So škoricou a spol
Používame cookies, aby sme neustále rozvíjali DAZ.online a prispôsobovali sme ho stále lepšie vašim potrebám. DAZ.online je financovaný z reklamy a na to sú nastavené aj cookies. Preto je použitie stránky možné iba so súhlasom s použitím cookies. Podrobnosti o používaní súborov cookie nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Súbory cookie používame na zlepšenie vášho zážitku a doručenie personalizovaného obsahu. Financuje nás reklama, ktorá tiež potrebuje súbory cookie. Preto pre používanie DAZ.online musíte súhlasiť s používaním cookies.
„Škoda! Ale DAZ.online sa bez cookies úplne nezaobíde, okrem iného aj preto, že sa financujeme z výnosov z reklamy. Preto bez tohto súhlasu momentálne nemôžete používať DAZ.online.
Je nám ľúto, ale bez súhlasu s použitím súborov cookie nemáte prístup k stránke DAZ.online.
- DAZ.online
- DAZ/AZ
- DAZ 1-2/2015
- So škoricou a proti .
Cukrovka
Potravinové doplnky a dietetické jedlá pre diabetikov
Diétne doplnky a dietetické jedlá špeciálne vyvinuté pre diabetikov (doplnková vyvážená strava) sa zameriavajú na minerálne a stopové prvky chróm, zinok, horčík a draslík, ako aj vitamíny E a C a vitamíny skupiny B. Ďalej sa používa vitamínová zlúčenina kyselina alfa-lipoová a rastlinné látky, najmä škorica a extrakt z horkého melónu.
Inzulín potrebuje minerály
Stopový prvok chróm sa podieľa na metabolizme inzulínu v ľudskom organizme. Väzba chrómu na inzulín má pozitívny vplyv na využitie cukru v krvi v tele. Nedostatok chrómu, takže záver z tohto účinku podporuje inzulínovú rezistenciu a dostatočný prísun stopových prvkov je samozrejme dôležitý pre diabetikov. O tom, či pravidelný prísun chrómu okrem toho môže mať pozitívny vplyv na metabolizmus glukózy, sa diskutuje, ale zatiaľ nie je jednoznačne objasnené.
Zinok sa podieľa na činnosti asi 300 enzýmov a je okrem iného dôležitý aj pre skladovanie a prepravu inzulínu. U diabetikov je zinok jednou z najdôležitejších mikroživín, pretože vylučuje väčšie množstvo zinku močom v porovnaní s metabolicky zdravými ľuďmi. Pretože nedostatok zinku tiež zhoršuje metabolickú situáciu u diabetikov, malo by sa dbať na zabezpečenie dostatočného prísunu stopových prvkov a v prípade potreby kompenzovať nedostatočný prísun.
To isté platí pre minerály horčík a draslík. Nedostatok horčíka podporuje najmä diabetické následky, ako sú zmeny v kardiovaskulárnom systéme, poškodenie nervov alebo retinopatie. Diskutuje sa o tom, či je príjem horčíka, ktorý presahuje potrebu, prospešný z hľadiska týchto sekundárnych ochorení, ale nie sú k dispozícii jasné odporúčania. Draslík, ktorý ľuďom so zdravým metabolizmom zvyčajne nerobí problém, sa u zle kontrolovaných diabetikov vo väčšej miere stráca močom. Výsledný nedostatok draslíka má negatívny vplyv na kardiovaskulárne funkcie, a tak zhoršuje situáciu, pokiaľ ide o zodpovedajúce následné škody. Diabetikom sa však neodporúča podávať draslík nad rámec toho, čo je potrebné.
