Športová výživa - Nemecká univerzita v Kolíne nad Rýnom

Športovci majú špeciálne výživové potreby. Upravené výživové stratégie môžu mať vplyv na ich duševný a fyzický výkon. Je potrebné poznamenať, že športovci nie sú homogénnou skupinou, ale líšia sa v mnohých faktoroch (napr. Telesná hmotnosť, veľkosť tela, zloženie tela, obsah tréningu, dĺžka, intenzita, ročné plánovanie, ...), ktoré majú vplyv na energetické a výživové požiadavky.

nemecká

Preto neexistuje nič také ako „koncept výživy“, ktoré by vyhovovalo všetkým športovcom. Skôr má zmysel športovo špecifický a individualizovaný prístup v oblasti výživy, ale aj pri zaobchádzaní s doplnkami výživy.

Oddelenie športovej výživy na Ústave biochémie sa od roku 2006 venuje rôznym otázkam v oblasti športovej výživy. Na tomto webe by sme chceli poskytnúť informácie o našom tíme, našich výskumných projektoch a službách a poradenských ponukách v oblasti športu a výživy.