Sodastream - chudnutie je ľahké

Sodastream - napite sa vody pre dokonalú plážovú postavu

Pri pomyslení na ďalšie letné prázdniny mnohí vyhlasujú vojnu zimnému tuku. Okrem zdravej výživy a dostatočného pohybu existuje jedno hlavné heslo pre dokonalú plážovú postavu - veľa pite. Pretože voda dodáva telu dôležité stopové prvky a živiny, znižuje príjem kalórií a prirodzene brzdí chuť do jedla. Výrobca sódovačov SodaStream s niekoľkými jednoduchými tipmi ukazuje, ako môže každý ľahko schudnúť:

dokonalú plážovú

Telo potrebuje veľa vody, najmä keď drží diétu s prísnym cvičebným programom. Preto je dôležité piť dostatočné množstvo na reguláciu vodnej rovnováhy tela. Napríklad žena s hmotnosťou 65 kilogramov potrebuje až 2,6 litra vody, muž s hmotnosťou 90 kilogramov dokonca až 3,6 litra vody denne.

Veľký pohár vody pred každým jedlom brzdí hlad a šetrí množstvo zbytočných kalórií. Nezabudnite však medzi tým chytiť pohár vody. So výrobníkmi sódy od SodaStream je to veľmi jednoduché - jednoducho naplňte vodu z vodovodu do elegantnej sklenenej karafy, jednotlivo posypte a vychutnajte si.

A ak sa chcete starať o svoju postavu a zároveň zažiť ovocnú chuť, SodaStream má veľký výber lahodných sirupov. S viac ako 30 odrodami ponúka výrobník sódy skvelú alternatívu k bežným nealkoholickým nápojom: Nízkokalorické sirupy „Free“ v šiestich lahodných príchutiach umožňujú obzvlášť ľahký pôžitok. Nápoje si môžete osladiť podľa svojich predstáv: Stačí pokropiť vodou, pridať pár kvapiek obľúbeného sirupu a šumivé osvieženie je pripravené.