| Alsidiabet ® | doplnková vyvážená strava | Škoricový extrakt, polyfenón E, kyselina nikotínová, chróm |
| Aminocor ® 611 Formula plus | doplnková vyvážená strava | Kyselina listová, vitamín B6, vitamín B12, L-arginín |
| Cuvital ® Alpha Lipon | doplnková vyvážená strava | Kyselina alfa-lipoová, koenzým Q10 |
| Diabet-Orthim ® | Doplnky výživy | Rastlinné výťažky z horkého melónu, kurkumy, škorice a zázvoru a chrómu |
| Diabetruw ® plus | Doplnky výživy | Škoricový extrakt, vitamín C, vitamín E, zinok, chróm |
| Gesundhaus ® Glukóza Vital | Doplnky výživy | Vitamín C, vitamín E, vitamín B1, vitamín B2, niacín, biotín, kyselina pantoténová, vitamín B6, vitamín B12, kyselina listová, beta karotén, chróm, zinok |
| Kapsuly s kyselinou lipoovou ® | Doplnky výživy | Kyselina alfa-lipoová |
| Diabetické tablety Momordica ® | doplnková vyvážená strava | Ovocný prášok vyrobený z horkého melónu, škoricového prášku, vitamínu B1, horčíka, zinku, selénu, chrómu |
| Orthoexpert ® Diabet | doplnková vyvážená strava | Škoricový extrakt, zinok, horčík, kyselina listová, extrakt z hroznových jadier, vitamín B1, vitamín B6, vitamín B12, koenzým Q10, chróm |
| Metabolizmus cukru Zirkulin ® | Doplnky výživy | Škoricový extrakt, vitamín B1, vitamín B2, vitamín B6, vitamín B12, zinok, chróm |
Vitamíny pre nervy
Dostatočný prísun antioxidačných vitamínov E a C, ako aj vitamínov skupiny B, najmä vitamínov B1 a B6, je pre pacientov s cukrovkou nevyhnutný z hľadiska nervov. Vitamíny E a C pôsobia proti zvýšenému oxidačnému stresu spôsobenému zvýšenou hladinou cukru v krvi u diabetikov. Z dlhodobého hľadiska poškodzuje bunky a je preto zodpovedný za diabetické sekundárne ochorenia veľkých a malých krvných ciev a nervov. O vitamínoch B sa hovorí aj v súvislosti s poškodením diabetického nervu. Výsledky takýchto štúdií sú však rozporuplné. Okrem pozitívnych účinkov, ako je spomalenie progresie zodpovedajúceho poškodenia nervov, boli pri podávaní vitamínov B pozorované aj negatívne účinky, ako napríklad zhoršenie funkcie obličiek. Pred odporúčaním doplnku s vitamínom B by si preto malo ujasniť, či existuje nedostatok. V súčasnosti sa neodporúča doplnok vitamínov, ktorý prekračuje rámec toho, čo je potrebné.
Kyselina alfa-lipoová, škorica a horký melón
Kyselina alfa-lipoová sa prirodzene vyskytuje v mitochondriách ako koenzým a ako súčasť komplexu pyruvátdehydrogenázy. Ich úlohou je prenos vodíkovej a acylovej skupiny. Hovorí sa, že kyselina alfa-lipoová má rôzne účinky, pokiaľ ide o metabolizmus glukózy a cukrovku. Okrem iného by mala pozitívne ovplyvniť využitie glukózy na výrobu energie a zlepšiť citlivosť na inzulín. Ako lapač radikálov tiež pôsobí proti oxidačnému stresu a ovplyvňuje tak následné poškodenie cukrovky. Kyselina alfa-lipoová je schválená ako liek na liečbu diabetickej polyneuropatie a je tiež súčasťou doplnkov výživy a doplnkových vyvážených diét, ktoré sa na tento účel používajú.
V roku 2003 bola zverejnená štúdia, ktorá prisudzovala škorici zníženie hladiny cukru v krvi. Vďaka tomu prišli na trh rôzne prípravky, ktoré používajú „škoricu proti cukru“. Obsahujú škoricový extrakt alebo škoricový prášok z rôznych botanických druhov škorice a v rôznych dávkach - jednotné hodnotenie preto nie je možné. Údaje nie sú zatiaľ dostatočné na konečné posúdenie. Medzitým sa diskutovalo o škoricových prípravkoch, pokiaľ ide o ich klasifikáciu ako liekov alebo dietetických potravín. Medzitým sú však škoricové doplnky povolené ako dietetické potraviny na špeciálne účely - a na trhu sú rôzne prípravky.
Horký melón alebo balzamová hruška (Momordica charantia) je zelenina pochádzajúca z Číny a Indie. Tradične sa tam používa ako antidiabetický liek. Tvrdí sa, že extrakty z horkého melónu zvyšujú produkciu inzulínu a zlepšujú využitie glukózy vo svaloch. Ich účinky na zníženie hladiny cukru v krvi sa pripisujú fytosterolín charantínu. Rovnako ako v prípade škorice, aj v prípade horkého melónu platí, že dátová situácia nie je dostatočná na konečné posúdenie. Nemecká diabetologická spoločnosť takéto prípravky neodporúča. Napĺňajú však želanie diabetikov, aby mohli urobiť niečo pre zlepšenie svojej situácie. V pilotnej štúdii by sa preto tiež mohlo preukázať, že také prípravky môžu zlepšiť kvalitu života diabetikov - argument, ktorý hovorí v prospech doplnkov výživy a doplnkových vyvážených diét pre diabetikov. |