Špeciálne ADPM! Boli tehotné, ale po pôrode sa im zázračne vrátila postava! DEPA
Mnoho žien čelí problémom, keď sa majú zbaviť nadbytočných kilogramov získaných počas tehotenstva, a návrat k pôvodnej hodnote je vo väčšine prípadov skutočnou výzvou. Od Tori Spelling, Beyonce po Shakiru alebo Megan Fox zistite, ako sa hviezdam podarilo okamžite získať späť svoju kondičku.
Tori Spelling
4. tehotenstvo Tori Spelling bolo mimoriadne náročné a vyžadovalo si veľa odpočinku a odpočinku v posteli. Po tom, čo počas tehotenstva s malým Fínom pribrala cez 20 kíl, sa Tori radšej zamerala na svoje zdravie a nie na chudnutie.
Aj keď po niekoľkých cisárskych rezoch pre ňu nebolo ľahké športovať, herečke sa podarilo vrátiť k niekdajšej postave pomocou zdravého životného štýlu.
Kourtney Kardashian
Návrat k dokonalej postave nebol pre Kourtney Kardashian prioritou po narodení druhého dieťaťa, malej Penelope. Najstaršia zo sestier Kardashianových sa priznala, že sa so stratou 20 kilogramov získaných počas tehotenstva neponáhľala.
Kourtney v súčasnosti zhodila nadbytočné kilogramy a je hrdá na svoje telo. Ako uspel? No, pomocou intenzívneho cvičebného programu vyvinutého Tracy Andersonovou, ale tiež konzumácie malých porcií jedla pri každom jedle.
Reese Whiterspoon
Keď sa Reese Whiterspoon blížila k narodeniu svojho prvého dieťaťa s Jimom Tothom, nehanbila sa často ukazovať svoje tehotenské bruško.
Potom výrazne schudla a vyzerá hrozivo iba tri mesiace po narodení.
Gisele Bundchen
Keď bola tehotná so svojím druhým dieťaťom, Gisele sa hrdo chválila bruškom v sexi outfitoch alebo plavkách. Aj napriek pokročilému tehotenstvu predviedla bezchybnú postavu.
Preto nebolo prekvapujúce, že sa supermodelke podarilo krátko po pôrode Vivian vrátiť k pôvodným opatreniam.
Shakira je známa tým, že je veľmi dobrá tanečnica! Tanec bol ten, ktorý sa cvičil počas celého tehotenstva a pomáhal umelkyni nepriberať veľa kilogramov.
A aj keď ich nazbieralo niekoľko, zázračne sa roztopili krátko potom, čo sa Shakira stala matkou.!
Amber počas tehotenstva svoje kilá mimoriadne dobre skrývala.
„Keď som chlapca porodila, vážila som cez 90 kilogramov, ale som vysoká, takže to nebolo také nápadné,“ povedala E!
Po pôrode začala trénovať každý deň hodinu a pol, takže sa pred otehotnením rýchlo vrátila k svojej bývalej postave.
Megan Fox mala to šťastie, že počas celého tehotenstva pribrala iba 11 kíl, takže tri mesiace po pôrode už predvádzala závideniahodnú postavu.
Jennifer Garner
Herečka sa nehanbila priznať, že keď bola tehotná so svojím tretím dieťaťom, Samuelom, vždy túžila po nezdravom jedle a tešila sa na budúce mamičky, ktorých siluety počas tehotenstva veľa neutrpeli.
Šesť mesiacov po pôrode už Jen predvádzala dokonalú postavu. Tajomstvo bolo v športe a zdravej výžive.
Beyonce ukázala, že ženy môžu byť očarujúce aj počas tehotenstva. Manželka Jay-Z sa priznala, že počas tehotenstva s malou Ivy Bubble pribrala 23 kilogramov, chcela sa však rýchlo vrátiť k postave skôr, ako otehotnie.
Povedané a hotovo! Beyonce pre magazín People uviedla, že dojčenie jej pomohlo schudnúť a povzbudila všetky čerstvé mamičky, aby takýmto spôsobom kŕmili svoje deti.
Mariah Carey
Obdobie, v ktorom bola Mariah Carey tehotná s dvojičkami Maroka a Monroe, nebolo vôbec ľahké. Umelkyňa pribrala veľa kilogramov, ale podarilo sa jej schudnúť pomocou prísnej diéty a intenzívneho tréningového programu.