Spirulina, zázračná rastlina prírodnej medicíny
Prihlásiť sa
Vytvoriť účet
Obnova hesla
Liek
Spirulina je v našich časoch známa ako zázračná rastlina prírodnej medicíny. Jeho reputácia sa však datuje do 16. storočia, kedy aztécka a severoafrická populácia využívala liečivé vlastnosti tejto riasy.
Zázračná rastlina sa do povedomia odborníkov v prírodnej medicíne vrátila po polovici dvadsiateho storočia, keď ju znovuobjavili Francúzi. V roku 1969 vyrobili prvý liek zo spracovanej spiruliny, informuje Natural News. Jeho výhody sa rozšírili do zvyšku Európy, ale aj do Japonska, Thajska a Spojených štátov.
Spirulinu vo forme mikro-riasy (vodná rastlina menšia ako milimeter) zarámujú vedci niekde na hranici medzi baktériami a rastlinnou ríšou. Toto rastie spontánne milióny rokov v oblasti teplých jazier z trópov Ameriky a Afriky.
Spirulina obsahuje dva druhy mikroskopických rias, Arthrospira platensis a Arthrospira maxima, ktoré majú podobné chemické zloženie a vlastnosti.
Ak liečivá rastlina obsahuje až 10% účinných látok, ako sú aminokyseliny, minerály, vitamíny, enzýmy, chlorofyl, spirulina, má koncentráciu viac ako 70%.
Rastlina je známa svojim vysokým obsahom bielkovín, ktorý dosahuje 60 - 70%, čo znamená viac, ako keby mali červené mäso a sóju na jednom mieste. S iba 3,9 kalóriami na gram má spirulina esenciálne aminokyseliny a veľké množstvo vitamínu B12, ktorý je v inej jedlej zelenine ťažké nájsť. Z tohto dôvodu patrí k obľúbeným vegetariánom.
Jedným z hlavných nedostatkov, ktoré ovplyvňujú ľudské telo, je železo, minerál prítomný vo veľmi vysokej koncentrácii v spiruline. Vápnik, horčík, vitamíny A, B, C, D a E patria k ďalším prospešným prvkom mikroskopických rias.
Jeho schopnosť zachovať si svoje vlastnosti pri vysokých teplotách znamená, že nutričná hodnota spiruliny je zachovaná aj po spracovaní a skladovaní.
NA ČO SPIRULINA POMÁHA
Reputácia spiruliny je spôsobená jej prínosom pre zdravie v boji proti mnohým chorobám. Energetická a anti-anemická, rastlina stimuluje rast a pamäť, zabraňuje predčasnému starnutiu a revitalizuje pohlavné žľazy, informuje sfatulmedicului.ro. Zároveň urýchľuje zotavenie tela po operácii, detoxikuje a stimuluje laktáciu u žien po pôrode.
Od anémie po obezitu
Vysoký obsah železa ľahko vstrebateľného v tele robí spirulinu odporúčanou pri liečbe anémie. Obezita sa nevyhýba ani útoku spiruliny. 90-denná kúra pomáha vylučovať tie neurotransmitery, ktoré dodávajú pocit pokoja a spokojnosti potrebné pre tých, ktorí chcú ovládať svoju energiu.
Cholesterol a dyslipidémia
Večný boj proti „vysokému cholesterolu“ možno vyhrať pomocou spiruliny. Tri štúdie v Japonsku, Číne a Indii ukazujú, že rastlinný C-fykocyanín pomáha regulovať hladinu cholesterolu a triglyceridov v krvi a pomáha tak bojovať proti dyslipidémii.
Výskum zameraný na liečbu cukrovky typu II ukazuje, že tri gramy spiruliny denne znižujú hladinu cukru v krvi o 15%, čo pomáha znižovať riziko kardiovaskulárnych chorôb, ktoré sú náchylnejšie na cukrovku.
Zabraňuje predčasnému starnutiu
Stále viac geriatrických ústavov v Európe a USA podáva interne a externe tablety alebo krémy spiruliny, ktoré hrajú hlavnú úlohu v prevencii predčasného starnutia. Rastlina chráni telo pred škodlivými účinkami voľných radikálov, stimuluje regeneračné procesy a pomáha hormonálnemu zotaveniu.
Rozvíjať výchovu detí
A deti si užívajú výhody mikrorias. Štúdie ukazujú, že podávanie spiruliny zlepšuje rast malých detí, ktoré majú spomalenie rastu alebo poruchy rastu. Odporúča sa iba pre deti staršie ako tri roky. Pomáha rozvíjať nervový systém, kognitívne funkcie, kostru a zabraňuje výskytu endokrinných porúch, ktoré spôsobujú predčasné alebo oneskorené dozrievanie detí.
Fyzická námaha a bolesti kĺbov
Podporou správneho okysličenia buniek spirulina zlepšuje motorickú koordináciu a zabraňuje poškodeniu svalov, preto sa odporúča pri vysokej intenzite alebo dlhodobom úsilí.
Štúdia experimentálnej medicíny uskutočnená v Mexiku v roku 2002 ukazuje, že zázračná rastlina zabraňuje zápalu a degenerácii chrupavkových tkanív v kĺboch a je veľmi dobrým doplnkom pri liečbe reumatoidnej artritídy. Spirulina účinkuje aj v prípade chemicky vyvolanej artritídy.
Ako to funguje v boji proti rakovine
Pozoruhodné výsledky mal aj pri experimentálnej liečbe rôznych foriem rakoviny. Štúdie ukazujú, že mikroskopické riasy chránia kostnú dreň pred účinkami ožiarenia a pomáhajú eliminovať zhubné bunky z tela. Vnútorne podávaná spirulina tiež chráni telo pred pôsobením chemických karcinogénov, ako je cigaretový dym alebo mnoho ďalších E v strave. Chráni črevnú sliznicu pred pôsobením karcinogénov a brzdí rast nádoru. Spirulina sa tiež odporúča pacientom s rakovinou hrubého čreva, ale tiež na prevenciu chorôb.
Dve štúdie v Nemecku (1998) a Indii (1995) ukazujú, že spirulina je vynikajúcim prostriedkom na prevenciu a liečbu rakoviny pomocou bukofaryngeálneho umiestnenia. Vnútorné podávanie spiruliny sa tiež odporúča v prípade gastritídy kvôli ochrane poskytnutej sliznici, v prípade chrípkových vírusov, ale aj genitálneho oparu.
Adjuvans pri liečbe infekcie HIV
Tím lekárov pod vedením Jacquesa Simpora v štáte Burkina Faso v západnej Afrike v roku 2004 zistil, že spirulina pomáha tiež pri liečbe infekcie vírusom ľudskej imunodeficiencie. Počas dvoch mesiacov vedci liečili 84 detí, ktoré sa touto rastlinou nakazili vírusom HIV. Aj keď spirulina infekciu nezastavila, lekári zistili značné zlepšenie zdravotného stavu, ktoré trvalo dlho.
