Spievaj! Spievajte hlasno! O rakovine prsníka
Moderná kultúra nás núti veriť, že nemôžeme spievať a že keby sme to urobili, ohúrili by sme ľudí okolo nás. Ľudia zvykli spievať pri práci alebo sa jednoducho rozveselili. Spievali ako skúsenosť v komunite, do ktorej patrili, alebo pri komunikácii s Bohom. V dnešnom svete často počúvame, ako za nás spievajú iní.
Štúdie ukazujú, že počúvanie hudby a spevu urýchľuje prirodzený proces hojenia tela. Spev je mocný, pretože je to jazyk, ktorý akosi obchádza intelekt. Hudbe rozumieme intuitívne. Myseľ sa nemusí zapojiť, aby pochopila krásu piesne, takže telo môže jednoducho relaxovať a vychutnať si proces. Štúdie tiež naznačujú, že hudba má výrazný vplyv na emócie, a tým vyvoláva relaxačné stavy, ktoré sú obzvlášť užitočné ako antidotum proti depresii, úzkosti a únave.
Dvaja vedci z francúzskeho Národného centra pre vedecký výskum v Paríži uskutočnili jedenapolročnú štúdiu o účinku zvuku na ľudské rakovinové bunky. z maternice vedci vykonali akustické nástroje a spievali do buniek. Zistili, že najdramatickejší vplyv na rakovinové bunky mal ľudský hlas. To vysvetľuje vplyv, ktorý má hlas na pohodu človeka. V tejto štúdii sa zistilo, že rakovinové bunky neboli schopné po vystavení týmto vibračným frekvenciám udržať postupnú akumuláciu. Skutočnosť, že rakovinové bunky sa po vystavení vibračným zvukom nedokázali udržať, je silným indikátorom toho, že zvuková terapia by sa mala študovať oveľa širšie.
V mnohých kultúrach je hlas veľmi dôležitý pre transformáciu. Mantra je široko používaná v Indii aj v Tibete. Mantry sú posvätné zvuky zachované v starodávnych jazykoch, dokonca aj v jazykoch, ktorým už nerozumieme. Mnohí veria, že keď sa použije mantra, stanú sa z vás všetci ostatní ľudia, ktorí túto mantru kedy použili.
Pacientom s diagnostikovanou rakovinou prsníka sa odporúča, aby sa vyjadrili piesňou. Uvoľniť tie napätia, ktoré sa hromadia v mesiacoch liečby a pochybností.
Počas chemoterapie alebo rádioterapie vás môže hudba udržať nad vodou. Udržuje vás pozitívne myslenie. V tom čase máte pocit, že musíte prekonať hnev a udržanie pozitívnej energie je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžeme urobiť.
Spev je pre telo dobrý. Keď spievame, musíme si veľmi dobre uvedomovať dýchanie. Membrána sa musí roztiahnuť, aby umožnila dostatok vzduchu na naplnenie pľúc. Pri rozširovaní sú tiež pozitívne ovplyvnené mnohé naše vnútorné orgány. To vysvetľuje, prečo sa pri hraní stres znižuje. Keď dýchame dostatok vzduchu a riadene vydýchame, celé telo sa začne uvoľňovať.
Či už je to karaoke, účasť v speváckom zbore alebo kapele alebo len spev v sprche, pieseň dokáže veľa v procese hojenia, a to fyzicky aj emocionálne. В