo že budete opatrovateľke platiť nadčasy?

Robíme pre vás stráženie detí!

Každý so svojou zábavou! Máme dozorcov, zdravé jedlo pre deti, hračky, všetky druhy prekážkových behov, všetko, čo si najmenší môžu želať.

FRESH BAR

No ako inak, ako zdravé a chutné? Môžete tiež utekať do Fresh Baru, ak máte v okolí kanceláriu a už vás unavuje rýchle občerstvenie! Nemôžeme sa dočkať, až vás prevedieme na ovocné koktaily, polievky, šaláty, grilované steaky, nízkokalorické dezerty, jedlo s kvalitnými výživnými látkami a vitamínmi, ktoré vám dodajú energiu a zvýšia pohodu. Dobrá hudba, krásni ľudia, zdravé jedlo, svieže akvária, veľa zelene, ambientný dizajn a ... faktor pohody.

SPA KUCHYNĚ, S JACUZZI A SAUNOU

80 metrov štvorcových studne, k dispozícii vám a vašim hosťom. VIP apartmán so súkromnou vírivkou a saunou a zvláštnou atmosférou. Aromatická, relaxačná, tonizujúca alebo terapeutická masáž, to všetko pripravuje tím špecialistov, je súčasťou ponuky večeru rozmaznávania.

Rezervácia týchto priestorov a súvisiacich služieb sa vykonáva na základe dohody.

Recepčný telefón: 0770 683 688

VÝŽIVA, SKENOVANIE A METABOLICKÉ HODNOTENIE

Výživa, skenovanie a metabolické hodnotenie V koncepcii wellness ide všetko ruka v ruke. Ľudské telo je zložitý stroj a predtým, ako sa pustíme do transformačnej krížovej výpravy, musíme svoje telo dobre poznať.

Wellness špecialisti vykonajú komplexnú analýzu niekoľkých ukazovateľov:

  • všeobecné zdravotné hodnotenie
  • hodnotenie úrovne svalovej hmoty a telesného tuku
  • množstvo vody v tele
  • stav kostí (ak ste nevedeli, že kosti potrebujú aj šport, vrátane kvality kostí, ktorá vám pomôže vyhnúť sa osteoporóze a reumatizmu)
  • bez ohľadu na to, či máte alebo nemáte tuk na orgánoch
  • metabolický vek (ktorý sa líši od veku v bulletine, vaše telo môže byť mladšie alebo staršie ako váš vek! Je zrejmé, že vám môžeme pomôcť dosiahnuť metabolický vek 18 rokov!)
  • odporúčaná váha pre vás (neexistujú žiadne normy, nenechajte sa nimi viesť. Môžete vážiť viac ako najslabší priateľ a vyzerať oveľa lepšie, a to z jednoduchého dôvodu, že ste zdatnejší a máte väčšiu váhu. Vedeli ste, že rovnaký objem svalov váži viac ako rovnaký objem tuku? Alebo že každý človek má inú hmotnosť kostí, v závislosti od hustoty?)

Žiadny program správnej výživy nemôže začať bez röntgenového snímania vášho potenciálu.

Žiadny program správnej výživy nemôže začať bez röntgenového snímania vášho potenciálu. Transformácia je personalizovaná v závislosti od vášho metabolizmu a charakteristík vášho tela. Výživa a šport navyše idú ruka v ruke. Ak sa rozhodnete pre oboje pod vedením špecialistov, získate oveľa rýchlejšie a trvalejšie výsledky. Cieľom Wellness je priviesť vás do najlepšej formy bez toho, aby sa zmenilo na mučenie! Môžeme vám ponúknuť adekvátnu stravu, ktorá vám bude chutiť a ktorú môžete dodržiavať. A môžeme vám vytvoriť kompletný súbor, ktorý bude obsahovať vašu cestu vo wellness klube - od cvičebnej rutiny, kinetoterapeutických postupov až po dodržanú stravu. Celý tím vám bude k dispozícii. Budeš trénovať ako VIP!