Sója, kapusta a paradajky ?? dobré pre mužov Správna výživa proti rakovine prostaty - tlačový portál

Muži môžu znížiť riziko vzniku rakoviny prostaty inteligentnejšou stravou. To hovorí profesor Dr. Jens Altwein, hlavný lekár urologického oddelenia v mníchovskej nemocnici Barmherzigen Brüder v časopise pre zdravie „Apotheken Umschau“. Jesť ako Ázijci je jedným z jeho tipov. V Číne sa u menej ako dvoch zo 100 000 mužov vyskytne rakovina prostaty. V tejto krajine je ich asi 25-krát viac. Profesor Altwein preto odporúča stravovať sa ako Ázijci. Pokiaľ ide napríklad o konzumáciu mäsa, mali by ste uprednostniť ľahké odrody: viac kuracieho mäsa, menej hovädzieho a bravčového mäsa. Ochranné látky pred rakovinou prostaty vidí aj vo výrobkoch zo sójových bôbov, ktoré sú v ázijských krajinách veľmi populárne. Kvetný a ružičkový kel, brokolica a ďalšie druhy kapusty obsahujú glokozinoláty, o ktorých sa hovorí, že majú aj ochranný účinok. Tri polievkové lyžice ľanového semena denne, veľa paradajok a za studena lisovaný olej, napríklad olivový olej, sú ďalšími tipmi z lekárne prírody. Nie z Číny, ale stále dobré: „Pohár červeného vína denne má zmysel,“ hovorí profesor Altwein.

paradajky

Lekárenský časopis „Apotheken Umschau“ 11/2003 A je k dispozícii v mnohých lekárňach a poskytuje sa zákazníkom bezplatne.

Všetky texty tiež online: www.GesundheitPro.de - Tlačidlo ? Časopis Apotheken ? - Tlačová služba

pôvodný text: slovo a obrázok - lekárne sa rozhliadajú

Wolbert Schnieders-Kokenge
Tlačová práca
Tel.: 089/7 44 33-146
Fax: 089/744 33-198
E-mail: [email protected]

Originálny obsah od: Wort & Bild Verlag - Zdravotné správy, prenášané správou aktuell