Spaľovač tukov - melón - Telebasel

Letné slnečné lúče. Leto čoskoro skončí a s ním aj sezóna melónov. Ale skôr ako ovocie zmizne z políc, mali by ste ho chytiť znova. Pretože vodové melóny sú nielen chutné a hasiace smäd, ale aj zdravé - a môžu vám pomôcť pri chudnutí.

telebasel

Nízkokalorické a spaľovač tukov

Vodný melón je príliš okrúhly 90 percent z vody, a preto má extrémne málo kalórií: Na 100 gramov ona to len vychováva 38 kalórií, 0 gramov tuku a 8 gramov sacharidov. Vodný melón vďačí za svoju reputáciu spaľovača tukov, teda spaľovačov tukov, vrátane aminokyseliny citrulínu. Zaisťuje, aby sa neukladal žiadny nový tuk, a zároveň stimuluje spaľovanie tukov.

Melón ako zabijak vrások?

Okrem vody obsahuje sladké ovocie aj množstvo zdravých výživných látok. To je priamo vpredu vitamín C. To posilňuje imunitný systém a napína spojivové tkanivo. Ten, ktorý obsahoval melón Lykopénový antioxidant chráni bunky a spomaľuje starnutie pokožky.

Vodný melón obsahuje tiež Vitamíny A, B6 a draslík. Mimochodom, pre všetky druhy melónu platí toto: čím menší je melón, tým viac vitamínov a živín obsahuje. Preto hor sa do melónov!

Či už je zrelý alebo nezrelý, melón vyzerá vždy rovnako. Aby ste si pri nákupe nezobrali nezrelý melón so sebou domov, máme tip: Ak zaklopete na melón a začujete tupý tón, ovocie je zrelé. Ak to znie naopak duto a metalicky, melón ešte nie je pripravený na zjedenie.