Softvér Fitness sleduje kalórie a aktivity online
Mnoho rôznych aplikácií pre smartphony je navrhnutých tak, aby pomáhali používateľom žiť zdravšie. Nový produkt ich nadväzuje na ich zvyky a snaží sa im pomaly priblížiť zdravší každodenný život.
Mnoho rôznych aplikácií pre smartphony je navrhnutých tak, aby pomáhali používateľom žiť zdravšie. Nový produkt ich preberá v ich zvykoch a snaží sa im pomaly priblížiť zdravší každodenný život.
Skupina výskumníkov vyvinula aplikáciu, ktorej cieľom je uľahčiť viac pre svoje zdravie a kondíciu a lepšie sa ich držať. Registruje, kde a kedy sú používatelia aktívni alebo odpočívajú a čo jedia. Aplikácia s názvom MyBehavior ponúka aj denné zoznamy navrhovaných aktivít a výživy, ako aj informácie o tom, koľko kalórií by spálilo alebo ušetrilo.
Ešte predtým bolo veľa aplikácií pre smartphony, ktoré sledovali fyzickú aktivitu a kalórie; veľa z nich, napríklad Fitbit alebo Jawbone, používa aj fitness náramok alebo inteligentné hodinky. Aj napriek tomu môže byť veľmi ťažké porušiť svoje zvyky. Podľa Tanzeema Choudhuryho, docenta počítačových vied na Cornellovej univerzite a jedného z výskumníkov v pozadí MyBehavior, sa aplikácia snaží navrhnúť dosiahnuteľné ciele, ktoré vyhovujú zvykom používateľa, a nie ich bombardovať informáciami. Rovnako sa prispôsobte zmene návykov.
Choudbury a jej kolegovia z Cornellu a Michiganskej štátnej univerzity pracovali na MyBehavior viac ako dva roky a nedávno testovali softvér na 16 ľuďoch po dobu 14 týždňov. Používatelia aplikácie spálili v priemere o 45 kilokalórií viac denne a zjedli o 150 kilokalórií menej. Spolu to vyprodukuje 1 365 kalórií týždenne, vysvetľuje Choudbury.
MyBehavior by podľa nej mal vyjsť v septembri. Príležitosťou je predstavenie štúdie na konferencii UbiComp o všadeprítomnej výpočtovej technike v Japonsku.
Pomocou akcelerometra a GPS modulu v smartfóne aplikácia automaticky zaznamenáva aktivity beh, chôdza a sedenie. Na základe týchto údajov generujú algoritmy návrhy, na ktoré bude užívateľ pravdepodobne reagovať. Ak napríklad chodíte do práce pešo niekoľkokrát týždenne, ale iba raz do telocvične, aplikácia by sa pokúsila povzbudiť ľudí, aby chodili pešo. Vysvetlilo by sa tým, koľko kalórií ste takto spálili, a počíta sa to naposledy, čo ste to urobili. Zároveň by to povzbudilo používateľa, aby chodil do štúdia častejšie. Ak je niekto v kancelárii šesť hodín denne, môže sa navrhnúť prejsť každú hodinu niekoľko minút, a to aj s informáciami o spotrebe kalórií.
Za účelom zaznamenania svojej stravy môžu používatelia fotografovať svoje jedlá a nahrávať ich na server MyBehavior. Snímky potom putujú k ľudským pracovníkom spoločnosti Amazon Mechanical Turk, ktorí (pomocou zoznamu najčastejšie vyberaných potravín používateľmi mobilnej aplikácie MyFitnessPal) určia, koľko kalórií obsahujú a aké sú v porovnaní s ostatnými jedlami. Aplikácia poskytuje aj alternatívne návrhy. Ak niekto zje veľa hamburgerov v McDonalde, môže mu navrhnúť, aby to neurobil, a navrhnúť inú možnosť, ktorá funguje aj pre túto osobu.
MyBehavior hodnotí aktivity a stravovanie používateľa za posledný týždeň. Choudboury sa domnieva, že to je dostatok údajov na identifikáciu zvykov človeka. Zároveň je možné prispôsobiť sa možným zmenám vyvolaným aplikáciou, aby sa navrhovali nové jedlá a aktivity.
„Táto adaptívna postava vám pomáha stúpať po rebríku vlastným tempom,“ hovorí profesor.
Oprava: V staršej verzii textu tretia časť uvádzala, že „používatelia aplikácie spálili o 45 kalórií viac denne a zjedli o 150 kalórií menej. Spolu to robí 1365 kalórií týždenne“. Tu samozrejme myslíme kilokalórie. Ospravedlňujeme sa za tento zmätok. (sma)