Spezialdi; t k; Môže pomôcť ADHD detské fórum Pomoc pre chronicky choré a postihnuté deti
Ťažké správanie
Špeciálna strava by mohla pomôcť deťom s ADHD
Londýn - Priťahujete pozornosť nepozornosťou, ste hyperaktívni a často konáte impulzívne: Porucha pozornosti/hyperaktivita alebo skrátene ADHD sa vyskytuje - podľa odhadu - u dvoch až šiestich percent detí a dospievajúcich v Nemecku. Mnoho vedcov predpokladá, že choroba je čiastočne genetická. Doteraz sa problémy väčšinou liečili behaviorálnymi cvičeniami a liekmi. Pre postihnutých rodičov existujú špeciálne kurzy správania sa.
Okrem toho sa opakovane diskutovalo o tom, či alergénne látky v potravinách môžu mať vplyv aj na príznaky. Potom by mohla sľubovať pomoc špeciálna strava. A to je presne to, o čom teraz existujú aspoň nejaké dôkazy. V časopise „The Lancet“ vedci okolo Jana Buitelaara z Radboud University v Nijmegen informujú o pozorovaniach u detí vo veku štyri až osem rokov s ADHD.
Počas piatich týždňov dávali vedci 50 malým jedincom iba potraviny s nízkym obsahom alergénov. Zistili, že to malo pozitívny vplyv na pozornosť a správanie najmenších. Ryža, zelenina, mäso a voda tvorili základ takzvanej eliminačnej diéty. Tieto potraviny sa potom jednotlivo dopĺňali, napríklad zemiakmi, ovocím alebo pšeničnými výrobkami. Kontrolnou skupinou bolo 50 rovesníkov, ktorí sa mali držať stravovacieho plánu so všeobecnými tipmi na zdravé stravovanie na rovnaké časové obdobie.
V druhej časti štúdie vedci skúmali, či niektoré potraviny viedli k návratu príznakov. Na oplátku dostali tí, ktorí pozitívne reagovali na stravu, okrem predchádzajúcej stravy aj ďalšie potraviny - konkrétne tie, ktoré v predbežnom teste spôsobili u detí merateľnú zmenu hladiny IgG. IgG sú protilátky, ktoré imunitný systém produkuje vo väčšej miere v prípade potravinových alergií.
Hodnotenie ukázalo, že eliminačná diéta viedla k významnému zníženiu príznakov ADHD u 32 zo 41 detí, ktoré diétu dodržiavali. Konfrontácia s určitými potravinami v druhej fáze vyšetrovania viedla k návratu príznakov u 19 z 30 testovaných, a teda u 63 percent.
Priamu súvislosť medzi hladinami IgG a reakciou na jedlo nebolo možné zistiť - na rozdiel od všeobecného presvedčenia nie je množstvo IgG vhodné na identifikáciu potenciálne problematických potravín.
„Účastníci našej štúdie sú zástupcami všetkých detí s ADHD,“ tvrdí s presvedčením vedúci štúdie Buitelaar. To naznačuje, že súčasťou liečebného plánu pre všetky deti s ADHD by mala byť špeciálna strava.
Avšak takáto strava by mala byť pozorne sledovaná, aby deti nemali nedostatok určitých živín, píše v komentári k štúdii Jaswinder Kaur Ghuman z Arizonskej univerzity v Tucsone. "Eliminačná diéta by sa mala podávať najviac dva týždne. Ak to bude mať prínos, jednotlivé potraviny je možné pridávať postupne, aby sa identifikovali problematické potraviny a zároveň sa stravovanie opäť spestrilo."