Špičkový kapustový šalát - ázijský - Čo jesť pri rakovine

Špičkový kapustový šalát - ázijský

Vlastnosti s nízkym obsahom bielkovín, s nízkym obsahom energie

Sťažnosti na nežiaduce priberanie na váhe, zápcha

Pracovný čas 10 minút

Doba varenia/pečenia 40 minút

Celkový čas 50 minút

Porcie 4 porcie

Autor: Undine Klawitter (dietetik)

prísady

• 1 kúsok zázvoru cca 40 g
• 2 malé čili papričky
• 6 lyžíc ryžového octu
• 2 lyžice sezamového oleja cca 40 ml
• 1 vápno
• 2 lyžice sójového alebo arašidového oleja cca 40 ml
• 400 g špicatej kapusty
• 1 zrelé mango cca 300 g
• 5 stoniek thajskej mäty
• 1 lyžička medu

Manuálny

Nutričné ​​informácie (na porciu)

Vyvinuté v spolupráci s pracovnou skupinou pre prevenciu a integračnú onkológiu (PRIO) v Nemeckej onkologickej spoločnosti s financovaním z Nemeckej onkologickej spoločnosti.

Pridať komentár zrušiť odpoveď

Prihlásenie k odberu

Podpor nás!

Aby sme bez ohľadu na odvetvie konať a vedieť vám poskytnúť vedecky podložený obsah, urgentne potrebujeme váš dar. Každý príspevok sa počíta!

Zrieknutie sa zodpovednosti: Upozorňujeme, že tipy nenahrádzajú osobnú radu od štátom schváleného odborníka na výživu. Mnohé z našich odporúčaní vychádzajú zo skúseností z každodennej klinickej praxe, pretože jednotlivé odporúčania boli zriedka kontrolované vedeckými štúdiami. Pretože každý človek je individuálny, mali by ste otestovať, čo vás dostane a ktoré tipy sú pre vás vo vašej situácii užitočné.
Mali by ste tiež informovať lekársky tím o svojich zákrokoch.

---