Spoločnosť pre výskum f

Podpora zdravia spoločnosti sa nezastavuje na zdravej výžive zamestnancov spoločnosti, ale mala by sa tam propagovať aj v zmysle holizmu. Existuje mnoho spôsobov, ako ľudí senzibilizovať alebo zaujať v tejto veci. Zostavili sme pre vás nasledujúce ponuky v širokej oblasti výživy:

Firemné dni zdravia „Výživa“

• Analýza zloženia tela
  Analýza prebieha so špeciálnou analytickou váhou. Hodnotenie prebieha v osobnom rozhovore s výživovým poradcom.
  
• Džúsový bar
  Ochutnať sa budú rôzne namiešané druhy džúsu. Účastníci hádajú, ktoré džúsy boli namiešané. To slúži na senzibilizáciu vnímania chuti. Chytré recepty na osviežujúce nápoje sú nevyhnutnosťou.
  
• Bioelektrická impedančná analýza (BIA)
  BIA je metóda na určovanie zloženia tela. Pomocou BIA možno určiť telesnú vodu, telesnú svalovú hmotu a telesný tuk. Okrem toho poskytuje prehľad o kvalite svalovej hmoty a bazálnom metabolizme jednotlivca.
  Pre meranie je nevyhnutná samostatná miestnosť s gaučom.
  
• Testovanie glukózy v krvi
  Rýchly test na hladinu cukru v krvi odobratím kvapky krvi z končeka prsta.

Semináre „Výživa“

• 90 - 120 min, max. 20 účastníkov
• Teoretická časť: Účastníci rozhovoru dostanú návrhy na vyváženú stravu
• seminár je kombinovaný s hádaním častí

Raz sa ma spýtali z výživového hľadiska: Kto som? - Čo robím? - Čo potrebujem?

• 90 - 120 min, max. 15 účastníkov
• Meranie stavby tela pomocou analytických váh a osobného prejavu
• V teoretickej časti je objasnené, ktorá telesná hmotnosť vyhovuje ktorej veľkosti tela, aké zloženie tela vedie k ktorej energetickej náročnosti a ktorá práca/pohyb má za následok odporúčanie výživy

Čo je dôležité pri vyváženej strave?

• 90 - 120 min, max. 10 účastníkov
• Východiskom a obsahom sú potravinové denníky vopred pripravené účastníkmi, ktoré sú odborne vyhodnotené a diskutované na seminári

Všetky semináre je možné vzájomne metodicky kombinovať a podľa potreby ich realizovať aj s praktickou časťou (+ 120 min.). Patrí sem spoločná príprava chutných jedál pre každodennú prácu (vyžaduje sa kuchyňa alebo podporná jedáleň).
Porozprávajte sa s nami o tom!

Nákupné školenia

Vždy nové produkty s novými úžasnými vlastnosťami a prísľubmi skvelých chuťových zážitkov a to všetko, najlepšie zdravé a vyvážené. O tom, ktoré pasce číhajú za štítkami a ktoré potraviny by mali skončiť v nákupnom košíku pre vyváženú stravu, sa dozvieme v našich nákupných výcvikových kurzoch v miestnom obchode. Skupina by nemala mať viac ako 5 účastníkov. Výcvik trvá 90 - 120 minút.

Ak je v spoločnosti kuchyňa alebo podporná jedáleň, chutné jedlá pre každodenný pracovný život sa pripravujú spoločne v dvojhodinových kurzoch varenia až s 10 účastníkmi a potom sa ochutnávajú. Tipy a triky na vyváženú stravu sú pri varení rovnako dôležité ako uvoľnená atmosféra.

• Výživa starších zamestnancov (90 min.)
• Tipy a triky pre zdravé stravovanie v kancelárii (15 - 20 min)
• Prevencia srdcových a cievnych chorôb z pohľadu vedy o výžive (90 min.)
• Jesť zdravo, žiť zdravo (30 min)
• Výživa proti rakovine (45 min)
• Diéta pre roztrúsenú sklerózu (20 minút)
• Téma prednáška športová výživa (90 min)
• Výživa pre aktívnych dospievajúcich (90 min.)
• Zdravá výživa pre kuchárov (90 min.)
• Zdravá výživa pre pekárov (90 min.)

Uvažujete o špeciálnej téme pre svojich zamestnancov? Opýtajte sa na ďalšie témy týkajúce sa výživy týkajúce sa prednášok.

• Metóda určovania zloženia tela
• Stanovenie vody v tele, svalov a tukovej hmoty
• Pohľad na kvalitu svalovej hmoty a bazálny metabolizmus človeka

Ďalšie merania a určenia v oblasti výživového poradenstva

• Stanovenie telesnej výšky/hmotnosti a výpočet BMI
• Určenie obvodu pása a bokov
• Testovanie glukózy v krvi
• Stanovenie výživových hodnôt krvi na požiadanie

---