Sophia Thiel pred po - fotografie, váha; Príbeh!

Ak sa pozriete na fotografie Sophie Thiel v porovnaní pred a po, určite ťažko uveríte, že ide o jednu a tú istú osobu. Je to najlepší dôkaz, že môžete ovládnuť svoje slabšie ja trochou disciplíny, aby ste si vytvorili dlho očakávanú vysnívanú postavu. Na veku vlastne vôbec nezáleží, pretože bola iba mladou tínedžerkou v puberte, keď urobila dôležité rozhodnutie, že bude musieť zmeniť niektoré veci vo svojom živote.

Za každým ocenením je samozrejme veľa tvrdej práce. Ich história a samozrejme početné dôkazy pre Sophia Thiel pred a po je v podstate zrelý pre Hollywood. Dnes je určite jednou z najkrajších žien a nemeckých fitnes hviezd a cíti sa nielen štíhla a fit, ale predovšetkým veľmi šťastná.

Fotky: Sophia pred a po

Na týchto obrázkoch je jasne vidieť „premenu“ Sophie. Je skutočne silné, čo Sophia dosiahla - ale uvidíte sami!

Zobraziť viac obrázkov pred/po
Určite ste sa už neraz pýtali, či to skutočne dokážete, alebo nie? Netreba sa báť, pretože podľa Sophie Thiel to v zásade dokáže každý, kto má na to vôľu, aj keď nie ste športovým nadšencom. Nie nadarmo z nej urobila zaujímavú úlohu pomáhať iným ľuďom dosiahnuť vysnívanú postavu prostredníctvom vlastných skúseností.

Čo stojí za úspechom Sophie Thiel?

Sophia Thiel sa narodila v Rosenheime a už ako dieťa bola skutočnou bacuľkou. Napriek početným diétam nedokázala zaznamenať úspech v chudnutí, práve naopak, pretože ako tínedžerka vážila „hrdých“ 80 kg. Fotografie Sophie Thiel pred a po vás nútia premýšľať. Ako sa tejto krásnej mladej žene podarilo schudnúť tých 30 kilogramov za niekoľko mesiacov? Jej obľúbený fitnes program s fotografiami jej priaznivcov, ktorí milujú šport, dokazuje, že je jej stratégia úspechu správna, pretože účastníci jej programu tiež jednoznačne chudnú.

Sophia tiež pozná jojo efekt

Úprimne však priznáva, že po schudnutí 30 kg hmotnosti opäť zoslabla a dostavil sa jojo efekt. Sophia sa teda vrátila k svojim niekdajším stravovacím návykom a preto rýchlo opäť pribrala 15 kg. Obávaný začarovaný kruh sa nezastavil ani pri tejto krásnej tínedžerke. Keď sa vrátila k inej nízkosacharidovej diéte, viedlo to tiež k ďalším zlyhaniam v dôsledku následných záchvatov stravovania.

Začína sa príbeh úspechu Sophia Thiel

Vtedy 20-ročná Rosenheimerová urobila prielom tým, že napriek stresu z maturít veľmi intenzívne pracovala na mnohých nových výživových princípoch, výživových plánoch a tréningových metódach. Na základe týchto nových poznatkov opäť dosiahla veľmi dobré výsledky, tentokrát však nadobro. Po ukončení strednej školy sa v Mníchove stretla so známym trénerom Ercanom Demirom, ktorý jej odovzdal aj cenné vedomosti. Prvým najväčším oficiálnym úspechom Sophie Thiel bol v novembri 2014, keď obsadila tretie miesto na Medzinárodných juhonemeckých majstrovstvách v kulturistike.

Aká je stratégia Sophie Thiel?

Príbeh Sophie Thiel predtým predtým sa jasne ukazuje nielen v jej fitnes programe, ale aj na sociálnych sieťach. Sám na svojom kanáli Youtube s 692 854 predplatiteľmi* (* Od 18. apríla 2017) je viac než jasné, koľko ľudí je presvedčených o svojich snímkach Sophie Thiel pred a po snímkach a zaujíma sa o jej úspešný koncept. Úspech je v zásade založený na vyváženej nízkosacharidovej strave (pozri: Výživový plán Sophia Thiel), ktorý však zahŕňa aj labužnícky deň. Táto strava je doplnená tréningovým plánom Sophia Thiel, ktorý môžete robiť doma niekoľkokrát týždenne bez väčších finančných výdavkov, ak nemusíte nevyhnutne ísť trénovať do športového štúdia. Cvičenie má formu jednoduchých a dobre vysvetlených videí, ktoré sú súčasťou každého cvičenia. K tomu stačí cvičebná podložka a pohodlné športové oblečenie.

Ďalším dôležitým faktorom je však motivácia. Takže obrázky Sophie Thiel pred a po nie sú zďaleka samy osebe dostatočné na dosiahnutie vytúženého cieľa. Váš fitness program preto zahŕňa aj nevyhnutnú časť profesionálnej podpory, ako aj motiváciu komunity od facebookovej skupiny Sophia Thiel. To je samozrejme obzvlášť praktické, pretože kedykoľvek môžete zavolať uzavretú skupinu alebo nemeckú hviezdu fitnes s volaním pomoci. Zvláštnosťou stratégie Sophia Thiel je, že svalnatá blondínka spoznala výšky a predovšetkým absolútne minimá z vlastnej skúsenosti. Iba tí, ktorí majú skúsenosti v tomto vzťahu, sú schopní efektívne pomáhať iným ľuďom. Iba čisté praktické poznatky neprinášajú žiadny úspech.

Ako dnes vyzerá Sophia Thiel?

Sophia Thiel sa dnes stala nielen o niekoľko kíl štíhlejšími a svalnatejšími, ale veľa sa zmenila aj v osobnom vzťahu. Podľa vlastného vyjadrenia len ťažko uverí svojmu súčasnému vzhľadu. Úspechy sa ale prejavia nielen na známej fotografii Sophie Thiel pred a po snímkach. Dnes je to sebavedomá a predovšetkým fit mladá žena, ktorá je napriek výrazným svalom stále nesmierne ženská a veľmi sexi. Zjavne neúnavnú silu čerpá zo svojej rodiny, priateľov a fanúšikov. Víta každú spätnú väzbu a jej úlohou je pomáhať ľuďom s podobnými problémami. Je si absolútne istá, že disciplinovanosťou, dobrou vôľou a predovšetkým vytrvalosťou v zásade dosiahnete všetko, čo chcete. Jej veľké sebavedomie vytvorilo úplne nový a predtým neznámy postoj k životu s novými cieľmi.

Zatiaľ čo sa naša nemecká hviezda fitnes predtým veľmi obávala, či bude mať v budúcnosti niekedy priateľa so svojím vzhľadom, dnes je jej svet mužov určite pri nohách.

Zdroj obrázkov: 7NXT Health GmbH

---